팔뚝살 빼는 운동법이요.
작성일 : 2016-06-08 04:36:12
2133680
제가 살을 10kg 넘게 감량했는데요.
160에 50kg인데요.
유난히 팔뚝살이 빠지긴 했는데 아직도 살이 많아요.
팔뚝살 빼서 민소매 나시 입는게 소원이예요.
팔뚝살 빼는 운동법 뭐가 있을까요?
IP : 110.70.xxx.65
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.6.8 6:32 AM
(114.206.xxx.173)
-
삭제된댓글
네이버에 [팔뚝살 빼는 최고의 운동] 만 쳐도 줄줄이나와요.
2. ^^
'16.6.8 6:42 AM
(203.226.xxx.29)
원글님
감량비법이라도 한줄~써주시면 감사하겠어요
제가 무릎,발목ᆢ다 심각한 상황인데
체충을 어떻게 마이너스해야 해서요.
3. ....
'16.6.8 8:45 AM
(183.101.xxx.235)
160 에 52~3인데 50나가면 소원이 없겠네요.
비결좀 알려주세요.
팔뚝살은 삼두근 운동해야 되는거 아닌가요? 이론은 알지만 실천은..ㅠ
4. 보험몰
'17.2.4 10:14 AM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 565430 |
구 ㅁ 수학 학습지 진도에 대해 아시는분요 ~ 6 |
^^ |
2016/06/09 |
1,509 |
| 565429 |
이게 어떻게 된 노릇이죠? ㅡ 중국 어선 2 |
.... |
2016/06/09 |
739 |
| 565428 |
PT보통 일주일에 몇회 받나요~ 4 |
... |
2016/06/09 |
5,499 |
| 565427 |
어떤 사람이 매력 있으세요? 23 |
.. |
2016/06/09 |
9,712 |
| 565426 |
천만원 1년짜리 정기예금 만기해약 했더니 6 |
.... |
2016/06/09 |
7,579 |
| 565425 |
가끔..50대 이상의 여자분들 중에, 앞에 w모양으로 된 사람들.. 29 |
저는 |
2016/06/09 |
19,525 |
| 565424 |
여자는 전업주부하는 게 순리라고요? 17 |
OOO |
2016/06/09 |
4,047 |
| 565423 |
6층에 모기있나요? 6 |
holly |
2016/06/09 |
1,153 |
| 565422 |
환경운동연합, "신고리 5·6호기, 원자로 인구밀집지역.. 2 |
후쿠시마의 .. |
2016/06/09 |
538 |
| 565421 |
디즈니의 기념비적인 영화 '정글북'을 보고 왔어요 4 |
디즈니팬 |
2016/06/09 |
2,069 |
| 565420 |
세월호786일) 미수습자님들이 꼭 가족분들과 만나게되시기를. ... 7 |
bluebe.. |
2016/06/09 |
398 |
| 565419 |
외국 꼬맹이들 동영상인데 귀여워 죽겠네요. 6 |
........ |
2016/06/09 |
1,861 |
| 565418 |
마흔살인데 피부관련 시술 어떤거 하는게 좋을까요? 추천부탁 드려.. 12 |
,, |
2016/06/09 |
3,372 |
| 565417 |
하느님은 절 사랑하시는 게 맞을까요? 46 |
dd |
2016/06/09 |
5,594 |
| 565416 |
모기는 아닌데 뭔가 자꾸 물어요 4 |
ㅇㅇ |
2016/06/09 |
4,803 |
| 565415 |
동생 낳아달라고 하더니... 9 |
... |
2016/06/09 |
2,779 |
| 565414 |
꿈해몽 하시는분 계세요? |
꿈해몽 |
2016/06/09 |
561 |
| 565413 |
중경외시 바로 아래 공대는 어디에요? 21 |
아쉬움 |
2016/06/09 |
5,671 |
| 565412 |
대상포진인가요? 7 |
... |
2016/06/09 |
1,814 |
| 565411 |
날파리가 안생겨요 5 |
ddd |
2016/06/09 |
2,516 |
| 565410 |
스튜어디스머리 4 |
블루 |
2016/06/09 |
3,329 |
| 565409 |
지나치지 마시고 운전 바보에게 조언 한마디씩 부탁드려요 17 |
oo |
2016/06/09 |
2,954 |
| 565408 |
다이어트 관련 글을 보니. 2 |
직접 가보세.. |
2016/06/09 |
1,109 |
| 565407 |
괜히 지난 이야기하고 나서 우울하네요. 11 |
용서는 어려.. |
2016/06/09 |
3,227 |
| 565406 |
부모 속이는 중1아이 어떻게 벌줘야 할까요? 25 |
답답 |
2016/06/09 |
4,755 |
