얼굴운동안좋을까요?

[안면]

마흔후반. 주름이 점점 늘어나니 뭐라도 해보자해서
얼굴운동을 몇일하고있는데,
혹 주름이 더 생기는게 아닐까 걱정돼서 검색해보니
좋지않다는 기사들도 많네요.
그 중 하나를 보자면ㅡㅡㅡ
"안면운동을 통해서 주름을 제거하고 탄력을 다시 되찾으려는 사람들이 있다. 하나의 미용상식으로 많은 이들에게 얼굴운동을 추천해 주는 사람들도 적지않아 미용계에서 하나의 시장을 형성하기도 했다. 하지만, 이것은 매우 잘못된 상식이라고 타임지 (Time Magazine)의 자문 피부과 의사 닥터 크리스티나 리와 UCLA의 조슈아 위더 박사가 말했다.
그는 아무리 눈을 크게 떴다 감았다 하고 입을 크게 벌렸다 오므렸다 해도 안면운동이 피부에 저하되는 탄력을 다시 되살리지 못한다고 한다. 또 얼굴운동으로 자외선에 인한 피부손상을 재생시킬 수 도 없다. 몸의 다른 부분들은 운동을 통해 근육을 키울 수 있지만 안면운동을 통해서 얼굴의 탄력을 책임지는 피부내의 콜라겐을 다시 생성 할 수 없다고 단호하게 얘기한다.
오히려 반복적인 얼굴운동을 통해 찡그리고 웃는 표정을 자주하면 원하지 않는 표정주름을 만드는 수 도 있다. 눈가의 잔주름이나 팔자주름이 모두 표정으로 인하여 생기는 대표적인 주름이다.
시력이 좋지 않아 사물을 볼 때 눈 주위를 찡그리는 일과 눈썹을 쪽집계로 자주 뽑는 일도 눈가의 주름을 만들어 내는 요인이라고 한다. 그래서 평상시에 긍정적인 사고와 표정을 지속적으로 유지하는것과 올바른 필러역할을 하는 화장품을 지속적으로 사용하는것도 효과적인 방법이라고 한다."
해보신 분들은 지금 어떤 상태고
혹 안좋아서 관두신 분들은 안계신가요?

[개뻥]

열심히 하세요
효과짱..

더불어 숟가락으로 얼굴 맛사지도 병행하시고..
저도 한달전쯤 82에서 배운건데 이것도 대박이네요

[윗님]

얼굴 맛사지
82 링크 부탁드려요^^