팔뚝살 빼는 운동법이요.
작성일 : 2016-06-08 04:36:12
2133680
제가 살을 10kg 넘게 감량했는데요.
160에 50kg인데요.
유난히 팔뚝살이 빠지긴 했는데 아직도 살이 많아요.
팔뚝살 빼서 민소매 나시 입는게 소원이예요.
팔뚝살 빼는 운동법 뭐가 있을까요?
IP : 110.70.xxx.65
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.6.8 6:32 AM
(114.206.xxx.173)
-
삭제된댓글
네이버에 [팔뚝살 빼는 최고의 운동] 만 쳐도 줄줄이나와요.
2. ^^
'16.6.8 6:42 AM
(203.226.xxx.29)
원글님
감량비법이라도 한줄~써주시면 감사하겠어요
제가 무릎,발목ᆢ다 심각한 상황인데
체충을 어떻게 마이너스해야 해서요.
3. ....
'16.6.8 8:45 AM
(183.101.xxx.235)
160 에 52~3인데 50나가면 소원이 없겠네요.
비결좀 알려주세요.
팔뚝살은 삼두근 운동해야 되는거 아닌가요? 이론은 알지만 실천은..ㅠ
4. 보험몰
'17.2.4 10:14 AM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 564748 |
[단독] 19살 여대생, 귀갓길에 강도 뿌리치다 의식불명 2 |
ytn |
2016/06/09 |
3,353 |
| 564747 |
애들 어느정도 키워놓고 보니..너무 게을러져요. 19 |
... |
2016/06/09 |
2,773 |
| 564746 |
공부하는 방법을 바꿔보고 싶다는 고1 1 |
고1 |
2016/06/09 |
807 |
| 564745 |
하나뿐인 친구 끊고싶어요 3 |
... |
2016/06/09 |
2,699 |
| 564744 |
(19금) 30대 섹스리스 부부.. 8 |
고민글 |
2016/06/09 |
101,684 |
| 564743 |
대학생 자녀들 과외 알바 할 만 하답니까? 3 |
과외 |
2016/06/09 |
1,745 |
| 564742 |
said boy with dog 이표현 ᆢ관사가 왜없는지 설명해.. 7 |
애엄마 |
2016/06/09 |
971 |
| 564741 |
감기약 복용하고 잠을 못자기도 하는지요 4 |
감기 |
2016/06/09 |
758 |
| 564740 |
취나물 데쳐서 된장넣고 쩠는데 너무 떫어요ㅠㅠ 3 |
도움부탁드려.. |
2016/06/09 |
928 |
| 564739 |
신안 사건을 보니 그쪽 동네 인터넷 여론 몰이가 방식이 파악이 .. 3 |
ㅇㅇ |
2016/06/09 |
1,194 |
| 564738 |
화랑대역이나 별내신도시 영어학원 1 |
|
2016/06/09 |
888 |
| 564737 |
미 미포 유 보신분들,,샘에 대해 말해봐요~ 4 |
샘 |
2016/06/09 |
1,200 |
| 564736 |
용문산 자연휴양림 인근 맛집 추천해주세요. 1 |
오늘은선물 |
2016/06/09 |
1,335 |
| 564735 |
인간관계 끊기힘드네요 7 |
별빛 |
2016/06/09 |
3,826 |
| 564734 |
돈 있으면 뭐하나요? 쓰질 못하겠어요. 66 |
어휴 |
2016/06/09 |
19,024 |
| 564733 |
가게들 이제 망할일만 남은듯요 10 |
ㅠㅠ |
2016/06/09 |
4,420 |
| 564732 |
실손보험가입,,다이렉트 vs 설계사...어떻게 선택 4 |
할까요? |
2016/06/09 |
1,556 |
| 564731 |
공대 나오면 어느 회사에 취직하는게 좋나요? 5 |
전망 |
2016/06/09 |
1,853 |
| 564730 |
거실 바닥 타일 줄눈 코팅제 셀프로 시공해도 괜찮을까요? 3 |
폴리싱타일 |
2016/06/09 |
5,700 |
| 564729 |
기가 약하고 소심한건 어떻게 극복해야할까요? 9 |
... |
2016/06/09 |
2,811 |
| 564728 |
마음이 지옥같아요 5 |
... |
2016/06/09 |
2,580 |
| 564727 |
삼계탕에 전복 넣을까요.. 오분자기 넣을까요? 4 |
삼계탕 |
2016/06/09 |
1,024 |
| 564726 |
산부인과) 근종, 폴립 있는데 출혈이 약간 있으면... 3 |
건강 |
2016/06/09 |
1,567 |
| 564725 |
세계 유명철학자이름 아시는분 올려주세요 11 |
생각 |
2016/06/09 |
2,052 |
| 564724 |
네이버미세먼지는 괜찮은데 4 |
... |
2016/06/09 |
956 |
