다리를 들어 올릴 때 무릎이 구부러지고
착지하는 순간은 구부러진 상태고요.
이때 무릎을 뒤로 밀어서 펴줘야 하는 건지
구부러진채로 계속 올라가야 하는건지요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
계단 올라갈 때 무릎을 각칸마다 펴주고 올라가는지 구부린채로 올라가는지요?
계단 올라갈 때 조회수 : 1,362
작성일 : 2016-06-22 13:32:51
IP : 121.160.xxx.158
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'16.6.22 1:36 PM (39.119.xxx.21)허벅지근으로 올라가세요
무릎은 없다고 생각하고2. ..
'16.6.22 1:41 PM (112.149.xxx.111) - 삭제된댓글어떤 운동을 하든 관절을 쫙 펴면 무리가 가요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 582992 | 머리회전이나 전략짜는것을 못하는데 멍청한거죠? 2 | 바보? | 2016/08/05 | 980 |
| 582991 | 에어컨 가스 충전은 무조건 해줘야 하는건가요? 1 | 덥다 | 2016/08/05 | 1,259 |
| 582990 | 전기요금 누진세 폐지 서명입니다 17 | 누진세 폐지.. | 2016/08/05 | 2,292 |
| 582989 | 이 더위에 선풍기만 틀어주는 피아노학원 20 | 더우니 | 2016/08/05 | 3,521 |
| 582988 | 여자아기 이름좀 봐주세요 7 | asd.f | 2016/08/05 | 1,115 |
| 582987 | 오늘 대박 교통범칙금이 발급 받았어요ㅜㅜ 14 | 교통 | 2016/08/05 | 5,189 |
| 582986 | 남편에 대한 마음을 어떻게 다잡아야 할지 모르겠어요. 13 | ... | 2016/08/05 | 4,291 |
| 582985 | 경비 아저씨께 얼음 미숫가루랑 수박드리고 왔어요~~ 14 | 당근 | 2016/08/05 | 3,543 |
| 582984 | 미국인에게 선물하기 좋은것들 추천 부탁드려요. 19 | 바다가취한다.. | 2016/08/05 | 3,737 |
| 582983 | 누진세 무서워요 3 | jtt811.. | 2016/08/05 | 1,631 |
| 582982 | 이 정도면 빈뇨인가요 2 | ㅇㅇ | 2016/08/05 | 1,228 |
| 582981 | 밥이 상했어요 5 | ㅇ | 2016/08/05 | 1,351 |
| 582980 | 어버이연합 "거리투쟁 복귀"에 우상호 &quo.. 10 | 샬랄라 | 2016/08/05 | 918 |
| 582979 | 오늘 같은 날은 물놀이장도 안될까요? 6 | 궁금 | 2016/08/05 | 1,256 |
| 582978 | 열살남자아이가 응가하면 피가나와요 5 | ㅠㅠ | 2016/08/05 | 995 |
| 582977 | 돼지생고기 냉동 한 뒤에 먹으려고 냉장보관 했는데 3 | ..... | 2016/08/05 | 805 |
| 582976 | 하루종일 에어컨과 있다 퇴근하면 3 | ㅇㄴ | 2016/08/05 | 1,744 |
| 582975 | 집수리 8 | 집수리 | 2016/08/05 | 1,372 |
| 582974 | 아이가 고열인데 그래도 에어컨은 켜두어야할까요..?? 6 | ,, | 2016/08/05 | 2,050 |
| 582973 | 택배기사님께 시원한 음료 캔을 드렸습니다. 28 | 드림 | 2016/08/05 | 6,195 |
| 582972 | 햄버거 먹고 죽은 아이 글 보고 찔려서 ... 12 | 사과 | 2016/08/05 | 5,817 |
| 582971 | 유방암 환자에게 운동 추천해주세요 4 | 수가 | 2016/08/05 | 1,918 |
| 582970 | 유산균이요 도대체 뭘 먹어야 효과가 9 | 중학생아이 | 2016/08/05 | 4,506 |
| 582969 | 직장맘...아이 둘 키우기 많이 힘들겠죠? 7 | 미리 걱정 | 2016/08/05 | 1,374 |
| 582968 | 전북 무주쪽은 날씨 어떤가요? 1 | .. | 2016/08/05 | 669 |