제가 살을 10kg 넘게 감량했는데요.
160에 50kg인데요.
유난히 팔뚝살이 빠지긴 했는데 아직도 살이 많아요.
팔뚝살 빼서 민소매 나시 입는게 소원이예요.
팔뚝살 빼는 운동법 뭐가 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
팔뚝살 빼는 운동법이요.
say7856 조회수 : 3,250
작성일 : 2016-06-08 04:36:12
IP : 110.70.xxx.65
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.6.8 6:32 AM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글네이버에 [팔뚝살 빼는 최고의 운동] 만 쳐도 줄줄이나와요.
2. ^^
'16.6.8 6:42 AM (203.226.xxx.29)원글님
감량비법이라도 한줄~써주시면 감사하겠어요
제가 무릎,발목ᆢ다 심각한 상황인데
체충을 어떻게 마이너스해야 해서요.3. ....
'16.6.8 8:45 AM (183.101.xxx.235)160 에 52~3인데 50나가면 소원이 없겠네요.
비결좀 알려주세요.
팔뚝살은 삼두근 운동해야 되는거 아닌가요? 이론은 알지만 실천은..ㅠ4. 보험몰
'17.2.4 10:14 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
573264 | 다들 82 괜찮으세요???? 17 | ....82.. | 2016/07/06 | 3,944 |
573263 | 심플한 디자인이 이제 안 어울리네요.. 1 | .. | 2016/07/06 | 1,975 |
573262 | 알란탐 고맙네요. 6 | 불타는 청춘.. | 2016/07/06 | 3,780 |
573261 | 로이터, 한상균 5년 선고는 평화적 시위의 권리 무시한 것 2 | light7.. | 2016/07/06 | 643 |
573260 | 연애하지 않을 자유 | 연애하지 않.. | 2016/07/06 | 823 |
573259 | 깍두기 담을때 멸치액젓을 꼭 넣어야 하나요..?? 7 | ... | 2016/07/06 | 2,249 |
573258 | 울산 해역서 진도 5.0 지진 | 지진 | 2016/07/06 | 780 |
573257 | 교통사고 났어요. | ㅠㅜ | 2016/07/06 | 1,475 |
573256 | 악수 세게 하는 사람은 습관인가요? 별 의미는 없겠지만 7 | // | 2016/07/06 | 1,487 |
573255 | 열무 15단... 뽑아놓고 처리가 힘들어서 ㅠㅠ 5 | ㅇㅇ | 2016/07/06 | 1,774 |
573254 | 질염증상 질문드려요 1 | .... | 2016/07/05 | 1,751 |
573253 | 크록스 레이웨지 올해꺼보다 작년꺼가 더 이쁘지 않나요? 6 | 크록스 | 2016/07/05 | 2,243 |
573252 | 폰이 느려졌어요 클릭조차 14 | ? ? | 2016/07/05 | 3,599 |
573251 | 집 처음 계약하려는데 질문 드려요 11 | 집구입 | 2016/07/05 | 1,352 |
573250 | 정녕 홍조낳으신분은 없나요? 21 | 홍조정녕 | 2016/07/05 | 6,319 |
573249 | 흰머리 안나는데...밑에....흰털.. 6 | 헉 | 2016/07/05 | 8,755 |
573248 | 생리통 때문에 못먹는 음식이 많아졌어요. 7 | 먹고싶다 | 2016/07/05 | 2,483 |
573247 | 인간 유형별로 분류해놓은 심리학 책 있을까요 | 호이요 | 2016/07/05 | 874 |
573246 | 나를 찾아줘 남편에 대해 궁금한 게 있어요(스포성 질문) 5 | 영화 | 2016/07/05 | 1,949 |
573245 | 나혼자산다 적막감 해소 62 | ㅁㅁ | 2016/07/05 | 20,136 |
573244 | 공부못하는 자녀때문에 스트레스가 너무 크다면.. 16 | 못난부모 | 2016/07/05 | 5,225 |
573243 | 여기서 까이는 직업은 2 | ㅇㅇ | 2016/07/05 | 1,350 |
573242 | 실비 보험청구 질문있어요 7 | 모모 | 2016/07/05 | 1,756 |
573241 | 집 매매할때 세입자든 집주인이든 뭐하는 사람인지 보시나요? 3 | 아웅 | 2016/07/05 | 1,658 |
573240 | 흑설탕팩 성공했구요 엿 안되게 하려면 14 | 아들과엿 | 2016/07/05 | 6,464 |