요즘엔 아침부터 날씨가 덥잖아요
햇빛 많이 보며 걸을래도 너무 더운데 집 베란다에 앉아있으면 남향이라 햇빛이 많이 들어오긴 하는데 밖에 나가서 햇빛 안 봐도 베란다에 앉아서 햇빛 많이 보는거도 숙면에 도움될까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요즘같은 계절엔 햇빛을 어떻게
쬘려면 조회수 : 1,253
작성일 : 2016-06-29 22:52:25
IP : 183.96.xxx.129
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.6.29 10:53 PM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글유리를 거쳐 들어오는 햇볕은 효과 없대요 ㅠㅠ
2. 암막
'16.6.29 11:03 PM (211.237.xxx.24) - 삭제된댓글커튼이 빛차단 되요~
3. 나가세요.
'16.6.30 12:03 AM (125.185.xxx.178)양산쓰고 걸어도 직접 햇빛밑에 있어야되고
나이들면 비타민D합성율이 떨어져서
따로 먹어야 된대요.4. 쌀국수n라임
'16.6.30 12:04 AM (119.69.xxx.104)팔다리 다 햇볕에 쬐 주면서
다닐 것 썬크림 금지
그리고
눈동자 홍채에 볕이 직접 들어 오게 하늘을 자주 보라고 하더군요.
그러면 비타민합성이 더 잘된다고...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 571690 | 국회 법사위 서영교 후임에 추미애 보임 1 | ... | 2016/06/28 | 610 |
| 571689 | 햄버거 영양가 있는 음식인가요? 4 | ........ | 2016/06/28 | 2,509 |
| 571688 | 검경수사에서 왜 철근 과적이유가 빠졌을까요? 2 | 세월호제주해.. | 2016/06/28 | 711 |
| 571687 | 젝스키스 노래 왜이렇게 좋은가요? 10 | 여섯개의 수.. | 2016/06/28 | 2,333 |
| 571686 | 그랜드 인터컨과 코엑스 인터컨중 4 | D | 2016/06/28 | 1,096 |
| 571685 | 석촌호수 위험하다는데 잠실 집값은 굉장히 많이 올랐던데.. 8 | 잠실집값 | 2016/06/28 | 4,352 |
| 571684 | 남편이 둘째셋째 낳자고 하는 집은 보통 12 | 흠 | 2016/06/28 | 4,748 |
| 571683 | 이번 시사인에 부록으로 '웃어라 수포자" 8 | 수포자에 대.. | 2016/06/28 | 2,048 |
| 571682 | 고등학생 학원문제 고민이예요 2 | ... | 2016/06/28 | 1,160 |
| 571681 | 남친이 넘 바빠서.. 5 | 고민 | 2016/06/28 | 1,294 |
| 571680 | 햄 냉동했다가 먹어도 되나요? 6 | 냉동실 보관.. | 2016/06/28 | 10,814 |
| 571679 | 사과즙 믿고 구매할만한 사이트? 곳 추천해주세용 5 | 100% | 2016/06/28 | 1,312 |
| 571678 | 이문열 글은 참 잘 쓰지 않나요? 28 | 문학작품 | 2016/06/28 | 3,183 |
| 571677 | 거실에 커텐 다는거요. 7 | ?? | 2016/06/28 | 2,334 |
| 571676 | 수제버거 좋아하세요...? 4 | 식욕찾음 | 2016/06/28 | 1,746 |
| 571675 | 수험생 체력보강으로 코스트코장어 괜찮을까요 3 | 수험생엄마 | 2016/06/28 | 1,450 |
| 571674 | 가재울 뉴타운 여고생 학군은 어떻게 되나요? 5 | .... | 2016/06/28 | 1,602 |
| 571673 | 배추를 썰어서 소고기와 겹겹이 세로로 쌓아서 하는 요리법 좀 .. 11 | ... | 2016/06/28 | 3,099 |
| 571672 | 입사일을 미루는 회사 1 | 012 | 2016/06/28 | 1,118 |
| 571671 | 남편,아들 생일에 미역국 끓여주시나요? 18 | 생일 | 2016/06/28 | 2,681 |
| 571670 | 주가 반영 다 된듯.. | 브랙시트 | 2016/06/28 | 1,490 |
| 571669 | 아름다운 재단 말고 현물 기부할 수 있는 곳 추천해주세요 6 | 궁금이 | 2016/06/28 | 964 |
| 571668 | 단독주택을 알아보려면 부동산에 가면되나요? 2 | 구나나 | 2016/06/28 | 1,733 |
| 571667 | 오해영 질문요( 착한남자 질문도 있어요) 4 | 몸가는대로 | 2016/06/28 | 1,582 |
| 571666 | 갑상선에 양성4cm혹 고주파 시술 4 | 수술 | 2016/06/28 | 2,233 |