항상 생리통이 오면 오른쪽 어깨부터 골반 발목까지 저리고. 생리끝나면 괜찮았었어요.
그런데 요즘은 그 증상도 더 심하고, 기간도 길어지네요. 요 며칠은 오른쪽 어깨와 손목도 너무 아프고요..
어제는 거실 바닥에 똑바로 누워있다가 일어났는데, 오른쪽 골반부분이 아파서 똑바로 서서 걷지를 못하겠더라구요
단순한 생리통이 아니라 골반부터 오른쪽이 틀어진게 아닌가 싶어서요.
틀어진 골반을 추나요법으로 잡을수 있을까요? 해보신분 있으신지요...
항상 생리통이 오면 오른쪽 어깨부터 골반 발목까지 저리고. 생리끝나면 괜찮았었어요.
그런데 요즘은 그 증상도 더 심하고, 기간도 길어지네요. 요 며칠은 오른쪽 어깨와 손목도 너무 아프고요..
어제는 거실 바닥에 똑바로 누워있다가 일어났는데, 오른쪽 골반부분이 아파서 똑바로 서서 걷지를 못하겠더라구요
단순한 생리통이 아니라 골반부터 오른쪽이 틀어진게 아닌가 싶어서요.
틀어진 골반을 추나요법으로 잡을수 있을까요? 해보신분 있으신지요...
좋아지는거같아요. 근데 평생 받을 수도 없고 치료끝난후 생활에서 바른자세 유지가 힘들어요
잘하는 곳 가면 확실히 효과가 좋더라구요. 경험이 많은 곳으로 가세요.
제 경우 필라테스도 도움이 되었어요.. 요즘 쉬니까 몸이 다시 안좋아지네요..
네.. 답변 감사합니다.^^
현재 추나요법 치료받고 있어요.
처음 한 번 받고 효과를 느끼다가
2-4번째 까지는 그저 그렇다가
5번째 이후론 좋아진 걸 확실히 느낍니다.
빠른 효과를 원하면
치료받는 동안에 운동을 과하지 않게 하고
방송이나 인터넷에 나오는 골반잡기 운동은 따라 하지마세요.
독이 될 수 있습니다.
많이 좋아졌는데 10번까지 치료 받을 겁니다.
항상 자세를 바르게 하려고 노력하고 있고
갑자기 허리를 움직이는 행동을 하지 않습니다.
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