팔뚝살 빼는 운동법이요.
작성일 : 2016-06-08 04:36:12
2133680
제가 살을 10kg 넘게 감량했는데요.
160에 50kg인데요.
유난히 팔뚝살이 빠지긴 했는데 아직도 살이 많아요.
팔뚝살 빼서 민소매 나시 입는게 소원이예요.
팔뚝살 빼는 운동법 뭐가 있을까요?
IP : 110.70.xxx.65
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.6.8 6:32 AM
(114.206.xxx.173)
-
삭제된댓글
네이버에 [팔뚝살 빼는 최고의 운동] 만 쳐도 줄줄이나와요.
2. ^^
'16.6.8 6:42 AM
(203.226.xxx.29)
원글님
감량비법이라도 한줄~써주시면 감사하겠어요
제가 무릎,발목ᆢ다 심각한 상황인데
체충을 어떻게 마이너스해야 해서요.
3. ....
'16.6.8 8:45 AM
(183.101.xxx.235)
160 에 52~3인데 50나가면 소원이 없겠네요.
비결좀 알려주세요.
팔뚝살은 삼두근 운동해야 되는거 아닌가요? 이론은 알지만 실천은..ㅠ
4. 보험몰
'17.2.4 10:14 AM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 577105 |
파리 여행 어떨까요? 3 |
첫 유럽여행.. |
2016/07/18 |
1,167 |
| 577104 |
천호식품 건강보조제 드셔본 분 계신가요? 5 |
// |
2016/07/18 |
1,523 |
| 577103 |
가보신 계곡 추천좀 부탁드려요~ 5 |
툼 |
2016/07/18 |
1,384 |
| 577102 |
근로소득자가 임대사업자 낼수있나요? 2 |
?? |
2016/07/18 |
1,322 |
| 577101 |
만성피로에 좋은 건강즙 종류 추천 해 주세요. 6 |
피로야 가라.. |
2016/07/18 |
1,984 |
| 577100 |
번드르한 외모로 1 |
믿을거 하나.. |
2016/07/18 |
995 |
| 577099 |
성추행 신고는 어디에 해야됩니까? 3 |
.., |
2016/07/18 |
1,297 |
| 577098 |
정말 비싼 미용실의 재료는 다를까? 10 |
.. |
2016/07/18 |
5,663 |
| 577097 |
졸피람 먹은적 있는 사람입니다. 5 |
몽유증상 |
2016/07/18 |
4,904 |
| 577096 |
직장 여성(외국계나 대기업) 보통 몇살정도까지 다니나요? 11 |
궁금 |
2016/07/18 |
2,903 |
| 577095 |
경차타고 고속도로로 출퇴근하면 버스나 화물차가 위협주나요? 7 |
... |
2016/07/18 |
1,822 |
| 577094 |
10 년 가까이된 삼성지펠 냉장고 수리했어요. 6 |
... |
2016/07/18 |
4,948 |
| 577093 |
돼지고기 좋아하시는분~ 비계도 쫄낏한게 있고 물컹한게 있던데.... 9 |
비계 |
2016/07/18 |
2,694 |
| 577092 |
공무집행 방해하면 곤봉으로 유리창 깹니다 1 |
미디어몽구 |
2016/07/18 |
769 |
| 577091 |
아직도 좋은 전남친 22 |
.. |
2016/07/18 |
7,411 |
| 577090 |
진중권씨 존경합니다. 6 |
저절로 머리.. |
2016/07/18 |
1,893 |
| 577089 |
맞벌이 얘기가 나와서리 11 |
나도맞벌이인.. |
2016/07/18 |
2,282 |
| 577088 |
미혼인 분들 한달 카드값이 얼마나 되나요. 19 |
그녀 |
2016/07/18 |
7,090 |
| 577087 |
몸에 자꾸 멍이 들어요 12 |
이상 |
2016/07/18 |
7,960 |
| 577086 |
육개장에 어울리는 반찬 어떤게 있나요? 7 |
밥상 |
2016/07/18 |
9,052 |
| 577085 |
병원 연계되지 않은 산후조리원 괜찮을까요? 5 |
으 |
2016/07/18 |
1,018 |
| 577084 |
맛김치 1 |
.. |
2016/07/18 |
628 |
| 577083 |
정부 또 외부세력 타령..사드에 색깔론 프레임 만들기 7 |
프레임 |
2016/07/18 |
553 |
| 577082 |
플라잉요가 3개월. 시작해볼까 망설이시는 분들 질문 받아요. 20 |
운동초보 |
2016/07/18 |
9,176 |
| 577081 |
더 벌면 더 쓰는건 확실한데...그래도 그게 나은거 같아요 4 |
저도 맞벌이.. |
2016/07/18 |
1,955 |
