집에 있는 오메가3 입니다.
1캡슐당 500mg
1일 섭취량 3캡슐 (1500mg)
1일 섭취량 당
epa dha 600mg
돈주고 산건 아니고
남편이 얻어온 건데요
순도가 높은 오메가3는 아닌거죠?
1500당 600이니...
오메가3도 잘 골라서 먹어야지
안좋은건 차라리 안먹는게 낫다는 말을 들어서요.
지금 남편이랑 저는 하루에 2개씩 먹곤 있는데
먹으면서도 긴가민긴 해서요~
360캡슐이나 있는데 버리자니 아까운 마음도 들고
고민이네요~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오메가3 영양 기능 정보 봐주세요
릴리 조회수 : 1,270
작성일 : 2016-06-08 22:02:40
IP : 118.223.xxx.28
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,
'16.6.8 10:06 PM (49.171.xxx.34) - 삭제된댓글그냥 들기름..고등어 드세요.
2. 릴리
'16.6.8 10:17 PM (118.223.xxx.28)생들기름 들깨 요리에 넣어 먹긴 하는데
한계가 있어서 많이 먹진 못해요.
고등어는 가끔 조림으로 먹어요.
섭취량이 적겠죠3. --
'16.6.9 12:52 AM (1.127.xxx.19)순도는 의미없고요
그냥 여러알, 3알 드시면 되고
중요한 건 중금속 검사여부에요.
생선이 납,수은 중독이 많아서리..
믿지 못할 브랜드같으면 어디 다른 분 주시던가요4. 릴리
'16.6.9 1:33 AM (118.223.xxx.28)일양약품 인데요...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 566669 | 동성애 차별금지법은 사실 동성애보다도 20 | ... | 2016/06/12 | 2,373 |
| 566668 | 오늘 우리 강아지가 하늘나라로 여행을 떠났어요 21 | 키니 | 2016/06/12 | 4,065 |
| 566667 | 동성연애 1 | 정법강의 | 2016/06/12 | 1,116 |
| 566666 | 동성애 문제점: 보편적 윤리, 정치적 관점에서 말해본다. 36 | 생각 | 2016/06/12 | 2,474 |
| 566665 | 실거래가 사이트.. 지방의 경우 등록 안 될 수도 있나요? | ㅇㅇㅇ | 2016/06/12 | 662 |
| 566664 | 아들이 게이인 게 뭐가 어때서요 176 | ... | 2016/06/12 | 21,857 |
| 566663 | 내일 소개팅인데 입을 옷 좀 조언해주세요 2 | 반칠십 | 2016/06/12 | 1,869 |
| 566662 | 디마프에 조인성 살고있는곳이 6 | ... | 2016/06/12 | 5,242 |
| 566661 | 국민의당 최연소 의원 31세 김수민이 부정정치자금 의혹을 받고 .. 13 | 헐 | 2016/06/12 | 3,776 |
| 566660 | 밑에 중1수행글보고...질문하나할께요 3 | 중1 | 2016/06/12 | 1,294 |
| 566659 | 엄마가 야속해요 묘한 애정결핍이예요 2 | 꽃 | 2016/06/12 | 1,860 |
| 566658 | 남편이 다시 좋아졌어요 6 | ^^ | 2016/06/12 | 4,163 |
| 566657 | 오늘 그것이 알고싶다 보셨어요? 15 | .... | 2016/06/12 | 9,956 |
| 566656 | 밤눈이 어두운데 특별한 안경있을까요? 4 | 아지아지 | 2016/06/12 | 1,545 |
| 566655 | 지금 위트니스 보시는분 계신가요? 3 | ㅇㅇㅇ | 2016/06/12 | 1,428 |
| 566654 | 된장도 상하나요? 2 | 수육 | 2016/06/12 | 3,527 |
| 566653 | 아까 친구 때문에 배 아프다고 했던 사람입니다. 1 | q | 2016/06/12 | 3,204 |
| 566652 | 재미로 보고싶은데 공짜운세나 궁합보는 곳 없을까요? 7 | .. | 2016/06/12 | 2,740 |
| 566651 | 오바마 어떻게보세요? 23 | . . | 2016/06/12 | 4,521 |
| 566650 | 37번째 생일입니다 7 | 클라라 | 2016/06/12 | 1,667 |
| 566649 | 초5~6학년들은 내복 어떤거 입어요?? 6 | 주니어 | 2016/06/12 | 1,685 |
| 566648 | 볼터치를 샤도우로~ 5 | ^^ | 2016/06/12 | 2,141 |
| 566647 | 시판 된장에 곰팡이 폈는데 이거 먹어도 될까요? 2 | hh | 2016/06/12 | 2,799 |
| 566646 | 이재명 시장님 응원하러 온 노인 합창단 17 | 시니어 | 2016/06/12 | 3,274 |
| 566645 | 암으로 일찍죽는 사람 공통점. 45 | ... | 2016/06/12 | 29,714 |