도와주세요..목동, 여의도, 마포 등지에 바른자세 물리치료 해주는 정형외과..

[허리 목]

너무너무 목과 허리가 안좋아서 도저히 견디기 힘들 지경인데

방송에서 바른자세 등등 말한걸 따라 했더니 훨씬 나아지는 기분이에요

하지만 아무래도 병원가서 진찰하고 물리치료사 치료대로 해야할거 같은데..

목동 여의도 마포에서

좀 잘보시는 정형외과나 통증치료 물리치료 하는 병원 제발 추천 좀 해주세요..

넘 힘들어요..ㅠ

[실비]

실비 있으심 도수 치료 받으세요

[참]

가보지는 않았지만마포에 모커리(목허리를 지칭하는듯)한의원도 목허리 전문병원이라 괜찮을거같구요. 전 지난달에 허리가 너무 안좋아서 통증때문에 잠을 3주이상 못자서 아는 사람 소개로 마포 도화동 예일한의원에서 진료 받았는데 의사선생이 골반이 틀어져서 그런거라고 골반을 바로 잡아줬는데 며칠있으니 통증이 사라져서 요즘은 허리가 편안해졌네요. 제경험으로는정형외과보다 한의원이 괜찮지 않을까싶네요

[원글님]

방송에 나온 바른자세 동작 링크 좀 부탁드려요...아니면 방법이라도..

저도 요즘 물리치료 다니는데, 골반이 많이 틀어졌대요..ㅠㅠ

[원글]

말씀감사합니다.. 한의원에라도 가봐야 하는 걸까요.. 골반 바로잡는 거 저도 해봐야 하지 않나..

윗님 전 유투브에서 '목통증''거북목''일자목' 이런걸로 검색해서 나온 여러 교정 자세를
그냥 조금씩 다 따라했어요.. 한두가지 지정해서 한건 아니구요 그때그때..
들어가서 쳐보시면 여자 선생님 나와서 하는거 있어요

[한의원 말고]

도수치료도 같이 하는 정형외과가 있을거예요,.
저는 도수 치료 받는건 아닌데, 물리치료사가 골반 교정해주고 있는데 확실히 통증이 많이 좋아졌어요.

[ddd]

척본의원이요. 저 여기 좋더라구요.