얼마전 티비에 계란 노른자까지 같이 먹어라.
운동하시는분들 노른자 안 먹는데 무슨 무슨 이유로 노른자도 같이 먹어라.라고 했었는데
그게 무슨 프로였는지 혹시 기억하시는 분 있으세요?
얼마전 티비에 계란 노른자까지 같이 먹어라.
운동하시는분들 노른자 안 먹는데 무슨 무슨 이유로 노른자도 같이 먹어라.라고 했었는데
그게 무슨 프로였는지 혹시 기억하시는 분 있으세요?
노른자에 좋은 성분도 있지만 지방성분이 많아서 세개 먹으면 노른자 두개는 안 먹고 버립니다.
제가 본 방송은 엄지의 제왕에서 콜레스테롤 치료로 하루에 달걀2~3개 먹으라는건 봤어요.
노른자속에 나쁜콜레스테롤 수치를 낮춰주는성분이 있어서
고지혈증 있으신분들 노른자를 같이먹는게 좋대요
댓글 고맙습니다.
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