저는반찬보다 쌀밥이 너무너무 맛있고 좋은데
밥대신 뭐가좋을가요..
살이계속쪄요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
탄수화물중독인가봐요 ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
쌀밥대신 뭐가있을가요?
.... 조회수 : 1,542
작성일 : 2016-06-29 11:18:35
IP : 14.33.xxx.242
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 으음
'16.6.29 11:20 AM (116.127.xxx.20) - 삭제된댓글현미쌀로 바꿔보세요~
몇시간 물에 담궜다가 밥지으면 그렇게 쌀알이 날아다니지도 않아요.
저희는 현미쌀 반 현미찹쌀 반 으로 해서 밥해먹어요. 백미는 안먹어요. (물론 밖에서 사먹을땐 먹지만요..)2. 보리보리11
'16.6.29 11:22 AM (59.8.xxx.239)현미를 백미랑 섞어서 먹기 시작하고 익숙해지면 현미량을 늘리세요...발아현미도 괜찮아요...현미보다 덜 까끌하고, 씹는 맛도 있고...발아현미는 압력솥에 할때는 그냥 밥해도 괜찮고 맛있어요...
3. 음
'16.6.29 11:27 AM (211.114.xxx.77)밥은 드셔야죠. 양을 줄이시고... 잡곡 많이 섞어서 드세요.
4. ..
'16.6.29 11:29 AM (58.140.xxx.118)살빼겠다고 깡보리밥 며칠 먹었었는데.. 이거 뭐 입에서 씹히지도 않고 도망다니는 통에 많이 먹지도 못해
살 빠진 경험이 있네요;;;;;; 옛날 어르신들중에 그래서 보리밥 안드시는분들 많으시죠. 지겹다고..5. ㄷㅈ스
'16.6.29 11:33 AM (183.103.xxx.81)귀리밥이요 현미 보다 더 강해요 백프로 귀리는 소화가 정말 안되서 배도 아프고 힘들더라구요 현미에 섞어 드세요 콩도 섞고 알알이곤약이라고 있는데 그것도 섞음 칼로리 쭉 내려가요
6. ...
'16.6.29 2:17 PM (119.193.xxx.69)끓는 물에 코코넛 기름을 1티스푼 섞고 쌀을 반 컵(105g) 넣어 20~25분 끓여 만든 쌀밥을 12시간 냉장하면 쌀밥의 칼로리가 50-60% 줄어드는 것으로 나타났다고....
네이버 검색창에 쌀밥 냉장고....로 뉴스 검색해보세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 572323 | 소리지르고 자기 전에 안씻고 7 | 한숨 | 2016/06/30 | 2,893 |
| 572322 | 대기업에서 공무원 계약직으로 가는것 어떤가여? 7 | 마흔중반 | 2016/06/30 | 2,339 |
| 572321 | 사람들 몰래 우는 애 가슴팍을 야무지게 꼬집는 할머니 7 | 행인 | 2016/06/30 | 3,945 |
| 572320 | 고3 영양제 뭐먹이시나요? 4 | 고3맘 | 2016/06/30 | 1,796 |
| 572319 | 혹시 쓸데없는데(?) 돈쓰는 습관 있으세요? 21 | 작은사치 | 2016/06/30 | 6,292 |
| 572318 | 불안초조 2 | 프레드 | 2016/06/30 | 1,106 |
| 572317 | 보험 청구 본인이 직접해도 되죠? 11 | 한나 | 2016/06/30 | 1,604 |
| 572316 | 사채(대부업)을 일본 업체가 장악 5 | ..... | 2016/06/30 | 1,103 |
| 572315 | KB손해보험사 원래 이렇게 결제가 늦은건가요? (3~5일) 9 | 마나님 | 2016/06/30 | 1,159 |
| 572314 | 서울 금반지 | 부성 | 2016/06/30 | 870 |
| 572313 | 에어비엔비 노노 16 | 바보 | 2016/06/30 | 9,108 |
| 572312 | 동심파괴 대통령 11 | .. | 2016/06/30 | 2,679 |
| 572311 | 천주교 신자분들 계신가요 (자비의 희년 관련) 7 | 로마 | 2016/06/30 | 1,660 |
| 572310 | 제가 속이 좁은지 ㅜㅜ 27 | . .. | 2016/06/30 | 7,212 |
| 572309 | 떼르미스 vs 오션타월 어떤 게 나아요? 7 | 각질 | 2016/06/30 | 2,914 |
| 572308 | 고도비만인데...필라테스로 다이어트해도되나요? 17 | 이젠평범하게.. | 2016/06/30 | 18,826 |
| 572307 | '서영교 사퇴' 요구했던 인명진 목사, 하루 만에 사과 2 | 먹사 | 2016/06/30 | 2,093 |
| 572306 | 취업안하고 학부 다시들어가거나 유학가는사람 흔해요? | .. | 2016/06/30 | 1,009 |
| 572305 | 자식이너무미워요... 152 | 싫다... | 2016/06/30 | 38,467 |
| 572304 | 동굴로 들어가면 자기자신이 추악해보이나요 1 | ppp | 2016/06/30 | 1,299 |
| 572303 | 컬투쇼 웃긴 얘기들(펌) 12 | ㅋㅋㅋ | 2016/06/30 | 6,980 |
| 572302 | 브렉시트는 극렬중도파의 구데타라는 시각이 있군요. | 극렬중도 | 2016/06/30 | 764 |
| 572301 | 나..예요 / 남..이에요 12 | ㅇㅇ | 2016/06/30 | 2,040 |
| 572300 | 테블릿 피씨 거치대 추천해요 | ㄷㄷ | 2016/06/30 | 719 |
| 572299 | 예물 팔건데 종로가 제일 잘 쳐주나요??? 4 | .. | 2016/06/30 | 1,944 |