의도치않게 18:6 간헐적 단식은 많이들하고 있지 않나요?
작성일 : 2016-06-21 11:21:22
2140870
아침 한끼만 안먹어도 1시에 점심먹고 7시에 저녁먹으면
자동으로 딱 18시간 단식되는건데..
저포함 아침안먹고 나오는 사람이 대부분이에요
의도치는 않았지만 다들 이미 간헐적단식을 하고있는 셈인데..
그럼에도 유지만될 뿐 살은 안빠지죠 ㅋ
원래 그렇게 살아왔어서...
타이트하게 고구마 삶은달걀로 들어가야할까봐요ㅠ
IP : 223.33.xxx.121
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 574257 |
흑설탕팩... 엿처럼 굳은건 소생이 어렵나요 3 |
으악 |
2016/07/07 |
1,960 |
| 574256 |
어떤야채를 구워먹으면 맛있을까요? 22 |
... |
2016/07/07 |
3,828 |
| 574255 |
미국 영주권 유지방법. 7 |
음. |
2016/07/07 |
3,649 |
| 574254 |
운빨)아니 보늬동생 오빠가 박도경인가요? 12 |
나나 |
2016/07/07 |
2,904 |
| 574253 |
이정현 당대표 출마- 뻔뻔한 멘탈이 유행인가벼~ 2 |
ㅗㅗ |
2016/07/07 |
800 |
| 574252 |
전여친 칭찬하는 남자 어떤가요? 19 |
... |
2016/07/07 |
6,171 |
| 574251 |
인문계 과목 선택 도움 좀 부탁드려요. 2 |
사회탐구 |
2016/07/07 |
929 |
| 574250 |
전자렌지로 흑설탕팩 만들기 2 |
귀차니스트 |
2016/07/07 |
1,999 |
| 574249 |
읽어주기 좋은 그림책 추천 (연령 관계 없이)해 주세요. 7 |
감동과 재미.. |
2016/07/07 |
1,087 |
| 574248 |
고등학교2학년 여학생 물리 과목이 부족하면 9 |
물리 |
2016/07/07 |
1,607 |
| 574247 |
빚독촉하러 간다는데 뭐라고 해야하냐요? 10 |
ppp |
2016/07/07 |
2,310 |
| 574246 |
건망증 너무 심한데....이러다 치매 되진 않나요 5 |
... |
2016/07/07 |
1,811 |
| 574245 |
흑설탕팩 3일해본 후기 5 |
흑설탕팩! |
2016/07/07 |
6,875 |
| 574244 |
근데 요즘 공부 잘하는 애들이 더 예뻐요. 14 |
ㅇㅇ |
2016/07/07 |
5,799 |
| 574243 |
(급) 핸드폰 유해사이트 봤는데.. 바이러스 감염? 17 |
열매사랑 |
2016/07/07 |
4,381 |
| 574242 |
북경오리 맛난데 추천부탁드려요. 1 |
냐옹야옹 |
2016/07/07 |
962 |
| 574241 |
국회의원 명패아래 약속의원 노란명패가 달리기 시작했다 4 |
노란명패 |
2016/07/07 |
706 |
| 574240 |
감자탕 돼지등뼈 1차 삶기까지만 하고 냉동실 보관해도 되나요? 2 |
ㅇㅇ |
2016/07/07 |
3,022 |
| 574239 |
분위기 있게 생겼다는 말 17 |
.. |
2016/07/07 |
9,015 |
| 574238 |
우리들의 일그러진 영웅을 다시 영화화한다면 6 |
엄석대 |
2016/07/07 |
1,178 |
| 574237 |
공무원 이렇게 일하면 세금 안아깝죠~ 6 |
서울시 |
2016/07/07 |
1,455 |
| 574236 |
다이어터 식단 좀 봐주세요 3 |
dag |
2016/07/07 |
1,309 |
| 574235 |
강아지 유치원 서울에 저렴한 곳 있을까요? 16 |
ㅇㅇ |
2016/07/07 |
2,761 |
| 574234 |
몸이 뻣뻣한 분 계신가요? 13 |
유연하고 싶.. |
2016/07/07 |
2,904 |
| 574233 |
머리이마쪽에서 흘러내리는 기름이 엄청 많네요 |
이거원 |
2016/07/07 |
934 |
