자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저혈압.. 급히 자고일어났네요
ㅇㅡㅇ 조회수 : 2,167
작성일 : 2016-06-22 12:49:43
혈압이 낮은 30대초 처자입니다ᆞ
아침에 검진받을때 피를 뽑아서 그런지 와서 바로 누워쓰러져 잤네요ㅠㅠ
두근두근 힘차게 살고싶은데
날이 더워서 그런지 요새 너무 가라앉네요ㅠㅠ
식사나 보약같은 처방이 있을까요...
IP : 223.62.xxx.53
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'16.6.22 1:05 PM (220.122.xxx.182)약물 말고는 운동밖에 없어요...심장박동수를 늘려서 혈압을 올리는것이죠..빠른 걷기 해보세요..가만 있음 혈압이 더 낮아지구요...낮잠은 자고나면 어지럽더라구요
2. .......
'16.6.22 1:08 PM (118.38.xxx.18) - 삭제된댓글방법 없어요
전 저혈압에 심장 박동수도 느려 이중고 입니다
항상 머리에서 쥐가 나는것 같고 앉았다 일어나면 핑 돌고
한번을 길 가다가 꽈당 넘어지기도 했어요
그래서 의사선생님이 길을가면 정 중앙으로 가래요
만약 넘어지면 도로나 모서리에 부딪힐 염려 있다고..
저혈압 약은 너무 부작용이 심해 대형 병원만 처방 해준다고 해서
한번 처방 받았는데 하루종일 맥을 못추겠더군요
사람이 멍 해지고 앉아 있기도 힘들었어요
그래서 요즘은 무조건 잘먹고 운동 열심히 합니다3. ......
'16.6.22 1:22 PM (121.150.xxx.86)하체를 움직여야 혈액순환이 되더라고요.
운동으로 몸에 과중을 늘 주면 평소에 힘든 일도 가능하게 하는게 운동인거 같아요.
스트레칭-아파트 계단오르기-스트레칭이라도 매일 해보세요.4. ....
'16.6.22 1:27 PM (211.36.xxx.96)수치가 얼마 나오세요?
5. 80-40
'16.6.22 1:29 PM (59.5.xxx.105) - 삭제된댓글저혈압은 잘먹는거랑 운동이 답임.
6. 좋은날
'16.6.22 3:27 PM (183.96.xxx.241)하체를 움직여야 혈액순환이 되더라고요2222222
7. ...
'16.6.22 3:33 PM (221.158.xxx.252) - 삭제된댓글저같은 분 계시네요.
80에 40.
어찌 이렇게 하고 사냐고.
병원에 누워있어야 할 상태라고..
비법 딱 하나 걸어서 출근.
차비 아낄려고 한 행동인데 ...
아침에 삼십분만 걸으세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 592352 | 친정얘긴데요 9 | ... | 2016/09/04 | 3,305 |
| 592351 | 무도 광희는 빠질거 같지 않나요.. 9 | 아무래도 | 2016/09/04 | 6,100 |
| 592350 | 담보대출 과정에 대해 궁금한점이 있어요 3 | .... | 2016/09/04 | 757 |
| 592349 | 둘째 돌잔치 참석 해야할까요? 8 | 고민되네요 | 2016/09/04 | 1,623 |
| 592348 | 자기맘대로 결정하는 남편 1 | ㅠㅠ | 2016/09/04 | 862 |
| 592347 | 영상통화는 꺼져있다하고 그냥 통화는 신호가고 2 | 핸드폰전화걸.. | 2016/09/04 | 1,379 |
| 592346 | 얼굴은 그렇다치고 몸은타고나나봐요 3 | kys | 2016/09/04 | 2,912 |
| 592345 | 전세사는데 집주인한테 민폐일까요? 8 | ㅇㅇ | 2016/09/04 | 2,990 |
| 592344 | 생애 첫 내 집 마련.. 설레는 밤 13 | 행복 | 2016/09/04 | 3,851 |
| 592343 | 무책임한부모를 봤네요 7 | 화난아줌마 | 2016/09/04 | 3,055 |
| 592342 | 미아를 찾습니다. 32 | 미아 | 2016/09/04 | 5,179 |
| 592341 | 세종이나 조치원 사시는분 아파트 매매 문의요. 3 | ... | 2016/09/04 | 1,741 |
| 592340 | 시댁이 시골인분들 12 | .. | 2016/09/04 | 4,278 |
| 592339 | 코타키나발루 샹그릴라?수트라하버? 12 | 질문 | 2016/09/04 | 2,902 |
| 592338 | 문재인과 파란만장했던 더민주 환골탈태 과정 4 | ... | 2016/09/04 | 957 |
| 592337 | 위례신도시 잘 아시는 분 계세요? | 아줌마 | 2016/09/04 | 734 |
| 592336 | 모기가 폭염대신인가봐요 3 | 싫다 | 2016/09/04 | 2,758 |
| 592335 | 정준하 어설픈 역할 연기 넘 웃겨요~ 3 | 무한상사 | 2016/09/04 | 1,235 |
| 592334 | 인테리어 공사 후 잔금 지급 질문드려요 (하자가 있음) | 음 | 2016/09/04 | 966 |
| 592333 | 델마와 루이스 잘보셨나요? 18 | 역시 좋구.. | 2016/09/04 | 3,546 |
| 592332 | 재래시장 다녀왔는데~~ 다 올랐어요 4 | .... | 2016/09/04 | 2,443 |
| 592331 | 올림픽공원에서 실종된 발달장애 6세 남아를 찾아요. 7 | ᆢ | 2016/09/04 | 6,149 |
| 592330 | 그 알 보고 나면 무섭지 않아요? 몽타쥬같은거 떠오르고... 6 | 000 | 2016/09/04 | 2,854 |
| 592329 | 45세 나의 인생이 뭘까 ! 11 | 민쭌 | 2016/09/04 | 5,666 |
| 592328 | 전미라씨 6 | 555 | 2016/09/04 | 6,186 |