포만감이 엄청 늦게 오는 거 같아요

[포만]

이런 분 계세요?

저요

다이어트 글 읽다가 생각해보니
제가 포만감이 엄청 늦게 오는거 같아요

평소에도 그렇게 느꼈구요

배고파서 엄청 쌓아놓고 먹는데
한끼분을 허겁지겁 쓸어넣어도
전혀 위장에 닿는 기분이 안 나요
배고픔이 오래가요 ㅎ

지금도 늦은 저녁 허겁지겁 먹고 있었는데
입이랑 혀만 즐겁고
계속 허기진 상태예요


한참 이것저것 입안에 느끼며(?) 밀어넣다가
양을 넘어서면서 비로소
후회하는 거 같아요

악
이거이거 너무 배부르잖아

느낄 때는 이미 늦었다는 거
두끼 정도 포식 완료


위장에 도착하는게 약간 늦는 사람도 있을까요
아니면 소화력이 딸린건가..?

상체 몸통은 그리 길지 않아요
되려 요새 점점 짧아지는데...

[저요저요]

직장 식당 점심 먹고 나오면 전혀 안 먹은 것 같아요
밖에서 두끼 량을 먹어야 만족스럽고 5시쯤엔 배부른 느낌이 옵니다

위에서 뇌로 보내는 신호가 지네보다도 느린 모양이다 합니다

[앗]

그렇네요
뇌로 보내는 신호가 느려터졌나 봐요 이론 ㅠㅠ
그거 좀 개선할수 없을까요

먹다가 진지하게 생각해본적도 있어요
먹는 족족 빨리빨리 포만감을 느낀다면
중간에 빨리 멈출텐데..

라면 한개반 끓여먹고 여전히 허기져서
또 주섬주섬 밥상 차리는 일좀 안하고 싶다

[ㅁㅁ]

빨리 드셔서 그런거같아요
천천히 먹어야 포만감생겨서 많이 안먹게돼요
빨리 먹다가 천천히 먹는게 은근 힘들거든요
오른손잡이시면 왼손으로 이용해서 식사해보세요

[ㅜㅜ]

되게 천천히 먹는 사람인데요 ㅠ
별종일까요

집에서 유명했어요
느려텨지게 먹고 마지막 잔반 싹싹 긁어먹는다고

마흔까진 이상하게 날씬하다
마흔 넘으니 살이 팍팍 쪄가네요

식사시간을 제때 못 지키는 일이 많아서 그럴까요

왼손식사 좋네요
한번 시도해 봐야징