시골에서 보내준 찹쌀이 십킬로나 있는데
살찔거 같아 조금씩 먹다가
콩등 잡곡이랑 찹쌀을 반이나 섞어 밥을 했어요.
좋은 찹쌀이라 그런가 쫀득하니 너무 맛있어요
김치랑만 먹어도 맛있는 찰밥
자꾸 생각나네요
찹쌀 소비도 해야하고 너무ㅈ맛있는데
다만 살 찔끔 봐 고민이네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
찰밥 살 찌겠죠?
육곡 조회수 : 2,327
작성일 : 2016-06-18 08:46:30
IP : 61.79.xxx.56
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 살찌죠
'16.6.18 9:02 AM (211.36.xxx.12)약밥만들면 푹푹 줄긴하는데 ㅋ
2. 그럼요
'16.6.18 9:22 AM (180.66.xxx.214)찹쌀이 당 지수(GI)가 엄청 높아요.
멥쌀현미의 거의 2배 정도 됩니다.
그래서 다이어트 할 때 현미밥 먹는 거에요.
반대로 생각해보면 찰밥은
살 안 쪄서 고민인 분들이 드시면 효과 보실 수 있지요.3. ..
'16.6.18 10:10 AM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글우리집 애들 너무 말랐을때
찰밥지어 갓 구운 김에 싸서 먹임 밥을 더 먹었어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 568415 | 오른쪽 겨드랑이에만 6 | 궁금 | 2016/06/18 | 2,743 |
| 568414 | 기사]과거 유천님의 남다른 변기사랑 족적들. 1 | 변기에 캔디.. | 2016/06/18 | 5,928 |
| 568413 | 아파트 캠핑트레일러 주차 참아야하나요..? 8 | 위험해 | 2016/06/18 | 6,059 |
| 568412 | 고등 담임쌤 보통 이러시는지요? 12 | ... | 2016/06/18 | 4,766 |
| 568411 | 국주 넘 괜찮다~~~~ 11 | ... | 2016/06/18 | 7,546 |
| 568410 | 수입병맥주 4 | .. | 2016/06/18 | 1,416 |
| 568409 | 민효린집 그릇 1 | ᆢ | 2016/06/18 | 5,583 |
| 568408 | Ebs영화 모정...50년대 여고생 열광했던 영화 4 | 구닥다리 | 2016/06/18 | 2,166 |
| 568407 | 매트리스요 싸고 푹신하고 가벼운거 뭐가 있나요? 6 | f | 2016/06/18 | 1,666 |
| 568406 | 고등학교 학생자치부도 성적 보나요? 3 | ... | 2016/06/17 | 1,004 |
| 568405 | 더러운 공기가 어린이 정신 질환과 관련이 있다 2 | ㅁㅁㅁ | 2016/06/17 | 1,503 |
| 568404 | ‘또 오해영’ 은 ‘여혐’ 드라마?…논란 활활 12 | ........ | 2016/06/17 | 5,278 |
| 568403 | 손가락에 깨알같은 물집이 하나씩 생기는데 혹시 대상포진 인가요?.. 15 | 대상포진 | 2016/06/17 | 14,622 |
| 568402 | 다이어트해도 몸무게보다 체형이 중요한듯요 15 | 팔뚝이소세지.. | 2016/06/17 | 6,275 |
| 568401 | 지금 나혼자산다에 김영철 차종이 뭔가요? 4 | eob | 2016/06/17 | 5,603 |
| 568400 | 지방재정 아주쉽고 재밌게 설명.. 4 | ㅎㅎㅎ | 2016/06/17 | 1,078 |
| 568399 | 열 많은 가족들을 위한 여름 이불 추천 부탁드려요 4 | ㅇㅇ | 2016/06/17 | 1,984 |
| 568398 | 일단 펑할게요. 35 | 그래 | 2016/06/17 | 10,724 |
| 568397 | 바보 같다고 하실 수도 있지만... 다이어트... 9 | 진짜 | 2016/06/17 | 3,824 |
| 568396 | 컴퓨터 악성코드 미치겠네요 17 | 와 진짜 | 2016/06/17 | 2,532 |
| 568395 | 늙으면 부정적이 되나요? 1 | ... | 2016/06/17 | 1,462 |
| 568394 | 며느리들 말 잘들어요?라는 소릴 듣다 2 | 며느리들 말.. | 2016/06/17 | 2,147 |
| 568393 | 비빔국수가 의외로 소주안주에 제법 잘 어울리네요^^ 7 | 오!!! | 2016/06/17 | 2,491 |
| 568392 | 울 강아지 수박을 어떻게 알죠? 9 | ㄹㄹ | 2016/06/17 | 3,586 |
| 568391 | 영양제나 홍삼을 먹으면 머리가 아파요 1 | ... | 2016/06/17 | 1,786 |