남편이 의사가 허리 운동하라고 했다고 (디스크 있어요)
훌라후프운동 할거라며 사야겠다고 하네요
제 생각엔 더 나쁠것 같거든요
디스크있으면 골프도 못치게 하잖아요
훌라후프 해도 될까요?? ㅠ
남편이 의사가 허리 운동하라고 했다고 (디스크 있어요)
훌라후프운동 할거라며 사야겠다고 하네요
제 생각엔 더 나쁠것 같거든요
디스크있으면 골프도 못치게 하잖아요
훌라후프 해도 될까요?? ㅠ
건강한 분에게는 매우 좋은 운동 중 하나이나 허리디스크가 있는 분에게는 무리가 됨으로 자제하시는 것이 옳습니다.
여기 답변 읽어보세요.
http://m.kin.naver.com/mobile/qna/detail.nhn?d1id=7&dirId=707&docId=213263317...
컴하는 사람이면서 왜 찾아보지도 않고 훌라후프를 하겠다고 생각했을까요 ㅠㅠ
감사합니다~
수영이 최고구요. 그 다음이 평지 걷기운동입니다.
걷기운동만 하신다면 되도록 하루 30분 정도 허리근력운동을 해주시면 허리에
힘이 들어가서 좋아요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
576729 | 70년대생분들중에 급식 먹은 분들이 있다는게 신기하네요. 62 | ㅁㅁ | 2016/07/16 | 4,339 |
576728 | 세계최대 미국 핵 잠수함.. 부산기지 입항 1 | 부산 | 2016/07/16 | 589 |
576727 | 최근에 본 인상적인 장면. 영어 잘하는 버스기사 아저씨 1 | ........ | 2016/07/16 | 1,468 |
576726 | 일본암센터 "일본서 올해 100만명 넘게 암 걸린다.... 7 | 두명중 한명.. | 2016/07/16 | 3,215 |
576725 | 스마트폰 사용시 바이러스감염 메시지 2 | 흐르는강물 | 2016/07/16 | 1,219 |
576724 | 두부 삶아서 먹는건 괜찮은지요? 6 | 두부 | 2016/07/16 | 2,134 |
576723 | 삼계탕 끓일 때 찹쌀없으면 그냥 쌀 불려 넣어도 되나요? 2 | Ooo | 2016/07/16 | 2,177 |
576722 | 등 맛사지 후 어혈 자욱이.. 3 | ··· | 2016/07/16 | 4,276 |
576721 | 남편이 미워졌다가 누그러지고 11 | 점둘 | 2016/07/16 | 2,279 |
576720 | 산소갈때 준비물? 4 | ^^ | 2016/07/16 | 19,745 |
576719 | 동냥하는 (냉텅) 5 | ^^ | 2016/07/16 | 520 |
576718 | 한번 씩 자고 일어나면 왼쪽팔 다리가 저려요 3 | 파스 | 2016/07/16 | 2,160 |
576717 | 40살 미혼도 매력있고싶어요 11 | 매력 | 2016/07/16 | 6,012 |
576716 | 세월호 3차 청문회가 있을예정이래요 3 | 청문회 | 2016/07/16 | 391 |
576715 | 부산행 재미있네요 19 | ..... | 2016/07/16 | 6,183 |
576714 | 기차안 향수냄새... 9 | ㅜ.ㅜ | 2016/07/16 | 2,508 |
576713 | 시어머니생신 8 | 생신 | 2016/07/16 | 1,874 |
576712 | 인생에서 어떤 일(혹은 취미)이나 공부에 열정이 느껴지는게 있으.. 12 | ..... | 2016/07/16 | 2,916 |
576711 | 집이 기울어져 있는 꿈 해몽 해주실수 있는분 계실까요 ㅠㅠ 4 | 궁금 | 2016/07/16 | 7,626 |
576710 | 10년간 흑설탕팩 사용한 사람입니다 103 | 미녀 | 2016/07/16 | 42,776 |
576709 | 친정엄마의 전화 3 | 그냥 | 2016/07/16 | 1,783 |
576708 | 은근한 성희롱 어찌 할까요 9 | ㅇㅇ | 2016/07/16 | 2,465 |
576707 | 과외비를 왜 현금으로 줄까요? 29 | ... | 2016/07/16 | 7,536 |
576706 | 누룽지 만드려면 그냥 냄비에 물붓고 끓이면 되나요? 3 | 전기밥솥에 .. | 2016/07/16 | 903 |
576705 | 사드반대에 야당은 지금 뭐하고 있나요? 20 | 사드 문제 | 2016/07/16 | 1,431 |