임신성 당뇨검사 수치가 190이상인데

[원글이]

임신해서 피검사할 때마다 식후였는데도 혈당이 60이 안됐었어요
임신 전에도 그랬구요

근데 임신성 당뇨검사 하기 전에는 약 이주간 엄청 피곤한 일들이 많았고
검사 일주일 전까지도 나름 체중관리 잘 하다가 여행 가서 무너져서 고기니 야식이니 막 먹었구요
계속 붓기가 안빠지더라구요
살도 일주일 사이에 3킬로가 쪘구요

결국 수치가 190이 넘었는데 이게 식단관리로 조절이 될 수치인지
그렇다고 아이스크림 과일 밀가루 면 등 완벽히 끊고 식단조절 할 자신도 없지만요ㅠ
피로와 급격히 증가한 체중때문에 일시적으로 이럴 수 있는 건지..
당장 다음주에 재검사 받으러 가야해서
과일도 적게 먹고 아이스크림 밀가루 등 안 먹고 있는데 힘드네요

가장 걱정인 건 임신성당뇨 판정도 판정이지만
계속 식단조절해야하는지ㅠ
그렇다고 막 야식 먹고 그런것도 아니었는데
여행 가기 전까진 3킬로도 안 늘었었거든요
경험 있으신 분들 조언 좀 부탁드려요

[원글이]

건강식이라는 게 어느정도인 건가요?
밀가루 안먹고 김치도 조금 먹고 아이스크림 과자 안먹고 과일도 자제하고 그 정도만 하면 되나요?

[숫자보다는]

어쨌든 당을 좀 조심해야되는구나... 하시는 정도로 받아들이시면 어떨까요?

[인스턴트 식품]

자제 하시면 괜찮아요
밥을 잡곡으로 드시고
믹스커피 음료수 아이스크림 안드시면 됩니다