금연... 평생 참는 거라지만 1년 정도만 고생하면 금연 성공할 수 있어요

[금연]

20년 피우고 금연한 지 5년이에요
니코틴 부족으로 힘드는 시기는 1년 정도면 지나가요
그 후엔 신체적으로 담배가 필요하지 않아요
(금연증상인 두통. 변비. 소화불량. 불면증 다 사라짐)
다만 기억은 있으니까 꿈 속에서 담배 피는 경험 할 때가 있어요
어떤 날은 너무 리얼해서 헉! 하고 놀래서 깨보면 꿈임

저 작가라서... 담배 끊으면 정말 원고 작업 어떻게 하나 싶었는데
금연 후에 장편 작품 2편썼어요. 되더라구요.

다만 금연후 군것질이 늘어 20kg가 쪘어요
그리고 안 빠짐 ㅠㅠ
일 안하고 운동하고 관리받으면 빠질거 같은데
아직은 그렇게까지 관리할 시간이 안되어 여전히 뚱보...

그래도 전 다시 선택하라면 살 찌고 금연 할 거에요.

[...]

근데 2년만에 울신랑은 다시 피어요.

[실패자]

올해도 실패했습니다
제일 힘든건 건망증이 심해지는거요... 기억이 깜빡깜빡 끊어져요... 집중력도 떨어지고요
내년 다시 도전할때는 챔픽스 고려중입니다

[금연]

저와 같이 금연 시작한 제 남편은 금연 기간동안 차 사고내고 기물 파손하고 업무 실수 계속 하고 그러다 10개월만에 다시 펴서 지금껏 피우고 있어요 ㅋㅋㅋ 힘들긴 힘든 일이죠 ㅎㅎ

[..]

20키로 ㅜㅜ
우리 남편은 다이어트랑 금연 둘다해야 하는데 갈길이 머네요

[....]

저도 20년 피다 금연한지 8년째예요. 살은 더 찌지않았고 옷이니 몸에서 담배냄새 안나니 좋네요.