팔뚝살 빼는 운동법이요.
작성일 : 2016-06-08 04:36:12
2133680
제가 살을 10kg 넘게 감량했는데요.
160에 50kg인데요.
유난히 팔뚝살이 빠지긴 했는데 아직도 살이 많아요.
팔뚝살 빼서 민소매 나시 입는게 소원이예요.
팔뚝살 빼는 운동법 뭐가 있을까요?
IP : 110.70.xxx.65
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.6.8 6:32 AM
(114.206.xxx.173)
-
삭제된댓글
네이버에 [팔뚝살 빼는 최고의 운동] 만 쳐도 줄줄이나와요.
2. ^^
'16.6.8 6:42 AM
(203.226.xxx.29)
원글님
감량비법이라도 한줄~써주시면 감사하겠어요
제가 무릎,발목ᆢ다 심각한 상황인데
체충을 어떻게 마이너스해야 해서요.
3. ....
'16.6.8 8:45 AM
(183.101.xxx.235)
160 에 52~3인데 50나가면 소원이 없겠네요.
비결좀 알려주세요.
팔뚝살은 삼두근 운동해야 되는거 아닌가요? 이론은 알지만 실천은..ㅠ
4. 보험몰
'17.2.4 10:14 AM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 566780 |
코필러도 티 많이 나나요? 6 |
sa |
2016/06/13 |
4,579 |
| 566779 |
시애틀 여행문의 21 |
지민엄마 |
2016/06/13 |
2,344 |
| 566778 |
사람을 끌어당기는 사람 15 |
.. |
2016/06/13 |
10,765 |
| 566777 |
이런경우..(인간관계) 14 |
.. |
2016/06/13 |
5,000 |
| 566776 |
피임약 부작용인가요? 생리주기 길어지고 생리통 생김 |
피임약 |
2016/06/13 |
2,328 |
| 566775 |
보수 개신교가 성소수자를 공격하는 이유 11 |
... |
2016/06/13 |
1,870 |
| 566774 |
남자 버클 브랜드명 2 |
버클 |
2016/06/13 |
757 |
| 566773 |
잦은염색으로 머릿결이 상해서 헤나하려고해요.. 8 |
헤나염색 초.. |
2016/06/13 |
3,148 |
| 566772 |
밀가루로 머리 감는분 계신가요? 8 |
ㅇㅇ |
2016/06/13 |
3,304 |
| 566771 |
잇몸에서 피가 나기 시작하는데...스켈링 만으로 괜찮을까요; 4 |
-- |
2016/06/13 |
2,737 |
| 566770 |
이지웰마인드라는 업체에서 상담받아보신 분? 1 |
상담 |
2016/06/13 |
792 |
| 566769 |
롯데는 왜 갑자기 저렇게 시끄러운가요? 17 |
좀 꼬소 |
2016/06/13 |
7,890 |
| 566768 |
결혼할 남자 얼굴 따지면 안된다는데 13 |
.... |
2016/06/13 |
5,471 |
| 566767 |
식사메뉴 댓글중에 삶은콩 30개 3 |
콩 |
2016/06/13 |
2,262 |
| 566766 |
불고기주먹밥과 멸치주먹밥좀 알려주세요. 1 |
조언 |
2016/06/13 |
1,215 |
| 566765 |
윤창중은 공소시효 뜻도 모르는군요. 2 |
공소시효 |
2016/06/13 |
1,836 |
| 566764 |
중학생 외국에 있는 동안 공부할 수학 교재 추천해주세요 2 |
중딩 |
2016/06/13 |
873 |
| 566763 |
아이가 공부를 못하면 맘이 편할까요. 31 |
... |
2016/06/13 |
5,256 |
| 566762 |
강아지 행동이 너무 웃겨요.^^ 14 |
. |
2016/06/13 |
4,376 |
| 566761 |
어떤애가 3 |
초등 3 |
2016/06/13 |
914 |
| 566760 |
하루중 jtbc뉴스룸 은 꼭보는데 7 |
ᆢ |
2016/06/13 |
1,949 |
| 566759 |
왜 이렇게 발등이 아플까요? 3 |
흠,, |
2016/06/13 |
1,527 |
| 566758 |
요즘 대세는 어느건가요? 개스레인지 또는 전기레인지 중..? 2 |
헷갈려요~ |
2016/06/13 |
1,628 |
| 566757 |
30대로 넘어가면 라운드면티 거의 안입죠? 27 |
... |
2016/06/13 |
6,698 |
| 566756 |
다이어트.오늘 참아도 내일도 먹고싶은거 못먹는다는 사실이 힘들어.. 8 |
ㅇㅇ |
2016/06/13 |
2,150 |
