팔뚝살 빼는 운동법이요.
작성일 : 2016-06-08 04:36:12
2133680
제가 살을 10kg 넘게 감량했는데요.
160에 50kg인데요.
유난히 팔뚝살이 빠지긴 했는데 아직도 살이 많아요.
팔뚝살 빼서 민소매 나시 입는게 소원이예요.
팔뚝살 빼는 운동법 뭐가 있을까요?
IP : 110.70.xxx.65
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.6.8 6:32 AM
(114.206.xxx.173)
-
삭제된댓글
네이버에 [팔뚝살 빼는 최고의 운동] 만 쳐도 줄줄이나와요.
2. ^^
'16.6.8 6:42 AM
(203.226.xxx.29)
원글님
감량비법이라도 한줄~써주시면 감사하겠어요
제가 무릎,발목ᆢ다 심각한 상황인데
체충을 어떻게 마이너스해야 해서요.
3. ....
'16.6.8 8:45 AM
(183.101.xxx.235)
160 에 52~3인데 50나가면 소원이 없겠네요.
비결좀 알려주세요.
팔뚝살은 삼두근 운동해야 되는거 아닌가요? 이론은 알지만 실천은..ㅠ
4. 보험몰
'17.2.4 10:14 AM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 564906 |
수시원서상담요... 8 |
마미 |
2016/06/08 |
1,615 |
| 564905 |
공동명의 아파트 양도세 직접 계신해보신 분 여쭤봐요!!! 3 |
^^ |
2016/06/08 |
2,916 |
| 564904 |
요즘 대입은 실력보다 정보,운빨인가요? 19 |
대입 |
2016/06/08 |
3,740 |
| 564903 |
마흔중반인데요...다음주말까지 3키로 뺄수 있을까요? 31 |
40대 |
2016/06/08 |
3,657 |
| 564902 |
오이지 100개 했어요. 12 |
... |
2016/06/08 |
3,715 |
| 564901 |
지난 글인데요 부동산 6개월 이후경 쓴글 찾아보라고 호언했었던 .. 3 |
찾아주세요... |
2016/06/08 |
1,684 |
| 564900 |
이사해야하는데, 고등학교 발표나는 날짜와 계약만료일이 거의 비슷.. 3 |
아... |
2016/06/08 |
773 |
| 564899 |
스텐드 다리미 판..잘써지나요.. 13 |
자리차지 |
2016/06/08 |
1,835 |
| 564898 |
도와주세요..청각 과민증 동생 때문에 온 가족이 걱정입니다..... 5 |
22222 |
2016/06/08 |
2,081 |
| 564897 |
70대 노인 폭행하는 30대 여성 동영상 55 |
유교 |
2016/06/08 |
5,660 |
| 564896 |
인테리어소음 얼마나 참아야하나요? 16 |
ㅇㅇ |
2016/06/08 |
3,138 |
| 564895 |
여성 혐오를 혐오한다, 우에노 치즈코 강연 후기 11 |
... |
2016/06/08 |
2,297 |
| 564894 |
지하철 스크린도어.. 이명박 수익사업이었다. 3 |
대한민국을쪽.. |
2016/06/08 |
1,583 |
| 564893 |
우상호 의원도 당선되고 아내에게 뽀뽀 했네요 6 |
ㅎㅎ |
2016/06/08 |
1,775 |
| 564892 |
몇 년 다닌 요가 바꾸고 몇 달만에 몸짱으로 거듭난 동료 7 |
요가요가 |
2016/06/08 |
5,627 |
| 564891 |
노원구에 드림렌즈 기계세척 해주는 안과 소개부탁드려요. |
드림렌즈 |
2016/06/08 |
726 |
| 564890 |
홈쇼핑의 상담전화요.... 4 |
홈쇼핑 초보.. |
2016/06/08 |
997 |
| 564889 |
스팀다리미가 6만원대 맞나요? 2 |
스팀 |
2016/06/08 |
1,507 |
| 564888 |
지금 잡으러갑니다~~ 다들 보셨나요? 3 |
그것이알고싶.. |
2016/06/08 |
1,633 |
| 564887 |
부산에 !!!! 바게트 맛나는곳 좀 알려주세요 1 |
빵순이 |
2016/06/08 |
546 |
| 564886 |
탕수육소스랑 튀긴 고기랑 따로 냉동했는데 3 |
한분이라도 .. |
2016/06/08 |
750 |
| 564885 |
요즘 82 남자들이 왤케 많아요 48 |
ㅇㅇ |
2016/06/08 |
3,507 |
| 564884 |
서울살이 힘드네요 7 |
... |
2016/06/08 |
2,120 |
| 564883 |
오전 출근전에 주민센터에서 본 공무원 수보고 놀람 28 |
주민센터에서.. |
2016/06/08 |
7,418 |
| 564882 |
일에 순서가 어떻게 되나요 4 |
새입자 |
2016/06/08 |
759 |
