나이드니(40대) 반바지 입어도 추한것 같고
젊은애들처럼 미끈한 다리는 어떻게 관리 한건가요?
하지정맥 조금 있어 그런지 핏줄도 그렇고...다리 관리 받고 싶은데
예쁘신 분 좀 가르쳐 주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
반바지입고싶다-다리관리
다리관리 조회수 : 2,564
작성일 : 2016-06-22 21:28:34
IP : 61.72.xxx.36
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'16.6.22 9:34 PM (175.193.xxx.52) - 삭제된댓글뭔짓해도 나이앞에선 ㅠㅠ
밉더라구요
사뿐히 포기했습니다
민폐이고싶지않음에2. ...
'16.6.22 9:36 PM (223.62.xxx.67)46세 다행히 하지정맥 없고
유산소와 요가 스트레칭으로 관리하고
다행 이쁜 모양으로 태어나서
3부바지 입습니다.3. ...
'16.6.22 9:38 PM (58.230.xxx.110)나이가 무시할순 없는것 맞지만
노력하면 좀 낫긴 하더라구요...
다리모양 잡는데는
윗분말대로 요가 좋아요.
제 주위 운동녀들은 여름에
다들 시원하게 입고 다니네요...4. 음..
'16.6.22 9:58 PM (14.34.xxx.180) - 삭제된댓글저는 하체비만인데 걍 무릎선 반바지 입고 위에 멋진 셔츠나 자켓 다양하게 매치해서 입고 다녀요,
그리고 시간날때마다 스트레칭 하구요.
부엌에서 음식하다가도 스트레칭
청소하다가도 스트레칭
걸을때도 어깨펴고 허리 펴고 엉덩이 올리고 바른자세로 걷고
버스나 지하철 의자, 의자에 앉을때도 허리펴고 다리 붙이고 앉아요.
다리를 붙이고 앉아야 허벅지 안쪽 근육이 단단해 지거든요.5. ..
'16.6.22 10:30 PM (112.140.xxx.23)하지정맥엔 모관운동이 최고죠..
벅지 뒷살에 셀룰라이트는 없나요?
있다면 반바지 입어도 안습이니
전신거울 보고 체크하시고
헬스장의 덜덜이나 집이라면 맛사지기로 꾹 눌러서 해주세요6. ...
'16.6.22 11:09 PM (58.230.xxx.110)그리고 절 운동 이것도
다리라인이뻐져요...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 569556 | 독일 신문 사이트에 들어가니 2 | 궁금해서 | 2016/06/24 | 1,415 |
| 569555 | 왜 저는 옷입고 꾸미는데 남 눈치를 볼까요? 4 | 성격 | 2016/06/24 | 3,205 |
| 569554 | 미세먼지... 산으로 둘러쌓인 곳은 좀 피해가 덜한가요? 33 | 힘들어요 지.. | 2016/06/24 | 7,621 |
| 569553 | 정리중이예요.. 보험증서? 책이요 10 | .. | 2016/06/24 | 2,157 |
| 569552 | 시어무니들 아들집 놀러가셨음 그냥 손님처럼 계시다 오세요 좀 12 | 저 애 | 2016/06/24 | 5,268 |
| 569551 | 네일 전문가님 질문이요 | 네일 | 2016/06/24 | 616 |
| 569550 | 태국인들이 마담이라는 호칭을 쓰던데 아줌마라는 말이죠? 7 | .... | 2016/06/24 | 2,428 |
| 569549 | 한국인의 대표 정서요 6 | ... | 2016/06/24 | 1,357 |
| 569548 | (긴급) 안쪽 눈흰자위가 너덜거려요 7 | ㅠㅠ | 2016/06/24 | 3,208 |
| 569547 | 강주은 ~대단한 여성이네요 48 | 10년째 3.. | 2016/06/24 | 26,700 |
| 569546 | 지금 미세먼지가 중국을 뛰어넘었네요. 19 | 진부 | 2016/06/24 | 4,289 |
| 569545 | 몇째(?)랑 결혼하셨나요? 3 | ㅇㄹ | 2016/06/24 | 1,558 |
| 569544 | 초등1학년 미운짓만 하는 아이 | 감동 | 2016/06/24 | 698 |
| 569543 | 최민수네 가족 ㅋㅋㅋ 3 | ... | 2016/06/24 | 3,789 |
| 569542 | 근육통이나 뼈가 아린 느낌이요~ 7 | 갱년기증세?.. | 2016/06/24 | 2,881 |
| 569541 | 박원순, 위안부 자료 유네스코 등재, 서울시가 하겠다. 19 | ... | 2016/06/24 | 1,800 |
| 569540 | 82의 관심법 2 | .... | 2016/06/24 | 787 |
| 569539 | 아직도 사무실에서 일하고 있어요 2 | ... | 2016/06/24 | 1,120 |
| 569538 | 아기 키울 때 필요한 능력치는 뭘까요? 20 | kjh | 2016/06/24 | 2,779 |
| 569537 | 중3아들 친구랑 여행간다는데... 3 | 엄마 | 2016/06/24 | 756 |
| 569536 | 연남동 걷고 싶은 숲길 빌라 매매 어떨까요? 5 | 님들이라면 .. | 2016/06/24 | 2,885 |
| 569535 | 손 마디 피부 사진좀 봐주세요..ㅠㅠ 왜그럴까요?.. | 현이 | 2016/06/24 | 1,520 |
| 569534 | OCN에서 고전미드 엑스파일해요. 3 | 옛날에. | 2016/06/24 | 1,006 |
| 569533 | 살다 형편이 어려워진경우 어떻게 극복하셨나요? 12 | ... | 2016/06/24 | 5,642 |
| 569532 | 노안 슬프네요 8 | ㅇㅇ | 2016/06/24 | 3,583 |