자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
임신성 당뇨검사 수치가 190이상인데
임신 전에도 그랬구요
근데 임신성 당뇨검사 하기 전에는 약 이주간 엄청 피곤한 일들이 많았고
검사 일주일 전까지도 나름 체중관리 잘 하다가 여행 가서 무너져서 고기니 야식이니 막 먹었구요
계속 붓기가 안빠지더라구요
살도 일주일 사이에 3킬로가 쪘구요
결국 수치가 190이 넘었는데 이게 식단관리로 조절이 될 수치인지
그렇다고 아이스크림 과일 밀가루 면 등 완벽히 끊고 식단조절 할 자신도 없지만요ㅠ
피로와 급격히 증가한 체중때문에 일시적으로 이럴 수 있는 건지..
당장 다음주에 재검사 받으러 가야해서
과일도 적게 먹고 아이스크림 밀가루 등 안 먹고 있는데 힘드네요
가장 걱정인 건 임신성당뇨 판정도 판정이지만
계속 식단조절해야하는지ㅠ
그렇다고 막 야식 먹고 그런것도 아니었는데
여행 가기 전까진 3킬로도 안 늘었었거든요
경험 있으신 분들 조언 좀 부탁드려요
1. ㅇㅇ
'16.6.10 10:38 PM (1.238.xxx.104) - 삭제된댓글입덧때문에 체중이 12키로가 빠져서
안심하고 먹어대서인지 임당 재검 뜨더라구요.
재검날까지 건강식 했더니 정상 나왔구요
정상이라는 문자 받자마자 다시 먹기 시작했어요.
아이는 이상없이 낳았는데 식욕이 안줄어드는 게 문제ㅠ2. 원글이
'16.6.10 10:41 PM (211.52.xxx.11)건강식이라는 게 어느정도인 건가요?
밀가루 안먹고 김치도 조금 먹고 아이스크림 과자 안먹고 과일도 자제하고 그 정도만 하면 되나요?3. ㅇㅇ
'16.6.10 10:44 PM (1.238.xxx.104) - 삭제된댓글네 간식 끊고 나물반찬이랑 쌈채소를 엄청 먹었어요.
4. 숫자보다는
'16.6.10 10:54 PM (211.201.xxx.244)어쨌든 당을 좀 조심해야되는구나... 하시는 정도로 받아들이시면 어떨까요?
5. 인스턴트 식품
'16.6.10 11:27 PM (121.154.xxx.40)자제 하시면 괜찮아요
밥을 잡곡으로 드시고
믹스커피 음료수 아이스크림 안드시면 됩니다6. 음
'16.6.11 2:38 AM (59.9.xxx.181) - 삭제된댓글저 임당 정상으로 나오긴 했는데, 원래 내당능이라 계속 모니터 했거든요. 근데 저도 200찍은적 몇번 있어요;;;
그래도 의사샘은 그냥 식단 조절하라고 하시더라고요. (임당은 당췌 어떻게 통과했는지 미스테리)
당은 저모양인데 정작 아기는 2.8키로로 나왔네요 ㅎㅎ
더 큰 반전은 모유수유를 하니 당이 완전히 곤두박칠 친다는...
임신전에는 공복 110 나왔는데 요새는 공복 80대에 아무리 먹어도 2시간 후면 100-110인 경우가 많아요. (단유하면 또 오르겠죠)
암튼 식단 관리 열심히 잘 하세요.7. 음
'16.6.11 2:40 AM (59.9.xxx.181) - 삭제된댓글그리고 설사 재검 통과해도 다른날은 당은 높을수가 있어요. 그냥 계속 관리하심이 좋긴할거예요. (임당은 아주 좋은 수치로 통과했지만 가끔 200 찍은 절 보면 아실 듯)
건강식 다른건 없고 소식하면 되더라고요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
579433 | 배낭처럼 어깨에 매는 캐리어...보신 분 계실까요? 5 | .. | 2016/07/25 | 1,282 |
579432 | 날 빼 닮은 미운 둘째딸래미. 1 | ㅎㅎ3333.. | 2016/07/25 | 1,541 |
579431 | 아무데서나 신발벗고 발척척 올리는것 기본의 문제맞죠? 9 | 기본 | 2016/07/25 | 1,288 |
579430 | 아파트 옆, 건축현장의 소음이 너무 심한데요... 8 | 대책위원회 | 2016/07/25 | 1,132 |
579429 | 내가 가 본 전라도, 충청도 여행 어디가 최고였나요? 11 | 추천해주세요.. | 2016/07/25 | 2,854 |
579428 | 강아지들도 더위 타나요? 19 | 멍개 | 2016/07/25 | 3,726 |
579427 | 세탁기 중에.. | 좋은소식 | 2016/07/25 | 301 |
579426 | 어르신들 선물 뭐가좋을까요 4 | 선물 | 2016/07/25 | 591 |
579425 | 30중반 교정 상담받고 왔어요 6 | 뭉실뭉실 | 2016/07/25 | 1,952 |
579424 | 시어머니 생신인데 냉면 사드리면 좀 그런가요? 91 | ... | 2016/07/25 | 16,862 |
579423 | 신랑이 더위를 너무 타는데 몸에 이상이 있는 걸까요? 2 | 더위 | 2016/07/25 | 919 |
579422 | 저 진상인가요??ㅋㅋ 70 | 나나나나 | 2016/07/25 | 20,834 |
579421 | 박근혜 정부가 위안부 피해할머니..또한번 우롱했네요 2 | 우롱 | 2016/07/25 | 619 |
579420 | 어떤 음식이 좋을까요? 2 | 더위 | 2016/07/25 | 515 |
579419 | 지금 82 뭘로 보고 계심? 6 | 더위조심 | 2016/07/25 | 710 |
579418 | 코스트코에서 내가 제일 좋아하는것 7 | ^^* | 2016/07/25 | 6,042 |
579417 | 링거 맞은 후 팔의 통증이 있다는데요 3 | 링거 | 2016/07/25 | 8,667 |
579416 | 고1 아들 이 증상이 뭐지요?ㅠ 8 | 고민 | 2016/07/25 | 2,539 |
579415 | 슬로우 쿠커로 밥 할 수 있나요? | 알려 주세요.. | 2016/07/25 | 946 |
579414 | 해준게뭐가있냐는 엄마.. 6 | ㅇㅇ | 2016/07/25 | 2,276 |
579413 | 혼자 해외여행. 어디갈까요 15 | 정 | 2016/07/25 | 3,564 |
579412 | 무상증자가 뭐예요? 4 | 주식 궁금 | 2016/07/25 | 1,578 |
579411 | 정말 남자들 대다수가 자신이 잘생겼다고 생각하나요? 28 | 궁금 | 2016/07/25 | 9,841 |
579410 | 힐러리 당선되면..한반도 전쟁 가능성 예측이 있군요. 13 | 사드와힐러리.. | 2016/07/25 | 3,792 |
579409 | 굿와이프 보신 분 3 | .... | 2016/07/25 | 2,057 |