팔뚝살 빼는 운동법이요.
작성일 : 2016-06-08 04:36:12
2133680
제가 살을 10kg 넘게 감량했는데요.
160에 50kg인데요.
유난히 팔뚝살이 빠지긴 했는데 아직도 살이 많아요.
팔뚝살 빼서 민소매 나시 입는게 소원이예요.
팔뚝살 빼는 운동법 뭐가 있을까요?
IP : 110.70.xxx.65
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.6.8 6:32 AM
(114.206.xxx.173)
-
삭제된댓글
네이버에 [팔뚝살 빼는 최고의 운동] 만 쳐도 줄줄이나와요.
2. ^^
'16.6.8 6:42 AM
(203.226.xxx.29)
원글님
감량비법이라도 한줄~써주시면 감사하겠어요
제가 무릎,발목ᆢ다 심각한 상황인데
체충을 어떻게 마이너스해야 해서요.
3. ....
'16.6.8 8:45 AM
(183.101.xxx.235)
160 에 52~3인데 50나가면 소원이 없겠네요.
비결좀 알려주세요.
팔뚝살은 삼두근 운동해야 되는거 아닌가요? 이론은 알지만 실천은..ㅠ
4. 보험몰
'17.2.4 10:14 AM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 566616 |
하루에 소변 얼마나 자주보세요? 11 |
천개의바람 |
2016/06/14 |
3,425 |
| 566615 |
님들은 왜 결혼 하셨나요? 16 |
질문 |
2016/06/14 |
4,609 |
| 566614 |
여자밝히는 싱글친구가 남편한테 단둘이 해외로 여행가자고 했다는데.. 5 |
열받아 |
2016/06/14 |
4,121 |
| 566613 |
워킹맘.. 슬럼프인거 같아요.. 6 |
ㅇㅇ |
2016/06/14 |
1,554 |
| 566612 |
"노랑 우산을 들어주세요" 5 |
노랑 |
2016/06/14 |
1,573 |
| 566611 |
82에 날선글, 댓글 왤케 많나요 22 |
00 |
2016/06/14 |
2,268 |
| 566610 |
(영상) 단식 8일차..이재명 시장님 많이 핼쓱해지셨어요 9 |
ㅜㅜ |
2016/06/14 |
1,225 |
| 566609 |
헬스 트레이너가 자꾸 생각나요 17 |
후 |
2016/06/14 |
23,364 |
| 566608 |
또오해영 작가가 3 |
해영해영 |
2016/06/14 |
3,565 |
| 566607 |
중딩들 내신대비 토나오네요. 여기 프로강사님들께 좀 여쭤봐요 11 |
강사 |
2016/06/14 |
3,893 |
| 566606 |
보건소가면 수의사(의사) 출신학교와 자격증알수있나요? 1 |
보건소 |
2016/06/14 |
1,812 |
| 566605 |
강아지 결막염에 대해 아시는 분 계신가요? 4 |
.. |
2016/06/14 |
956 |
| 566604 |
외국은 경단녀에게도 기회가 많나요? 4 |
.. |
2016/06/14 |
2,587 |
| 566603 |
전기모기채 불꽃 튀어도 안죽나요? 1 |
ㅇ |
2016/06/14 |
1,242 |
| 566602 |
노란우산으로 세월호 진실 찾는 서영석씨 4 |
........ |
2016/06/14 |
868 |
| 566601 |
초2아들 친구들이 다 자기를 싫어한다고 우네요 22 |
ㄷㄱㄹ |
2016/06/14 |
7,001 |
| 566600 |
아가씨 원작 핑거스미스 보신분요.. 18 |
고전사랑 |
2016/06/14 |
5,894 |
| 566599 |
중등 교과서 어디 출판사? 어느 저자 책이 좋을까요? 1 |
교과서 |
2016/06/14 |
580 |
| 566598 |
저도 인간관계 질문 11 |
자유인 |
2016/06/14 |
3,394 |
| 566597 |
잇몸 부어 치료한건데 또 붓네요 5 |
아 |
2016/06/14 |
2,151 |
| 566596 |
이거 어떻게 읽어요? 3 |
... |
2016/06/14 |
1,129 |
| 566595 |
아이들이쓰는 키즈치약이나 아기비누 어른들 써도 될까요? 6 |
예민 |
2016/06/14 |
1,434 |
| 566594 |
그냥저냥 살겠는데 다리땜에 미치겠어요 ㅠ 18 |
abc |
2016/06/14 |
5,664 |
| 566593 |
리스라 화가 쌓이는데 40 |
ㅇㄹㅎ |
2016/06/14 |
10,376 |
| 566592 |
밑에 한샘 책상 때문에 죽을뻔 했다는 글 쓴 사람이예요 14 |
놀란 가슴 |
2016/06/14 |
4,891 |
