다리를 들어 올릴 때 무릎이 구부러지고
착지하는 순간은 구부러진 상태고요.
이때 무릎을 뒤로 밀어서 펴줘야 하는 건지
구부러진채로 계속 올라가야 하는건지요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
계단 올라갈 때 무릎을 각칸마다 펴주고 올라가는지 구부린채로 올라가는지요?
계단 올라갈 때 조회수 : 1,397
작성일 : 2016-06-22 13:32:51
IP : 121.160.xxx.158
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'16.6.22 1:36 PM (39.119.xxx.21)허벅지근으로 올라가세요
무릎은 없다고 생각하고2. ..
'16.6.22 1:41 PM (112.149.xxx.111) - 삭제된댓글어떤 운동을 하든 관절을 쫙 펴면 무리가 가요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 582032 | 프랑스어 인강 문의 3 | 인강 | 2016/08/03 | 1,728 |
| 582031 | 궁금해요 남녀관계.. 10 | ..... | 2016/08/03 | 3,423 |
| 582030 | 스타벅스 제조음료 어떤게 맛있어요? 21 | 궁금행 | 2016/08/03 | 4,551 |
| 582029 | 김희애, 최진실 '폭풍의 계절' 엄청 막장이네요. 25 | 막장드라마 | 2016/08/03 | 32,872 |
| 582028 | 대리석식탁 vs 원목식탁 도와주세요 5 | 가구센스있으.. | 2016/08/03 | 2,586 |
| 582027 | 중국에서 한국으로 음성통화료 질문 2 | 통화료 | 2016/08/03 | 524 |
| 582026 | 김치냉장고 꽉 채우니 든든하네요 1 | ㅎㅎㅎ | 2016/08/03 | 1,701 |
| 582025 | 혹시 아직도 해병대 캠프 보내시는 맘 있으신가요? 5 | 얼차려 | 2016/08/03 | 1,135 |
| 582024 | 서울의 대학 중 캠퍼스가 예쁜 곳은? 16 | 중요 | 2016/08/03 | 5,006 |
| 582023 | 눈을 밑으로 깔면 코랑 입이 보이시나요? 12 | 눈눈 | 2016/08/03 | 3,129 |
| 582022 | 소음없는 미니 선풍기 추천좀요..아들숙소이층침대에 메달라구요 3 | 더워서요 | 2016/08/03 | 2,364 |
| 582021 | [급질] 숏컷에서 단발로 넘어가는 머리 뿌리 볼륨 살리는 법은?.. 1 | 뒷통수 납작.. | 2016/08/03 | 1,640 |
| 582020 | 불타는 청춘 힐링프로네요 7 | ;;;;;;.. | 2016/08/03 | 4,160 |
| 582019 | 부산 감만동 싼타페 사고를 막을 수 있었던 기회 6 | 펌 | 2016/08/03 | 5,035 |
| 582018 | 불청에 정찬처럼 저러면 빠지지않나요?? 13 | 정찬. | 2016/08/03 | 5,389 |
| 582017 | 남자가 애교부라는 연애? 3 | .... | 2016/08/03 | 2,247 |
| 582016 | 여름휴가.. 아기랑 있었던 일 11 | 아기는 사랑.. | 2016/08/03 | 3,151 |
| 582015 | 캐리어 소프트 하드 2 | 나마야 | 2016/08/03 | 990 |
| 582014 | 탁묘했던 고양이가 보고싶어요 1 | 000 | 2016/08/03 | 1,703 |
| 582013 | 이 늦은 밤에 아파트 현관에서 어떤 아저씨가 4 | 신고 | 2016/08/02 | 3,454 |
| 582012 | (급질)이 여름에 냉장고 고장...새로 사려면 뭘로 살까요 10 | 이런 | 2016/08/02 | 2,278 |
| 582011 | 불타는 청춘 보는데 안혜지요. 4 | ... | 2016/08/02 | 4,795 |
| 582010 | 교정기 끼우니 진짜 못 생겨졌네요. 1 | 2016/08/02 | 1,584 | |
| 582009 | 키 165, 몸무게50정도 되는 82님들, 28 | mm | 2016/08/02 | 7,042 |
| 582008 | 아들입대ㅠㅠ 10 | 비어리 | 2016/08/02 | 3,068 |