다리를 들어 올릴 때 무릎이 구부러지고
착지하는 순간은 구부러진 상태고요.
이때 무릎을 뒤로 밀어서 펴줘야 하는 건지
구부러진채로 계속 올라가야 하는건지요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
계단 올라갈 때 무릎을 각칸마다 펴주고 올라가는지 구부린채로 올라가는지요?
계단 올라갈 때 조회수 : 1,449
작성일 : 2016-06-22 13:32:51
IP : 121.160.xxx.158
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'16.6.22 1:36 PM (39.119.xxx.21)허벅지근으로 올라가세요
무릎은 없다고 생각하고2. ..
'16.6.22 1:41 PM (112.149.xxx.111) - 삭제된댓글어떤 운동을 하든 관절을 쫙 펴면 무리가 가요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 569956 | 드럼세탁기 키높이 받침대 써보신분 계신가요? 3 | 드럼 | 2016/06/22 | 3,613 |
| 569955 | 영어동화책 읽기 전 효과 있는 거 같아요. 6 | 열공중 | 2016/06/22 | 2,725 |
| 569954 | 에어컨 이전 설치시 꼭 질소청소 해야하나요? 2 | 샤방샤방 | 2016/06/22 | 1,786 |
| 569953 | 獨 언론, 세월호 희생자에 연민과 이해심도 없던 박근혜 3 | light7.. | 2016/06/22 | 926 |
| 569952 | 다이어트로 쳐진 가슴, 운동으로 올릴수있나요? 5 | 다니 | 2016/06/22 | 2,820 |
| 569951 | 아이폰 5 팔면 얼마나 받을 수 있나요? 7 | ... | 2016/06/22 | 1,791 |
| 569950 | 나보다 공약 더 잘 지킨 대통령 있으면 아와 보라고 하세요! 5 | 꺾은붓 | 2016/06/22 | 986 |
| 569949 | 부동산잘아시는분? 2 | 집집집 | 2016/06/22 | 1,066 |
| 569948 | 웃기는 공익광고 6 | 아이사완 | 2016/06/22 | 1,216 |
| 569947 | 조부모 발인때 손주들은 안가도 되나요? 29 | ... | 2016/06/22 | 13,242 |
| 569946 | 나이들어서 일을한다는게.. 13 | .. | 2016/06/22 | 4,654 |
| 569945 | 코가 가려운데 바르는 연고같은게 있나요? 3 | 알러지 | 2016/06/22 | 1,171 |
| 569944 | 우유.. 2 | ..... | 2016/06/22 | 788 |
| 569943 | 홍만표오피스텔 수백채.. 5 | ㅇㅇ | 2016/06/22 | 1,935 |
| 569942 | 테라스 있는 아파트에서 숯불에 고기 구워 먹는것.. 어떻게 생각.. 7 | ,, | 2016/06/22 | 7,283 |
| 569941 | 엘지통돌이 뚜껑이 까만색이라 답답해요. 1 | 세탁기 | 2016/06/22 | 1,104 |
| 569940 | 잠을 못자면 두통이 생기기 시작했어요 왜 이럴까요 2 | Yㅡㅡ | 2016/06/22 | 1,689 |
| 569939 | 박근혜.. 가덕도 신공항 공약으로 대선 표몰이 3 | 공약 | 2016/06/22 | 1,293 |
| 569938 | 가슴크면 발레못할까요? 6 | ... | 2016/06/22 | 5,602 |
| 569937 | . 18 | 답답 | 2016/06/22 | 5,687 |
| 569936 | 공유기 어디서 사나요? 7 | ;;;;;;.. | 2016/06/22 | 1,849 |
| 569935 | 강남 제일정형외과 다녀보신 분 계시나요? 5 | 감떨어져 | 2016/06/22 | 2,754 |
| 569934 | 월세가 안나갈때 7 | 나도 몰라 | 2016/06/22 | 2,562 |
| 569933 | 이 노래 제목이 뭔가요? 4 | 아이사완 | 2016/06/22 | 971 |
| 569932 | 말붙이기 어렵고 도도하게 생겼다 7 | 첫인상 | 2016/06/22 | 4,672 |