다리를 들어 올릴 때 무릎이 구부러지고
착지하는 순간은 구부러진 상태고요.
이때 무릎을 뒤로 밀어서 펴줘야 하는 건지
구부러진채로 계속 올라가야 하는건지요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
계단 올라갈 때 무릎을 각칸마다 펴주고 올라가는지 구부린채로 올라가는지요?
계단 올라갈 때 조회수 : 1,445
작성일 : 2016-06-22 13:32:51
IP : 121.160.xxx.158
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'16.6.22 1:36 PM (39.119.xxx.21)허벅지근으로 올라가세요
무릎은 없다고 생각하고2. ..
'16.6.22 1:41 PM (112.149.xxx.111) - 삭제된댓글어떤 운동을 하든 관절을 쫙 펴면 무리가 가요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 570084 | 결핵약 이만큼 드시나요? 6 | .. | 2016/06/23 | 3,886 |
| 570083 | 초6 아이 하교후 돌보미 어찌해요? 11 | ㅜ.ㅜ | 2016/06/23 | 2,765 |
| 570082 | 눈 앞트임이 그렇게 이상한가요? 18 | 소심 | 2016/06/23 | 8,034 |
| 570081 | 남편에게 이럴거면 생명보험든다고 했어요 4 | ㅇㅇ | 2016/06/23 | 2,201 |
| 570080 | 서현진 원래 너무 예쁜데 예전이랑 다르게 예뻐요 28 | 드드 | 2016/06/23 | 11,174 |
| 570079 | 생활의지혜..쓸모없는거 사고싶어 산 이야기 7 | 렌 | 2016/06/23 | 3,872 |
| 570078 | 금방 라스에서 하현우가부른 노래제목이 뭐예요? 5 | 라스 | 2016/06/23 | 2,434 |
| 570077 | 업둥이인가여 11 | 강아지가 쫓.. | 2016/06/23 | 1,833 |
| 570076 | 원티드 보신분들 계세요? 10 | 아중 | 2016/06/23 | 2,695 |
| 570075 | 매트리스를 샀는데 냄새가 계속 나서 교환하려고 해요. 2 | ... | 2016/06/23 | 1,225 |
| 570074 | 물품 살 때 이 회사 것만 쓴다는 거 있으세요?? 27 | 소비자 | 2016/06/23 | 5,890 |
| 570073 | 미세먼지 땜에 검색하다가 바람방향알려주는 사이트를 봤거든요 1 | ,,,,,,.. | 2016/06/23 | 1,273 |
| 570072 | 안입는 코트나 옷들 어떻게하세요? 3 | fr | 2016/06/23 | 2,677 |
| 570071 | 또 오해영, 전혜빈 너무 이쁘네요. 17 | .. | 2016/06/23 | 4,464 |
| 570070 | 천기저귀 이렇게 쓰시면 9 | 각시둥글레 | 2016/06/23 | 1,982 |
| 570069 | 테이씨 잘생겼네요 9 | 리디오스타 | 2016/06/23 | 2,698 |
| 570068 | 보험설계사 불륜많나요? 10 | ... | 2016/06/23 | 11,863 |
| 570067 | 맥주3캔과 와인 반병 중 2 | 겨울 | 2016/06/23 | 1,712 |
| 570066 | [급질] 코웨이 한뼘정수기나 얼음정수기 쓰시는 분들 꼭 봐주세요.. 5 | 물 좀 마시.. | 2016/06/23 | 1,605 |
| 570065 | 친구에게 상처주지 않고 정리하고 싶어요. 5 | 복잡 | 2016/06/23 | 3,417 |
| 570064 | 에릭이랑 임세령 38 | 오마이 | 2016/06/23 | 34,423 |
| 570063 | 홍상수가 원래 엄청 가정적이였나요? 6 | .. | 2016/06/23 | 4,772 |
| 570062 | 운빨 보는 재미~~ 28 | 준열이 | 2016/06/23 | 3,055 |
| 570061 | 초등영어공부 고민 2 | 하나 | 2016/06/23 | 2,003 |
| 570060 | 유부녀가 총각하고 바람났으면 2 | 유부녀 | 2016/06/22 | 7,157 |