남편이 의사가 허리 운동하라고 했다고 (디스크 있어요)
훌라후프운동 할거라며 사야겠다고 하네요
제 생각엔 더 나쁠것 같거든요
디스크있으면 골프도 못치게 하잖아요
훌라후프 해도 될까요?? ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허리 디스크에 훌라후프가 좋은가요?
정답 아시는분? 조회수 : 5,692
작성일 : 2016-06-13 10:11:37
IP : 61.82.xxx.223
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.6.13 10:20 AM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글건강한 분에게는 매우 좋은 운동 중 하나이나 허리디스크가 있는 분에게는 무리가 됨으로 자제하시는 것이 옳습니다.
2. ..
'16.6.13 10:22 AM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글여기 답변 읽어보세요.
http://m.kin.naver.com/mobile/qna/detail.nhn?d1id=7&dirId=707&docId=213263317...3. 감사합니다
'16.6.13 11:16 AM (61.82.xxx.223)컴하는 사람이면서 왜 찾아보지도 않고 훌라후프를 하겠다고 생각했을까요 ㅠㅠ
감사합니다~4. 허리
'16.6.13 3:10 PM (112.169.xxx.97)수영이 최고구요. 그 다음이 평지 걷기운동입니다.
걷기운동만 하신다면 되도록 하루 30분 정도 허리근력운동을 해주시면 허리에
힘이 들어가서 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 566414 | 이마트성게알? 4 | ..... | 2016/06/14 | 2,250 |
| 566413 | 자꾸 셋 모임에 빠지려고해도 불러요 ㅡㅡ 3 | ab | 2016/06/14 | 1,855 |
| 566412 | 뭐부터 해야 할까요? 4 | 정리못하는인.. | 2016/06/14 | 801 |
| 566411 | 순전히 예금만 하시는 분 계신가요? 25 | 예 | 2016/06/14 | 6,291 |
| 566410 | 며칠동안 머리가 심하게 어지러운데 무슨 병원을 가야하나요?? 18 | ,, | 2016/06/14 | 4,083 |
| 566409 | 청약 당첨되려면 1 | ss | 2016/06/14 | 1,158 |
| 566408 | 서울시가 '우남시'로 바뀔 뻔한 사연 2 | ........ | 2016/06/14 | 1,117 |
| 566407 | 핏플랍 사이즈 미국 사이즈랑 국내 백화점 사이즈가 같나요? 2 | ㅇㅇㅇ | 2016/06/14 | 1,758 |
| 566406 | 이 기사 보셨어요?자살한 딸 아버지 불쌍해요 30 | MilkyB.. | 2016/06/14 | 19,136 |
| 566405 | 빨래 삶아야 하는데 4 | 힘들다 | 2016/06/14 | 1,263 |
| 566404 | 흠수율 빠른 액상 종합비티민 공유 부탁드려요 2 | 액상비타민 | 2016/06/14 | 643 |
| 566403 | 외로움을 어떻게 해결해야 하나요 10 | .... | 2016/06/14 | 4,576 |
| 566402 | 상가 세입자가 뒷사람 이어주고 나가는데 조건이요.. 10 | 상가주인 | 2016/06/14 | 1,691 |
| 566401 | 학생용 의자 바퀴없는 식탁의자 같은거 사용해보신 분. 계시나요?.. 5 | 중딩의자 | 2016/06/14 | 2,553 |
| 566400 | 요금고지서 중복 발송 | 투제이 | 2016/06/14 | 492 |
| 566399 | 경기도의 꼼수, 그리고 이재명의 생쇼 23 | 길벗1 | 2016/06/14 | 2,160 |
| 566398 | 갈등을 겪고 화해를 해도 다시 또 제자리인 남자친구 9 | 지혜를주세요.. | 2016/06/14 | 2,054 |
| 566397 | 교복바지 이럴땐 어떻게 해야하나요? 3 | 교복 | 2016/06/14 | 916 |
| 566396 | 저두 해외여행질문이에요.. 9 | 룰루 | 2016/06/14 | 1,631 |
| 566395 | 올해만 벌써 네번째 방광염, 너무 고통스러워요 25 | 방광염 | 2016/06/14 | 7,247 |
| 566394 | 올랜도 총기 난사범, 디즈니 월드도 정찰 1 | ... | 2016/06/14 | 1,113 |
| 566393 | 또 오해영 2 | 오~ | 2016/06/14 | 1,958 |
| 566392 | 회사가기 싫으네요ᆢ | ㅜㅜ | 2016/06/14 | 660 |
| 566391 | 부천에있다 봉천동으로 옮긴UCLA치과 1 | 모모 | 2016/06/14 | 1,304 |
| 566390 | 당뇨예방 홍삼 추천해주세요 2 | 얍 | 2016/06/14 | 1,143 |