자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저혈압.. 급히 자고일어났네요
ㅇㅡㅇ 조회수 : 2,160
작성일 : 2016-06-22 12:49:43
혈압이 낮은 30대초 처자입니다ᆞ
아침에 검진받을때 피를 뽑아서 그런지 와서 바로 누워쓰러져 잤네요ㅠㅠ
두근두근 힘차게 살고싶은데
날이 더워서 그런지 요새 너무 가라앉네요ㅠㅠ
식사나 보약같은 처방이 있을까요...
IP : 223.62.xxx.53
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'16.6.22 1:05 PM (220.122.xxx.182)약물 말고는 운동밖에 없어요...심장박동수를 늘려서 혈압을 올리는것이죠..빠른 걷기 해보세요..가만 있음 혈압이 더 낮아지구요...낮잠은 자고나면 어지럽더라구요
2. .......
'16.6.22 1:08 PM (118.38.xxx.18) - 삭제된댓글방법 없어요
전 저혈압에 심장 박동수도 느려 이중고 입니다
항상 머리에서 쥐가 나는것 같고 앉았다 일어나면 핑 돌고
한번을 길 가다가 꽈당 넘어지기도 했어요
그래서 의사선생님이 길을가면 정 중앙으로 가래요
만약 넘어지면 도로나 모서리에 부딪힐 염려 있다고..
저혈압 약은 너무 부작용이 심해 대형 병원만 처방 해준다고 해서
한번 처방 받았는데 하루종일 맥을 못추겠더군요
사람이 멍 해지고 앉아 있기도 힘들었어요
그래서 요즘은 무조건 잘먹고 운동 열심히 합니다3. ......
'16.6.22 1:22 PM (121.150.xxx.86)하체를 움직여야 혈액순환이 되더라고요.
운동으로 몸에 과중을 늘 주면 평소에 힘든 일도 가능하게 하는게 운동인거 같아요.
스트레칭-아파트 계단오르기-스트레칭이라도 매일 해보세요.4. ....
'16.6.22 1:27 PM (211.36.xxx.96)수치가 얼마 나오세요?
5. 80-40
'16.6.22 1:29 PM (59.5.xxx.105) - 삭제된댓글저혈압은 잘먹는거랑 운동이 답임.
6. 좋은날
'16.6.22 3:27 PM (183.96.xxx.241)하체를 움직여야 혈액순환이 되더라고요2222222
7. ...
'16.6.22 3:33 PM (221.158.xxx.252) - 삭제된댓글저같은 분 계시네요.
80에 40.
어찌 이렇게 하고 사냐고.
병원에 누워있어야 할 상태라고..
비법 딱 하나 걸어서 출근.
차비 아낄려고 한 행동인데 ...
아침에 삼십분만 걸으세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 582719 | 큰 오븐 아래 있는 서랍은 무슨 용도인가요? 5 | 오븐오븐 | 2016/08/05 | 1,821 |
| 582718 | 약 2주동안 5킬로를 뺐는데 15 | 하늘 | 2016/08/05 | 5,831 |
| 582717 | 아기 키우면서 동네, 학군이 중요한 시기는 언제부터인가요? 6 | 애플비89 | 2016/08/05 | 2,399 |
| 582716 | 이더위에 놀러오래서 갔더니 27 | .... | 2016/08/05 | 18,966 |
| 582715 | 60대부부가 사는줄 알았는데... 19 | ,,,,,,.. | 2016/08/05 | 17,687 |
| 582714 | 중학생눈높이-경제관념,눈치 | 눈높이 | 2016/08/05 | 489 |
| 582713 | 옥수수 삶을때 15 | .... | 2016/08/05 | 3,278 |
| 582712 | 급하게 양산갑니다~ | 토토짱 | 2016/08/05 | 851 |
| 582711 | 미국의 중국때리기에 들러리로 나선 박근혜정부 | 중립외교절실.. | 2016/08/05 | 542 |
| 582710 | 시아버지 교통법규 위반 벌금 아까워요ㅠㅠ 11 | 흠 | 2016/08/05 | 3,461 |
| 582709 | 아일랜드 식탁의자 질문 | ... | 2016/08/05 | 392 |
| 582708 | 거실화이트책꽂이 없애는방법? 3 | 쇼파놓고파 | 2016/08/05 | 1,017 |
| 582707 | 마스크팩 추천 부탁드립니다. 더운나라 사람이 쓸거에요. 3 | ........ | 2016/08/05 | 1,043 |
| 582706 | 일본 오사카 패키지 많이 비싸네요... 35 | 여행 | 2016/08/05 | 6,884 |
| 582705 | 맞벌이 주부님들.. 시댁 가면 사위와 동등한 대접 받으시나요? 27 | 궁금 | 2016/08/05 | 5,075 |
| 582704 | 이런 경우 다시 교회나가는게 좋은건가요 16 | ㅇㅇ | 2016/08/05 | 1,687 |
| 582703 | 고달픈 나의 삶..그냥 넋두리. 19 | 흙수저 | 2016/08/05 | 4,949 |
| 582702 | 내일 제일평화시장 열까요? 2 | 하마아줌마 | 2016/08/05 | 948 |
| 582701 | 흑석동 사시는분들, 어떠신가요? 12 | --;;;;.. | 2016/08/05 | 3,868 |
| 582700 | 이럴때 어떡해요? 연장자 왕따 문제~ 61 | 연장자 | 2016/08/05 | 5,840 |
| 582699 | 돈 씀씀이가 커요. 13 | 돈 씀씀이 | 2016/08/05 | 5,960 |
| 582698 | 친일 222명, 해방 후 받은 훈장 440건…‘고문 경찰’ 노덕.. 3 | 세우실 | 2016/08/05 | 441 |
| 582697 | 쌍둥이들 기관보낼때 같은반?다른반? 어떤게 나을까요? 5 | 고민 | 2016/08/05 | 1,277 |
| 582696 | 유럽의 역사 문화같은 책 추천해주세요^^ 3 | 날날 | 2016/08/05 | 677 |
| 582695 | 비염이 원래 이렇게 재발이 잘되나요? 4 | ㄴㄷㄴ | 2016/08/05 | 998 |