팔뚝살 빼는 운동법이요.
작성일 : 2016-06-08 04:36:12
2133680
제가 살을 10kg 넘게 감량했는데요.
160에 50kg인데요.
유난히 팔뚝살이 빠지긴 했는데 아직도 살이 많아요.
팔뚝살 빼서 민소매 나시 입는게 소원이예요.
팔뚝살 빼는 운동법 뭐가 있을까요?
IP : 110.70.xxx.65
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.6.8 6:32 AM
(114.206.xxx.173)
-
삭제된댓글
네이버에 [팔뚝살 빼는 최고의 운동] 만 쳐도 줄줄이나와요.
2. ^^
'16.6.8 6:42 AM
(203.226.xxx.29)
원글님
감량비법이라도 한줄~써주시면 감사하겠어요
제가 무릎,발목ᆢ다 심각한 상황인데
체충을 어떻게 마이너스해야 해서요.
3. ....
'16.6.8 8:45 AM
(183.101.xxx.235)
160 에 52~3인데 50나가면 소원이 없겠네요.
비결좀 알려주세요.
팔뚝살은 삼두근 운동해야 되는거 아닌가요? 이론은 알지만 실천은..ㅠ
4. 보험몰
'17.2.4 10:14 AM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 610518 |
유니클로 경량패딩 무난한가요? 6 |
... |
2016/10/26 |
2,737 |
| 610517 |
대통령이꿈이라던 나경원 14 |
** |
2016/10/26 |
3,846 |
| 610516 |
해외로 짐 보내는데 2달걸려요. 한살림 된장고추장간장 가져갈 수.. 6 |
배 |
2016/10/26 |
2,048 |
| 610515 |
직장에서 바람피는 사람들 회사 생활에 영향 없나요? 3 |
........ |
2016/10/26 |
1,821 |
| 610514 |
저 밑에 이재명 글쓴 사람 어이가 없네요. 28 |
지나가다 |
2016/10/26 |
1,821 |
| 610513 |
정작 떠올리고 싶은것보다 주변것들이 더 잘 기억나는건 왜일까요;.. |
ㅇㅇ |
2016/10/26 |
233 |
| 610512 |
자궁경부암국가검진20살.예방접종13세도 뜬금없지 않아요? |
ㄱㄴ |
2016/10/26 |
629 |
| 610511 |
"최순실, 남북 접촉 기밀도 알아"..軍 &q.. |
그냥죽자 |
2016/10/26 |
373 |
| 610510 |
쫌아까 연합뉴스였나 에서 동영상 이야기하던데 |
연합 |
2016/10/26 |
458 |
| 610509 |
유진룡 "김기춘, 성분검사해 문체부 1급 6명 잘랐다&.. 4 |
샬랄라 |
2016/10/26 |
900 |
| 610508 |
이 국어문장 발음 어떻게 해야하는지 봐주세요 8 |
.. |
2016/10/26 |
547 |
| 610507 |
배신의 정치 이런 것도 다 ㅅㅅ이죠? 1 |
ss |
2016/10/26 |
571 |
| 610506 |
이재명 후보(현 성남시장)를 다음 우리의 대표로(*잘 살펴보시면.. 5 |
반민족자 처.. |
2016/10/26 |
797 |
| 610505 |
카카오 택시, 이동 경로는 지도에 안나오는거 맞나요? |
카톡 |
2016/10/26 |
523 |
| 610504 |
커피를 안마심 하루종일 졸린 느낌인데..다신할 거 없을.. 6 |
대체식품 |
2016/10/26 |
1,527 |
| 610503 |
손석희 사장이 직원들에게 보낸 편지 12 |
음 |
2016/10/26 |
3,163 |
| 610502 |
군사적 대미 종속의 실상이 밝혀져야 한다 |
전략자산무기.. |
2016/10/26 |
343 |
| 610501 |
청와대가 문서유출이 법 위반이 아니라는거 당연한 얘기 아닌가요?.. 3 |
앵벌이그네 |
2016/10/26 |
1,012 |
| 610500 |
대전역에서 충대병원 가려면 어디서 몇번 버스? 2 |
대전 |
2016/10/26 |
454 |
| 610499 |
태국가려는데 계속 항공권이 대기로 나오면? 3 |
... |
2016/10/26 |
809 |
| 610498 |
오늘은 10/26 독재권력 마감제사일, 탄핵의 불로 하야시켜야(.. 3 |
10/26 |
2016/10/26 |
472 |
| 610497 |
정남향집 사시는 분들께 여쭈어봅니다. 3 |
해가 |
2016/10/26 |
1,221 |
| 610496 |
tv조선을 응원할줄이야 ㅎ 6 |
나마야 |
2016/10/26 |
1,083 |
| 610495 |
개 돼지들에게. |
.. |
2016/10/26 |
271 |
| 610494 |
수서역 근방 여자혼자 살기 어디가 좋을까요? 1 |
친척동생 |
2016/10/26 |
1,229 |
