탈모, 변비해결에 도움되는 방법

[다시금]

나이드니 (40중후반) 챙겨야할게 많은데
그중 하나가 탈모네요 있는것이라도 지켜야되서요

몇주전 안마의자 구입하면서 받았던 휴대용 진동안마기 (손바닥만한 크기거든요)를 우연히 머리에 사용해봤는데 머리속이 시원해지더라구요
하루 두어번씩 3,4분 사용했거든요
(얼굴 붓기도 빠지는 느낌)

그런데 그후로 머리감을때마다 후두둑 빠지던 머리카락들이 정말 많이 줄었어요 신기하죠
제 둘째형부는 매일 머리를 안마해 머리카락들이 났다는데 제경우를 보면 사실일것 같기도 해요^^

그리고 변비는 어느 과학지에 나왔다는데 기사에서 봤어요
화장실에서 일어난 부분들은 금기되다시피해서 서로 공유를 안하려다보니까 어떤 부분들이 잘못됐는지 알길이 없다는데..

큰일볼때요 보통 양변기에 그냥 앉게 되는데 자세가 잘못됐다네요
양변기에 그냥 앉아 있을때와
양변기앞에 간이 의자를 놓고 앉았을때요

첫번째경우는 ㄱ자로 대장이 휘어져 그 부분에 무리가 오고 잔료감이 남아 변비가 올수 있고요
두번째 경우는 쭈그려앉는 자세로 대장이 일자로 펴져서 큰일볼때 훨씬 수월하고, 몸에 무리도 안생긴데요

아침에 제가 실제 양변기앞에다 목욕탕 간이 의자를 놓고 그 위에 발을 올려놓고 실험해봤는데 장속이 모두 비워진 가벼운 느낌이었어요


혹 모두들 알고 계시는 사실인데 저만 모른건가요^^
또 좋은 정보있음 공유하기로 해요..

[머리]

진동 이건 해봐야겠네요.

[777]

양변기앞에다 목욕탕 간이 의자를 놓고 그 위에 발을 올려놓고 실험...맞아요 . 그렇더라구요

[...]

전 이미 그렇게 살고 있어요 의자를 발받침으로

[저도 대야]

뒤집어놓고 발 올리고 볼일봐요.ㅎㅎ
그래도 변비인건 나두 몰라유...ㅠㅠ