유기농으로 챙겨 먹이기...

[궁금이]

두아이 키우고 있고요, 첫째는 5살이에요.

 

이유식할때도 그렇고 밥 먹이기 시작할때도 생협 한살림 이런곳에서 장 굳이 안 보고

동네마트 시장 이용하고 그랬거든요..

먹이는거 까다롭지 않게, 돌 지나고 나선 외식도 먹이고

가끔 피자 치킨 이런 것도 먹이고.. ^^;

까다롭게 안 해서 그런지, 아이가 그닥 편식이 없고

생선 고기 나물 이런것도 잘 먹고 그러거든요..

그리고 감사하게도 잘 아프지 않고 건강체질이기도 해요.

 

그런데 (새삼..) 너무 내가 막 먹여 키웠나 싶은 생각이 들어서요..

보통 첫아이때 더 까다롭게 하고 둘째는 막 키운다는데 ㅋㅋ 저는 반대로 가네요.

주위에서 들은 말도 있고 해서..

친한 언니가, 유기농 매장도 이용하고 그러라고 하더라구요.

이제 조금 신경을 써볼까 해요.

 

아까 초록마을 가서 장을 좀 봐 왔네요. ㅋㅋ

 

이것저것 가리지 않고 막 먹이는것.. 아니면 유기농 먹거리로 철저히 가려서 먹이는것..

큰아이들 키우시는 선배맘님들~

어떻게 먹이는게 더 좋을까요~

 

건강문제는 체질 영향을 더 많이 받는 걸까요?

[저의 경험으로는]

건강이 체질의영향이 많다고는 생각 하지만
음식물에 의한 후천적 요인도 그에 못지 않게 크다 생각 합니다.
어떤 음식을 먹이냐 보단 좋은 먹거리의 기본인 식재료에 더 비중을 두고 있는데요,
되도록 하우스 재배 피하고 좋은 토양에서 자란
제철 노지 야채,과일먹기 (이 부분 많이 힘듦 ㅜ), 인스탄트 가공물 피하기..이 정도만 해도 기본은 한다고 생각 합니다.

[..]

제철 1차 농작물은 그냥 일반 슈퍼에서 산다쳐도
가공품 인스턴트 과자 이런건 생협에서 사먹이는게 맞아요
성분 차이 엄청납니다..

[돌돌엄마]

지금이라도 잘 먹이시면 되죠.. 저도 젊은 엄마지만
애들 키우는 게.. 먹이는 게 반이잖아요..
"어제까지 먹인 음식이 오늘의 우리아이다."
이말 떠올리면 아무거나 못먹이죠 ㅠㅠ
초록마을도 대기업(대상)에서 하는 거라 100% 못 믿어요. 유기농 마크 달고있어도 인증기관에 따라 관리하는 정도가 달라서요..
한살림이나 아이쿱이나 민우회 같은 곳 가입하면
좋아요..
가공식품도 정말 성분 잘 보고 사야하니까요.. 시판과자나 음료수보다 생협 가공식품이 낫죠..

[흑]

저는 제가 사는 건 한살림 등지에서 사고, 절반은 거기서 사고 절반은 그냥 슈퍼나 시장 이용해요.
그런데 애기 간식거리는 되도록 한살림에서 산 걸로 먹이는데요
다 소용없네요.
아직 세살도 안 된 애한테 천하장사 소세지에, 계피사탕에, 요쿠르트며 각종 쥬스, 뽀로로 음료, 일반 과자들.. 다 먹이시는 시댁 때문에
그냥 내려놓았어요.

저는 사실 애가 아토피나 그런 거 있지 않다면 어느 정도 먹이는 거는 크게 문제 없다고 보기는 하는데
남편 이란 작자는 주말이면. 햄버거 먹을래? 짜장면 먹을래? 이래버리니까
어쩔 수 없더라구요.

윗분들 말씀대로 가공식품이 확실히 성분이... 다르더라구요.
콘시럽, 고과당 이런 것만 안 들어가도 좀 안심되더라구요.

[음]

초록마을보단 한살림 생협 이용 추천드려요