팔뚝살 빼는 운동법이요.
작성일 : 2016-06-08 04:36:12
2133680
제가 살을 10kg 넘게 감량했는데요.
160에 50kg인데요.
유난히 팔뚝살이 빠지긴 했는데 아직도 살이 많아요.
팔뚝살 빼서 민소매 나시 입는게 소원이예요.
팔뚝살 빼는 운동법 뭐가 있을까요?
IP : 110.70.xxx.65
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.6.8 6:32 AM
(114.206.xxx.173)
-
삭제된댓글
네이버에 [팔뚝살 빼는 최고의 운동] 만 쳐도 줄줄이나와요.
2. ^^
'16.6.8 6:42 AM
(203.226.xxx.29)
원글님
감량비법이라도 한줄~써주시면 감사하겠어요
제가 무릎,발목ᆢ다 심각한 상황인데
체충을 어떻게 마이너스해야 해서요.
3. ....
'16.6.8 8:45 AM
(183.101.xxx.235)
160 에 52~3인데 50나가면 소원이 없겠네요.
비결좀 알려주세요.
팔뚝살은 삼두근 운동해야 되는거 아닌가요? 이론은 알지만 실천은..ㅠ
4. 보험몰
'17.2.4 10:14 AM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 580590 |
서울대병원에서 아이큐가 70이라고 진단을 받았는데 88 |
속문드러지는.. |
2016/07/29 |
59,438 |
| 580589 |
문제라고 생각하니까 문제지 문제란 생각 없으면 문제가 아니다 4 |
... |
2016/07/29 |
726 |
| 580588 |
인천상륙작전 재밌어요? 19 |
ㅇ |
2016/07/29 |
3,646 |
| 580587 |
담임쌤에게 여쭈어보면 손해일까요? 1 |
엄마에게 버.. |
2016/07/29 |
1,189 |
| 580586 |
고기가 싫다는 여자아이,어떤 식단으로 줄까요? 5 |
예민한 아이.. |
2016/07/29 |
966 |
| 580585 |
베개 안 쓰는 분,어떠세요? 7 |
허리디스크 |
2016/07/29 |
4,882 |
| 580584 |
조카(여동생딸) 방과후 돌봄비용 7 |
이모 |
2016/07/29 |
2,081 |
| 580583 |
유통기한 한참 남은 호두에서 쩐내가 나요 ㅠㅠ 8 |
호두 |
2016/07/29 |
2,703 |
| 580582 |
경찰 정말 심하네요 21 |
우와 |
2016/07/29 |
4,412 |
| 580581 |
필리핀 두테르테, 남중국해 판결 논의제외, 중국과 협력강조 4 |
필리핀 |
2016/07/29 |
745 |
| 580580 |
게시판에서 보고 휴대폰 약정할인 신청했어요 13 |
우아 |
2016/07/29 |
2,738 |
| 580579 |
신입인데 휴가비 받았어요 3 |
바다 |
2016/07/29 |
1,996 |
| 580578 |
그냥 경차살걸 그랬나요..쏘울샀는데 왜이리 크지요 11 |
ㅡ |
2016/07/29 |
4,945 |
| 580577 |
먹어도 안찌는 체질. 신기하네요 14 |
... |
2016/07/29 |
4,025 |
| 580576 |
찡그리고 징징거리는 상대방의 얼굴이 참 불쾌할 때가 있어요 4 |
ㅡㅡ |
2016/07/29 |
1,252 |
| 580575 |
플라스틱 오래사용하면 환경호르몬 덜나오나요? 6 |
아니죠? |
2016/07/29 |
2,067 |
| 580574 |
이건 법적으로 어떻게 돼죠? 1 |
..... |
2016/07/29 |
502 |
| 580573 |
반포 국립중앙도서관 - 고딩이 공부하기 괜찮을까요... 6 |
공부 |
2016/07/29 |
1,381 |
| 580572 |
최민의 시사만평- 259일째 1 |
민중의 소리.. |
2016/07/29 |
337 |
| 580571 |
첼시가 부모복 짱인거 같아요 6 |
요리 |
2016/07/29 |
2,974 |
| 580570 |
입술이 넘 얇은데 필러 괜찮을까요? 3 |
ㄹㄱ |
2016/07/29 |
1,705 |
| 580569 |
김출수없는 지하철 변태본능 1 |
..... |
2016/07/29 |
1,166 |
| 580568 |
원룸에서 인덕션 고장~~급해요~ 2 |
희망으로 |
2016/07/29 |
3,186 |
| 580567 |
당신이 암이라면... 18 |
웃자 |
2016/07/29 |
5,497 |
| 580566 |
홈쇼핑 잘 안 보는데 오늘 보니.. 1 |
.... |
2016/07/29 |
1,509 |
