두부한모 닭가슴살2덩이 요거트 과일 기타 소스 다 합쳐 1500칼로리
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뭐가 더 다이어트에 최악이예요?
... 조회수 : 2,684
작성일 : 2016-06-07 03:13:34
700칼로리정도의 아이스크림 퍼먹기
IP : 210.57.xxx.213
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.6.7 3:39 AM (1.240.xxx.228)아이스크림 먹고 나면 입맛이 없어서 다른걸 안먹게 된다네요
그래서 다이어트에 아이스크림이 좋다고 ㅋ
근데 저는 아이스크림은 에피타이저일뿐 다른거 또 먹는다는 ㅠㅠ2. ..
'16.6.7 7:54 AM (24.84.xxx.93)다른거 아무 것도 안 드신 다는 조건으로 또 건강은 전혀 상관 없다는 기준으로보면
살빼는 관점만 딱 보면 아이스크림이 칼로리가 낮으니 낫습니다.
이거 실험한거 신문에 나온적 있어요. (캐나다 신문이였음) 7/11 같은 편의점에서 초콜렛 등 다이어트 적인 군것질거리로 칼로리만 줄여서 다이어트 한거. 칼로리 낮으면 살은 무조건 빠집니다. 다만 건강과 그 후는 책임 못집니다. ㅎㅎ 그냥 적당히 건강한 음식으로 다이어트하세요. 다이어트는 평생 해야하는거라. 라이프스타일이 안바뀌면 또 찌게되어있거든요.3. 음..
'16.6.7 8:22 AM (210.109.xxx.130)아이스크림 칼로리 700정도면 부라보콘 2개 정돈데요..
식사거리도 안될 뿐 아니라 먹고나면 뭔가 더먹고 싶은 생각이 들게 하더라구요.
반면 두부한모 닭가슴살 등 1500칼로리 정도라면 진짜 배터질 정도의 양이라서 한번에 다 못먹을거 같구요4. ..
'16.6.7 8:52 AM (180.64.xxx.195)밤 늦은 시간에 야식먹는게 다이어트에 최악인듯해요
5. 묻어서
'16.6.7 10:14 AM (175.209.xxx.57)하겐다즈 제일 작은 통 아이스크림 몇칼로리 일까요?
6. 윗님
'16.6.7 10:46 AM (112.140.xxx.23)하겐다즈는 220 정도!
최악은 저런 극과극인 상태를 선택하려는 거죠.
뭐든 많이 먹음 안돼요.
아이스크림은 다욧 꾸준히 하다 한번씩 먹어주는건 괜찮아요
단...그날 다른 식사는 절대 하면 안됨!!!!!!!!!!7. 보험몰
'17.2.3 11:15 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
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