초등저학년 아이 보양식 어떤게 좋을까요?

[엄마]

아이가 원체 입이 짧고 가리는 게 있어서 말랐는데

요즘 태권도나 수영 등 하면서 체력이 딸려 힘들어하네요.

삼시세끼 골고루 잘 먹어주면 고마우련만

저나 아이에게 이미 스트레스라....

남편은 보양식 같은 걸 해주라고 하는데 아는 게 없어서요.

한약은 분명 쓰다고 안먹을 것 같고 적당한 게 떠오르질 않네요.

조언 부탁드려요~

[보양식]

그러게요...저도 잘 안먹는 아이 키우는 상황인데요..
저희아이는 그나마 닭죽,갈비탕,전복구이는 좋아해서 자주 해주는 편이예요.
고기류가 든든해서 조금씩이라도 자꾸먹이려 애쓰는 중이예요.
우리 같이 힘냅시다!