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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동기구중에 거꾸리라고 있잖아요?..

현이 조회수 : 8,354
작성일 : 2016-06-22 22:56:55

엄마가 나이도 있는데, 갑자기 어디서 들어서 저걸 하고 싶다는데..

 

수동은 그나마 싸지만 자동은 엄청 비싼데..

 

상식적으로 사람을 거꾸로 매달아놓는다는게 딱히 좋지만은 않을것같은데요;;

 

 

 

혹시 거꾸리 써보신적 있으신가요?..

 

효과나 부작용 등 말씀주시면 감사하겠습니다.

 

알아보긴 했는데 뭔가 조금 미심쩍네요.ㅠㅠ

IP : 218.37.xxx.143
21 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '16.6.22 10:59 PM (112.140.xxx.23)

    하루 5분이상 하시면 안돼요.
    즉 가격대비 사놔봐야 소용없어요.

    차라리 헬스장에 가시라고 하세요
    더불어 운동도 하고 그것도 하심 좋죠

  • 2. ..
    '16.6.22 11:00 PM (112.140.xxx.23)

    아참..그거 사놓으면 트레드밀 보다 더 애물단지 됩니다.

  • 3. ..
    '16.6.22 11:00 PM (211.187.xxx.26) - 삭제된댓글

    허리 그러니까 디스크에 아주 좋다는데 나이 있으신 여자분이 수동으로 하면 다시 원위치로 하기 수월한지 잘 알아보세요

  • 4. ...
    '16.6.22 11:01 PM (218.236.xxx.94)

    응4에 나왔잖아요 ㅎㅎㅎㅎ
    쓰레기도 나정이한테 니 설마 자동을 바란거냐고 ㅋㅋㅌ
    실제로 본 적은 없어요

  • 5. 6년
    '16.6.22 11:01 PM (1.239.xxx.146)

    됐는데 아들이 사용해요.수동식.오래 앉아 공부 하다보니 허리도 아프고해서...특별한날 빼고 거의 매일해요.시원 하다고 하네요.나이드신 분들이나 혈압높은 사람은 조심해서 사용해야 해요

  • 6. ...
    '16.6.22 11:02 PM (121.160.xxx.163)

    뭐 혈액순환 머리에 어쩌고 이러면서
    가끔 트레이너가 시켜주던데요
    물구나무 자세가 좋다는 얘기랑 겹치겠죠
    그런데 5분 이상은 절대 권하지 않는다고 하면서
    사용 후에도 천천히 조심해서 일어나라고 하던데요
    어머니께서 쓰기기에는 좀 위험할 거 같아요

  • 7. .........
    '16.6.22 11:04 PM (118.38.xxx.18) - 삭제된댓글

    아침에 운동가면 많이 메달립니다
    그런데 집에서 설치해서 하는건 많이 위험해 보이더군요
    메달릴때 발목힘이 강해야 하는데 노인분들에게는 무리일듯 싶네요
    동네 운동기구 설치된 공원에 가면 다리만 걸어서 메달리는거 말고
    누우면 기구가 회전을 해서 다리가 위로 올라가게 되는
    좀 안전하게 메달리는 기구가 있어요
    그걸 해보시라 하세요

  • 8. 실버~
    '16.6.22 11:07 PM (112.186.xxx.21)

    집에 있었어요.
    애물단지 돼요~ㅠ

  • 9. ㅁㅁ
    '16.6.22 11:09 PM (175.193.xxx.52) - 삭제된댓글

    안과의들이 가장 말리는 기구

    안압이 높아져 녹내장 유발 시킨대요

  • 10. ..
    '16.6.22 11:10 PM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글

    수동도 고급버전은 완전 물구나무 말고
    45도, 60 도도 돼요.
    디스크환자 울 아들이 쓰는데 허리 척추를 당기는 기분이라 시원하다네요.
    저도 해봤는데 키에 맞춰 길이조절하고 시작하면
    원할때 제자리 돌아오는것도 쉬워요.
    안압 높은 딸아이는 못쓰고 있어요

  • 11. 예전 막장드라마에
    '16.6.22 11:14 PM (218.237.xxx.131)

    집에 혼자있던 여자가
    자동 거꾸리에 매달렸다가
    뒤집어진 상태로 기계가 고장이 나서
    혼절직전까지 갔다가 누가 구해주러 오는 장면이
    있었는데...
    뒤집힌 상태에서 정전이라도 되면 어떡해요?
    혼자 상상해봤습니다..

  • 12. 절대 반대
    '16.6.22 11:14 PM (223.33.xxx.12)

    헬스장에서 오십대아저씨 거꾸리에 매달렸다가
    119가 와서 실고 갔어요
    허리가 아작났다더라구요

  • 13. 별로
    '16.6.22 11:24 PM (59.5.xxx.105) - 삭제된댓글

    남편 급성디스크와서 수술 하니마니 하던중 허리에
    좋다고해서 거꾸리 했는데 더 아프다고 안하더라구요.
    그뒤 두어번 더 시도하더니 안맞는것 같다며 포기.
    다 맞는건 아닌가봐요.

  • 14. 한번
    '16.6.22 11:31 PM (221.164.xxx.26)

    헬스장에서 아는 언니가 그거 타다가 발목에 제대로 고정을 안했는지 떨어져서 다쳤거든요.
    다행히 많이는 안다쳤지만 그거 보고 전 지금 다니는 헬스장에 있어도 한번도 안해봤어요.

  • 15.
    '16.6.22 11:36 PM (211.36.xxx.47) - 삭제된댓글

    오빠가 의대생때 맨날 앉아 공부만해서 허리디스크 생겼을때 집에있는날은 거의 매일 하던데 효과있다고 했어요.
    장가갈때 애지중지 가져가던데 지금도 하고있나는 모르겠네요.

  • 16. . .
    '16.6.22 11:56 PM (175.223.xxx.243)

    안압! 나쁜 점도 있는거군요? 마냥 좋은줄.

  • 17.
    '16.6.23 12:05 AM (125.186.xxx.121)

    어제 헬스장에서 1분 거꾸리 했다가 토할뻔 했어요. 어지럽고 속 미식거리더라고요.

  • 18. ...
    '16.6.23 12:39 AM (110.47.xxx.246) - 삭제된댓글

    고혈압환자는 하지말라고 방송에 나왔대요

  • 19. 남편이
    '16.6.23 1:40 AM (220.126.xxx.112)

    헬스장에서 꺼꾸리 하다가 이석증이 와서 고생했어요

  • 20. 음..
    '16.6.23 1:58 AM (187.66.xxx.173)

    제가 삼십대 초에 겨울이었는데요.
    헬스장에 갔다가 거꾸리가 있어서 별다른 준비 운동 없이 한번 했다가 다음날 담이 왔습니다.
    엄청 심하게 와서 이주일정도 고생했었습니다.
    거꾸리 조심하여야 할듯..

  • 21. sany
    '16.6.23 6:44 AM (58.238.xxx.117)

    저희병원에 거꾸리에서떨어진
    환자분들이 자주오는데요
    119대원말이 그거파는업체가어떻게 아직도소송
    안당하고장사하냐며
    운동기구사고는거의대부분그거라면서

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