회사앞 샌드위치가계에 5천원하네요
저녁대용으로 괜찮을까요?
소스한통 다 뿌려서 먹었는데 너무 맛있는거에요
한달정도 저것만 먹으면 질릴까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
살빼려고 치킨샐러드 먹을껀데요
민희 조회수 : 2,550
작성일 : 2016-06-17 21:16:21
IP : 110.70.xxx.74
12 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'16.6.17 9:19 PM (112.171.xxx.57)소스 반만 뿌리세요.
아님 발사믹 같은 것만 살짝 올려드세요.2. 소스요?
'16.6.17 9:19 PM (175.223.xxx.23)그냥 밥드세요. 전 다이어트 안해도 샐러드에 드레싱 안 뿌려먹어요. 소스 드레싱 칼로리 나트륨 덩어리라 변비에 도움될지 모르지만 다이어트엔 절대 금기에요.
3. 그냥
'16.6.17 9:27 PM (124.53.xxx.117)밥 드세요...-.-
떡은 살 안쪄.
요구르트는 살 안쩌
과일은 살 안쪄
닭가슴살은 살 안쪄(드레싱 뿌리면서)
이래놓고.. 밥 한공기 반찬 골고루 먹는 저보고 많이 먹으면서 배도 안나온다고 뭐라 하더군요.4. 음
'16.6.17 9:27 PM (14.36.xxx.12)염분이 지방분해가 안되게 방해된다고는 하는데
그래도 밥이랑 반찬보다는 낫지않나요??
저도 오늘 하루종일 샐러드한사발이랑 계란하나 먹었는데.
드레싱 없이는 도저히 안되겠어서 시저드레싱 크게 한숫갈 넣었거든요5. T
'16.6.17 9:30 PM (220.72.xxx.85) - 삭제된댓글드레싱이 뭔지가 중요하겠는데요?
열량 높은 드레싱이면 다이어트에 효과없어요.6. dd
'16.6.17 9:33 PM (223.62.xxx.126) - 삭제된댓글드레싱 나름이에요. 마요네즈나 기름 많이 들어간거 아니면 괜찮지 않을까요? 진득한류 말고 무지방 드레싱 같은거면 좋겠죠.
7. ...
'16.6.17 9:42 PM (220.75.xxx.29)시판샐러드는 드레싱이 다이어트용일수가 없어요.
입에 쫙쫙 달라붙게 맛있으려면 기름이 들어가야 하기에...8. .........
'16.6.17 9:43 PM (125.187.xxx.233) - 삭제된댓글살이 빠지는지 모르겠지만 치킨먹은 날에는 그 다음날 살 더 빠져있던데요 ㅋㅋㅋ
닭가슴살 다이어트도 하니까 뭐..9. 소스
'16.6.17 9:43 PM (122.36.xxx.22)한참 살뺄 때
모든 샐러드에 발사믹식초만 뿌려 먹었죠ㅠ
한달후부터 좍좍 빠집니다‥
소스가 맛있을수록 다이어트는 멀어져요10. 음
'16.6.17 9:44 PM (112.150.xxx.63)소스를 올리브유. 식초, 소금으로 하세요
11. ..
'16.6.17 9:46 PM (112.140.xxx.23)플레인 요거트 만들어서 뿌려먹어요. 그럼 좀 낫긴하죠
근데 사다먹는 치킨이 과연...
그돈이면 차라리 집에서 소고기 사서 살짝구워 샐러드 해먹겠네요12. 소스
'16.6.18 12:13 AM (98.199.xxx.9)먹기에 맛있다면... 그건 다이어트 안되요.
티비에 다이어트 하는 연애인들 닭먹기 싫어 몸부림치잖아요. 그렇게 먹어야 빠져요.
먹기에 맛있다면 그건 칼로리 대박인것이죠.
소스는 발사믹....이 진리입니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N