의도치않게 18:6 간헐적 단식은 많이들하고 있지 않나요?
작성일 : 2016-06-21 11:21:22
2140870
아침 한끼만 안먹어도 1시에 점심먹고 7시에 저녁먹으면
자동으로 딱 18시간 단식되는건데..
저포함 아침안먹고 나오는 사람이 대부분이에요
의도치는 않았지만 다들 이미 간헐적단식을 하고있는 셈인데..
그럼에도 유지만될 뿐 살은 안빠지죠 ㅋ
원래 그렇게 살아왔어서...
타이트하게 고구마 삶은달걀로 들어가야할까봐요ㅠ
IP : 223.33.xxx.121
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 569526 |
40대 남편이 사는게 재미가 없다는데.. 26 |
다들 그런거.. |
2016/06/21 |
7,954 |
| 569525 |
결혼을 생각중인분들 상대방과 베낭여행은 꼭 다녀오셨으면 좋겠어요.. 15 |
책가방 |
2016/06/21 |
4,394 |
| 569524 |
얼굴이 피곤해 보여요.... 20 |
피곤 |
2016/06/21 |
4,984 |
| 569523 |
기말고사 수학 어느정도까지 풀어야할까요? 7 |
중딩 |
2016/06/21 |
1,723 |
| 569522 |
처음 먹어봤는데 연잎밥 괜찮네요~~ 2 |
... |
2016/06/21 |
1,082 |
| 569521 |
요즘 딩크들 이해도 되고 답답.. 2 |
ㅜㅜ |
2016/06/21 |
2,951 |
| 569520 |
중국이 티비 시간 제한한거와 주가?가 뭔상관인가요? |
중국 |
2016/06/21 |
525 |
| 569519 |
지역감정이여- 안녕! |
꺾은붓 |
2016/06/21 |
588 |
| 569518 |
경침?나무베게 목.어깨에 효과 있나요? 3 |
.. |
2016/06/21 |
1,525 |
| 569517 |
루이까또즈 코치 어때요? 특히 가죽 품질이요 |
ff |
2016/06/21 |
1,377 |
| 569516 |
보험금 일시수령 하는게 좋을지.. 연금식이 좋을지.. 돈계산 잘.. 7 |
BB |
2016/06/21 |
1,946 |
| 569515 |
내용무 24 |
소개팅 |
2016/06/21 |
2,363 |
| 569514 |
뉴욕여행 일주일 경비 얼마나들까요? 2 |
ㅇㅇㅇ |
2016/06/21 |
4,985 |
| 569513 |
성대경시 수학 잘아시는분 계신가요? 3 |
. |
2016/06/21 |
1,687 |
| 569512 |
주말부부 어떤가요? 6 |
조언좀 |
2016/06/21 |
1,985 |
| 569511 |
초등 문제집 추천해주세요 3 |
라임 |
2016/06/21 |
1,068 |
| 569510 |
박신혜 살빼니까 성유리닮았네요 7 |
.. |
2016/06/21 |
3,531 |
| 569509 |
원래 친정 엄마는 이렇게 잔소리가 심한가요ㅠㅠ 3 |
아 힘들다 |
2016/06/21 |
1,506 |
| 569508 |
얼굴 긴데 앞머리내리면 좀 작아보이는 효과가 잇나요? 5 |
딸기체리망고.. |
2016/06/21 |
2,117 |
| 569507 |
예전에 식당에서 본일 6 |
생각나서 |
2016/06/21 |
2,000 |
| 569506 |
립스틱에서 우유 상한 냄새가 나요 5 |
장미빛 |
2016/06/21 |
1,514 |
| 569505 |
영화 마더도 보고 일드 마더도 봤어요 2 |
.. |
2016/06/21 |
1,954 |
| 569504 |
대장암수술후 후유증 여부를 한참 뒤 대장 내시경으로 확인하나요 6 |
. |
2016/06/21 |
2,066 |
| 569503 |
공공기관 콜센터 상담원 경험 있으신 분께 6 |
궁금이 |
2016/06/21 |
2,479 |
| 569502 |
힐러리는 왜 이혼을 안했을까요 21 |
ㅇㅇ |
2016/06/21 |
8,916 |
