시골에서 보내준 찹쌀이 십킬로나 있는데
살찔거 같아 조금씩 먹다가
콩등 잡곡이랑 찹쌀을 반이나 섞어 밥을 했어요.
좋은 찹쌀이라 그런가 쫀득하니 너무 맛있어요
김치랑만 먹어도 맛있는 찰밥
자꾸 생각나네요
찹쌀 소비도 해야하고 너무ㅈ맛있는데
다만 살 찔끔 봐 고민이네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
찰밥 살 찌겠죠?
육곡 조회수 : 2,003
작성일 : 2016-06-18 08:46:30
IP : 61.79.xxx.56
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 살찌죠
'16.6.18 9:02 AM (211.36.xxx.12)약밥만들면 푹푹 줄긴하는데 ㅋ
2. 그럼요
'16.6.18 9:22 AM (180.66.xxx.214)찹쌀이 당 지수(GI)가 엄청 높아요.
멥쌀현미의 거의 2배 정도 됩니다.
그래서 다이어트 할 때 현미밥 먹는 거에요.
반대로 생각해보면 찰밥은
살 안 쪄서 고민인 분들이 드시면 효과 보실 수 있지요.3. ..
'16.6.18 10:10 AM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글우리집 애들 너무 말랐을때
찰밥지어 갓 구운 김에 싸서 먹임 밥을 더 먹었어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
581819 | 가방) 가죽 말고 합성피혁은 어떤가요 15 | 패션 | 2016/08/02 | 3,294 |
581818 | 오늘 같은 날씨에 매직펌 해도 | 돈아깝 | 2016/08/02 | 427 |
581817 | 8월 1일자 jtbc 손석희뉴스 브리핑 입니다 3 | 개돼지도 .. | 2016/08/02 | 1,121 |
581816 | 애들도 가지밥 잘 먹던가요? 5 | 가지 | 2016/08/02 | 2,141 |
581815 | 동네엄마 8 | .. | 2016/08/02 | 4,350 |
581814 | 2016년 8월 2일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 1 | 세우실 | 2016/08/02 | 530 |
581813 | 안녕하세요란 프로 진짜예요? 25 | ㅇㅇ | 2016/08/02 | 13,301 |
581812 | 어학연수 질문 있습니다 4 | 고민 | 2016/08/02 | 1,012 |
581811 | 수영장 라커룸 이용할경우 5 | 살빼자 | 2016/08/02 | 1,092 |
581810 | 과외할 때만 쓸 에어컨- 벽걸이 이동형 중 뭐가 나을까요. 4 | . | 2016/08/02 | 1,672 |
581809 | 복숭아.. 구입 후 며칠까지 당도가 유지 되나요? 2 | 복숭아 | 2016/08/02 | 2,151 |
581808 | 살 10키로넘게찐거 빼는 중인데 이제 자신감이 떨어지네요 3 | tkf | 2016/08/02 | 3,611 |
581807 | 새우꿈도 태몽인가요? 6 | 라벤더 | 2016/08/02 | 6,302 |
581806 | 엄마한테 새로운사람이 생겼어요 30 | 171711.. | 2016/08/02 | 14,648 |
581805 | 지금 찰옥수수 2개째 먹고 있어요.ㅠ 2 | 자이언트 | 2016/08/02 | 2,183 |
581804 | 요새 미니멀라이프 하는데 진짜 다 갖다 버리고 싶어요. 17 | 음 | 2016/08/02 | 10,002 |
581803 | 이런 행동 이해되시는 분? 46 | 진짜미치겠다.. | 2016/08/02 | 16,979 |
581802 | 성격이 무척 꿍해요 4 | 갇히다 | 2016/08/02 | 1,491 |
581801 | 최상천 교수의 세월호 대학살에 관한 설명, 고의침몰 의혹, 정리.. 1 | moony2.. | 2016/08/02 | 3,053 |
581800 | 어제 가사도우미 글 2 | 어제 올라왔.. | 2016/08/02 | 2,325 |
581799 | 아토피인데 수영 괜찮을까요? 1 | .. | 2016/08/02 | 999 |
581798 | 혹시 겨털 제모 안한 분들 10 | 고민 | 2016/08/02 | 5,618 |
581797 | 문경에 동굴까페 까브에 가본시분 정보 좀 주세요 1 | 행복 | 2016/08/02 | 1,259 |
581796 | 채색주의자 하고 싶은데 양질의 단백질 섭취 방법은 뭔가요?? 9 | ㅡㅡ | 2016/08/02 | 3,509 |
581795 | 여름에는 이불요 어떻게 깔고 주무세요? 5 | 동글이 | 2016/08/02 | 2,203 |