자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갑자기 손이 덜덜 떨리고 땀이 비오듯 해요 ㅠㅠ 왜 그럴까요
1. 밥 먹어보셈
'16.6.15 6:58 PM (175.126.xxx.29)...............
2. 그러다
'16.6.15 6:59 PM (175.223.xxx.42) - 삭제된댓글쓰러져요.
얼른 밥드셈3. ...
'16.6.15 7:00 PM (121.141.xxx.230)저혈당 같아요... 하루에 고구마 3개는 누구든 쓰러집니다.. 야채,단백질 골고루 조금씩만 드시고 운동으로 살빼세요.
4. ᆢ
'16.6.15 7:00 PM (121.166.xxx.118) - 삭제된댓글몇키로인지 모르지만 비만이라고 하시니
저혈당쇼크인데요.
갑자기 조그만고구마 3개드셨는데 당연해요.5. .........
'16.6.15 7:02 PM (175.182.xxx.144) - 삭제된댓글제목만 보고 저혈당 쇼크가 제일 의심스러웠는데
원글보니 저혈당 쇼크가 맞겠다 싶네요.
급한대로 초콜렛이나 사탕 드세요.6. 원글
'16.6.15 7:04 PM (58.226.xxx.169)잘하는 짓은 아니지만.... 평소에 폭식하다가도 일 하느라 바쁘면 하루 종일 끼니 못챙겨 먹을 때도 있는데 한번도 이런 적 없거든요. 고구마 3개나 먹었는데 저혈당쇼크가 오나요? ㅠㅠ 밥 먹으러 갑니다 ㅠㅠ
7. 보건소
'16.6.15 7:04 PM (118.32.xxx.208)보건소에서 기초대사이상검사 등등 하잖아요. 거기서 주는 비민식단, 건강식단 그것만 잘 따라줘도 영양소는 골고르 갖추며 살은 뺄 수 있는데 치우치기때문에 오히려 빼기가 어렵긴해요.
요요도 빨리와요.
저도 다이어트 한다고 양배추위주로 먹어보기도 하고 했었는데 살은 빠지는지 몰라도 몸이 안좋아짐을 느꼈어요.8. 춥기도 할 겁니다.
'16.6.15 7:05 PM (42.147.xxx.246)밥을 몇 수저라도 먹어야 해요.
다이어트를 할려면 종합영양제 먹으며 밥도 한 술 뜨며
고기도 한 첨 먹으며 해야 합니다.
그러면 꾸준히 할 수 있어요.9. 음
'16.6.15 7:42 PM (125.185.xxx.178)고구마는 gi수치가 낮죠.
즉 혈당으로 전환되는 수치가 낮아서 다이어트에
이용됩니다.
여러가지 자주 드시는게 저혈당에 좋아요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
568178 | DVD플레이어와 컴퓨터 모니터 연결해서 쓰려는데요.. 1 | 전혀몰라요 | 2016/06/20 | 1,460 |
568177 | 형님이 커피마시다가 4 | 아주버니 | 2016/06/20 | 3,893 |
568176 | 용인 아파트요. 5 | ... | 2016/06/20 | 2,240 |
568175 | 로긴 안하고 유투브 첫화면에 뜨는거 1 | 유투브 | 2016/06/20 | 638 |
568174 | 눈 밑 근육 움직이는거요 6 | 찡어 | 2016/06/20 | 1,451 |
568173 | 신경치료가 필요할까요? 1 | 칫과 관련해.. | 2016/06/20 | 741 |
568172 | 방충망 교체 셀프 엄청 쉬워요~~~얼렁 하세요~~ 7 | 여름이다 | 2016/06/20 | 15,592 |
568171 | 구혜선 남편 안재현이 인상이 안좋은 편인가요? 20 | ㅁㅁ | 2016/06/20 | 13,018 |
568170 | 에멘탈 치즈 맛있게 먹게 도와주세요.. 4 | ppp | 2016/06/20 | 1,184 |
568169 | 출판사 취업은 어떤가요?? 8 | 질문 | 2016/06/20 | 13,720 |
568168 | 이제 방금 장마비가 내리기 시작했네요 26 | .... | 2016/06/20 | 4,332 |
568167 | 뽀로로를 앞섰다는 캐통령 유튜브스타 캐리에 대해 아시나요? 15 | 궁금해요 | 2016/06/20 | 2,168 |
568166 | 서안 여행가면... 뭐 쇼핑할 게 있나요? 3 | .... | 2016/06/20 | 1,579 |
568165 | 광화문 주변고급 일식집 추천 4 | !!!? | 2016/06/20 | 1,144 |
568164 | 괌..숙소 추천 부탁드려요.. 호텔 예약 질문도.. 8 | 질문 | 2016/06/20 | 1,630 |
568163 | 출산 후 100일 선물 2 | ㅇㅇ | 2016/06/20 | 696 |
568162 | 계단식에서 복도식아파트로 옮기신분 계신가요? 4 | ㅇㅇ | 2016/06/20 | 2,088 |
568161 | 안희정-전기세 올려야 한다 7 | 안희정 | 2016/06/20 | 1,856 |
568160 | 왕복 30키로 기름값 얼마들까요? 5 | 승용차 | 2016/06/20 | 7,480 |
568159 | 냉장실 온도 몇도가 적당 한가요 6 | 냉장고 | 2016/06/20 | 1,234 |
568158 | 한여름 에어컨없이 잘 지낼수 있을까요?? 14 | ddd | 2016/06/20 | 2,620 |
568157 | 지금 미술시작 하면 미친짓일까요 14 | 고3 | 2016/06/20 | 2,783 |
568156 | 일하기가 너무 싫어요..... 6 | 휴 | 2016/06/20 | 3,338 |
568155 | 사당역 부근 초중등 영어 과외 학생 있을까요? 3 | 하루하루 | 2016/06/20 | 797 |
568154 | 냉국 쉽게 만드는 방법 알려주세요 6 | 최고레시피 | 2016/06/20 | 1,709 |