다리를 들어 올릴 때 무릎이 구부러지고
착지하는 순간은 구부러진 상태고요.
이때 무릎을 뒤로 밀어서 펴줘야 하는 건지
구부러진채로 계속 올라가야 하는건지요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
계단 올라갈 때 무릎을 각칸마다 펴주고 올라가는지 구부린채로 올라가는지요?
계단 올라갈 때 조회수 : 1,393
작성일 : 2016-06-22 13:32:51
IP : 121.160.xxx.158
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'16.6.22 1:36 PM (39.119.xxx.21)허벅지근으로 올라가세요
무릎은 없다고 생각하고2. ..
'16.6.22 1:41 PM (112.149.xxx.111) - 삭제된댓글어떤 운동을 하든 관절을 쫙 펴면 무리가 가요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 569224 | 운빨 보는 재미~~ 28 | 준열이 | 2016/06/23 | 2,987 |
| 569223 | 초등영어공부 고민 2 | 하나 | 2016/06/23 | 1,913 |
| 569222 | 유부녀가 총각하고 바람났으면 2 | 유부녀 | 2016/06/22 | 6,905 |
| 569221 | 카레에 분말짜장 섞으니 맛있네요. 1 | 카레좋아 | 2016/06/22 | 3,898 |
| 569220 | 잔인한 사람들의 특징이 뭔지 아세요? 33 | ㅇㅇㅇ | 2016/06/22 | 25,522 |
| 569219 | 손해사정인 자격증을 따고 싶어요 3 | 모르겠어요 | 2016/06/22 | 2,425 |
| 569218 | 6월 모의고사와 수능의 관계는 13 | 고 3맘 | 2016/06/22 | 2,744 |
| 569217 | 따라하기 어려울까요 1 | dd | 2016/06/22 | 614 |
| 569216 | 노트2에서 키보드 사라지는 문제 해결 2 | 나름 | 2016/06/22 | 665 |
| 569215 | 미국 지인들에게 드릴 선물 고민입니다. 5 | 한국에 잠깐.. | 2016/06/22 | 907 |
| 569214 | 중국 청도 사는 지인에게 뭘 선물하면 좋을까요?? 6 | 선물 | 2016/06/22 | 1,505 |
| 569213 | 카메라 추찬바랄께요 1 | ... | 2016/06/22 | 478 |
| 569212 | 영어독해문제 계산질문이요..확인부탁드려요. 3 | .. | 2016/06/22 | 564 |
| 569211 | 티볼리냐 스파크냐 고민이네요 4 | 아우 돈 | 2016/06/22 | 3,130 |
| 569210 | 경제적으로 넉넉하고 아이들 어린데 사업 시작하면 후회할까요 6 | 마리 | 2016/06/22 | 2,069 |
| 569209 | 영어 기초문법 혼자서 공부 될까요?? 5 | .. | 2016/06/22 | 1,866 |
| 569208 | 친구집 갔었는데요... 3 | ..... | 2016/06/22 | 2,092 |
| 569207 | 혈압이 140 이라는데 4 | 살빼면? | 2016/06/22 | 2,013 |
| 569206 | 학원 수학선생님.... 이 정도면 어떤건가요? 2 | 궁금 | 2016/06/22 | 1,289 |
| 569205 | 주경야독의 고통. 2 | 노력 | 2016/06/22 | 1,200 |
| 569204 | 운동기구중에 거꾸리라고 있잖아요?.. 14 | 현이 | 2016/06/22 | 8,371 |
| 569203 | 상암동 월드컵파크 살기 좋나요? 14 | 뉴플ㅣㅏ | 2016/06/22 | 4,095 |
| 569202 | 밤하늘의 별이...별이 너무 예쁘네요.. 5 | 자연을 | 2016/06/22 | 1,496 |
| 569201 | 제 사주로 테스트 해 볼까요?사주 싫은분은 패스 35 | 사주공부하는.. | 2016/06/22 | 8,212 |
| 569200 | 통증을 못참겠어요^^;; 4 | 통증 | 2016/06/22 | 1,493 |