남편이 의사가 허리 운동하라고 했다고 (디스크 있어요)
훌라후프운동 할거라며 사야겠다고 하네요
제 생각엔 더 나쁠것 같거든요
디스크있으면 골프도 못치게 하잖아요
훌라후프 해도 될까요?? ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허리 디스크에 훌라후프가 좋은가요?
정답 아시는분? 조회수 : 5,714
작성일 : 2016-06-13 10:11:37
IP : 61.82.xxx.223
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.6.13 10:20 AM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글건강한 분에게는 매우 좋은 운동 중 하나이나 허리디스크가 있는 분에게는 무리가 됨으로 자제하시는 것이 옳습니다.
2. ..
'16.6.13 10:22 AM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글여기 답변 읽어보세요.
http://m.kin.naver.com/mobile/qna/detail.nhn?d1id=7&dirId=707&docId=213263317...3. 감사합니다
'16.6.13 11:16 AM (61.82.xxx.223)컴하는 사람이면서 왜 찾아보지도 않고 훌라후프를 하겠다고 생각했을까요 ㅠㅠ
감사합니다~4. 허리
'16.6.13 3:10 PM (112.169.xxx.97)수영이 최고구요. 그 다음이 평지 걷기운동입니다.
걷기운동만 하신다면 되도록 하루 30분 정도 허리근력운동을 해주시면 허리에
힘이 들어가서 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 588440 | 목디스크나 근막통증으로 병원가보신분? 7 | 영e | 2016/08/22 | 1,536 |
| 588439 | 대한민국 페미니즘의 선봉 3 | ... | 2016/08/22 | 994 |
| 588438 | 25년전 쯤에 대전 도마동 경남아파트 떡볶이 5 | ㅇㅇ | 2016/08/22 | 1,345 |
| 588437 | 어딜가나 독특하다는 말 듣는 초3 아들래미 31 | 애키우기 | 2016/08/22 | 5,028 |
| 588436 | 제가 살림에서 거슬리는데 해결을 못하는 부분들 6 | 힘들 | 2016/08/22 | 2,322 |
| 588435 | 수박이 비싸졌어요.ㅠㅠ 4 | .... | 2016/08/22 | 3,287 |
| 588434 | 어디 갈때마다 시할머니 타령... 8 | 쫌 | 2016/08/22 | 3,093 |
| 588433 | 경상도사람들은 이름두글자중 끝자만 부르더라구요 60 | ㅇㅇ | 2016/08/22 | 9,892 |
| 588432 | 형제한테 얼마까지 지원해줄 수 있으세요? 11 | ........ | 2016/08/22 | 4,131 |
| 588431 | 호박, 가지 어떻게 오래 보관하나요? 2 | ᆞᆞ | 2016/08/22 | 902 |
| 588430 | 시부모님 장례때 며느리가 할 일 9 | ... | 2016/08/22 | 9,430 |
| 588429 | 과일 싫어하시는 분 계세요? 36 | ㅇㅇ | 2016/08/22 | 6,211 |
| 588428 | 너무 더우면 2 | 빈민 | 2016/08/22 | 971 |
| 588427 | 한방팩 구입처 | 모모 | 2016/08/22 | 385 |
| 588426 | 목동.이 재수생들 어쩌나요 3 | ... | 2016/08/22 | 3,609 |
| 588425 | 3대 조선소로 용접사취직하면요 3 | 섹시토끼 | 2016/08/22 | 1,453 |
| 588424 | 3살 아이 오늘 코피가 2번이나 나네요. 5 | ..... | 2016/08/22 | 1,280 |
| 588423 | 남자분들께 궁금해요. 25 | 나만 모르나.. | 2016/08/22 | 5,292 |
| 588422 | 미국서도 의대가 제일 전공하기 힘든가요? 15 | 궁금 | 2016/08/22 | 6,080 |
| 588421 | 육아휴직 관련글 보면서. 참 남자들은 좋겠네요 23 | ... | 2016/08/22 | 3,620 |
| 588420 | 어성초 효과가 대단하네요 15 | 어성어성 | 2016/08/22 | 11,471 |
| 588419 | 초등생 목에 땀띠 뭐 발라주나요? 18 | 무더위 | 2016/08/22 | 3,590 |
| 588418 | 프로포즈 어떻게 받으셨나요? 저는 못 받아봐서요‥ 25 | 휴 | 2016/08/22 | 6,669 |
| 588417 | 군수가 군민들 뒤통수 칠것이라고 예측한거 그대로 맞음 4 | .... | 2016/08/22 | 1,714 |
| 588416 | 화날때는잠이 안와요 11 | da1201.. | 2016/08/22 | 2,583 |