자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
졸린데 자기싫은거요
질문 조회수 : 1,519
작성일 : 2016-06-26 03:25:50
피곤하고 졸린데 자기싫은...
이런분들 많으신가요? 전 마음이 허하거나 근심걱정많을때 안자는데
이거 이상한거죠? 요즘 신경쓰는일이 많은데요.
피곤한데 잠은 자기싫고 왜 잠을 매일 자야하나 싶네요.
하루라도 제대로 못자면 다음날 안색 안좋고 피곤한데...
생각을 좀 단순화하고싶은데 타고난건지...
예민해서 스스로를 평생 괴롭히는 스타일이예요.
고칠수있는 방법 좀 없을까요?ㅜㅜ
IP : 175.211.xxx.245
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도
'16.6.26 4:24 AM (116.33.xxx.87)ㅅ자고 있는데..구지 자려면 명상..? 이나 음주가..ㅠㅠ
2. 저랑 같네요
'16.6.26 4:37 AM (180.92.xxx.185) - 삭제된댓글걱정거리있으면 스스로를 괴롭히는것같아요
왜 그럴까..3. 굳이요
'16.6.26 4:41 AM (188.23.xxx.121)멜라토닌 드세요.
자꾸 그렇게 잠 안자고 그러다 조울증 올 수도 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
596016 | 아이폰에선 음악을 어떻게 듣나요? 5 | ^ ^.. | 2016/09/14 | 1,068 |
596015 | 연휴동안 혼자 먹을 음식 추천해주세요. 6 | 음 | 2016/09/14 | 1,441 |
596014 | 시댁에서 일주일 그리고 친정 4 | 궁금 | 2016/09/14 | 1,590 |
596013 | 생각 차단하는 방법 좀 알려주세요 17 | 수험생 | 2016/09/14 | 2,795 |
596012 | 양재 코스트코 지금 가면 안붐빌까요? 1 | 추석 | 2016/09/14 | 383 |
596011 | 이혼하고 후회하시는 분 계세요? 11 | 혹시 | 2016/09/14 | 6,834 |
596010 | 혹시 얼굴 비대칭이 눈에 띄게 있는분 안계실까요? 7 | YYY | 2016/09/14 | 2,297 |
596009 | 왜 시어머니는 음식을 다해놓지 않을까요? 56 | .... | 2016/09/14 | 15,365 |
596008 | 호두곶감쌈 만들다 뒤집어 엎을 뻔 8 | 요새 곶감 .. | 2016/09/14 | 3,208 |
596007 | 사과도 깎을줄 모르는 여자신입 54 | ... | 2016/09/14 | 7,432 |
596006 | 기차 안 시끄러운 가족 22 | ... | 2016/09/14 | 4,070 |
596005 | 남편과 싸워 혼자 집에 있어요 16 | ... | 2016/09/14 | 6,004 |
596004 | 깻잎순이라고 샀는데 너무 커요 7 | 나물 | 2016/09/14 | 986 |
596003 | 직장이 너무싫어서 불면증에 걸리면... 5 | 콩 | 2016/09/14 | 1,216 |
596002 | 연휴에 ktx 타신분 "고향가는길" 잡지 봤나.. 3 | 82쿡스 | 2016/09/14 | 1,056 |
596001 | 결못녀 1 | ㅇㅇ | 2016/09/14 | 563 |
596000 | 갈비찜을 일요일에 먹으려면 1 | 초보 | 2016/09/14 | 535 |
595999 | 지금 현재 경부고속도로 상황 아셔요? 1 | 혹시 | 2016/09/14 | 279 |
595998 | 인공강우로 미세먼지 유입 막기로.. 10 | ㅇㅇ | 2016/09/14 | 2,755 |
595997 | 오늘 도서관 문 여나요? 4 | ㅇㅇ | 2016/09/14 | 1,050 |
595996 | 휘문고 사거리 근방 교육 환경 어떤가요? 5 | ... | 2016/09/14 | 1,659 |
595995 | 대출없이 저축만 하시는분들 얘기들어보고싶어요 8 | .. | 2016/09/14 | 3,282 |
595994 | 문자에서 절하는 모습 어떻게 만들어야 돼요? 8 | ... | 2016/09/14 | 5,454 |
595993 | 벙개나 모이는데서 자주 빠지면 안좋나요? 2 | ..... | 2016/09/14 | 515 |
595992 | 맛있는 쵸코케잌 사러 어디로 갈까요? 5 | ... | 2016/09/14 | 1,178 |