새벽만 되면 우울해지는데 이게 호르몬 때문인가요
작성일 : 2016-06-07 01:15:14
2133039
밤에 잠 못자면 우울증 걸린다는 말도 있잖아요..
새벽에 우울해지는건 호르몬 때문인가요??
IP : 114.199.xxx.32
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 원래 그래요
'16.6.7 1:17 AM
(117.111.xxx.64)
하나님이 사람을 만들 때 밤에 자고 낮에 일하게 만드신 것같아요. 밤낮 바뀌면 우울증이 심해지더라구요. 밤에 푹 자는 게 진짜 복.
2. ㅇㅇ
'16.6.7 6:18 AM
(180.229.xxx.174)
제가 아침에일어나면 이유없이 우울했는데
일부러 얼굴도 가리지않고 틈만나면 햇볕을
쬐었더니 우울감이 없어졌어요.
3. ..
'16.6.7 10:50 AM
(112.140.xxx.23)
11시쯤 자고 6시 일어나 보세요.
바로 헬스장 가서 운동하고 아침시간 여유롭게 보낸뒤
오후쯤 근처 공원가서 햇빛 쬐면서 책 읽으면
우울증 일주일도 안돼서 사라집니다.
진짜 하루하루 사는 맛 나요!!!!!!!!!!!!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 564307 |
주택청약예금이요? 2 |
혹시 |
2016/06/07 |
1,358 |
| 564306 |
오해영재방 봤는데요 6 |
... |
2016/06/07 |
2,054 |
| 564305 |
자녀와 띠동갑이신 분 계세요? 19 |
ㅇㅇ |
2016/06/07 |
6,074 |
| 564304 |
노래 라이브 좋았던거 추천해주세요~~ |
rr |
2016/06/07 |
449 |
| 564303 |
해외 직구 어디 이용하세요? 추천 좀 해주세요, 6 |
연꽃 |
2016/06/07 |
1,497 |
| 564302 |
민감한 피부 대박 수분크림 드뎌 찾음 ㅠ 34 |
ㅇㅇ |
2016/06/07 |
10,339 |
| 564301 |
10평정도 카페 오픈할때 집기비용이 얼마나 들까요? 4 |
.. |
2016/06/07 |
1,509 |
| 564300 |
수출증가율 1년 만에 OECD 4→20위권으로 추락 3 |
한국경제 |
2016/06/07 |
635 |
| 564299 |
중고 경차를 통해 자가 운전해보려는데요 19 |
... |
2016/06/07 |
2,177 |
| 564298 |
궁금한Y/프랑스엄마는 왜애를뺏긴거에요? 21 |
왜? |
2016/06/07 |
5,764 |
| 564297 |
8월에 해외여행 가는데 카메라 살까요? 말까요? 11 |
ㅎㅎ |
2016/06/07 |
1,379 |
| 564296 |
만나지 말았어야 할 것들 13 |
애물단지 |
2016/06/07 |
4,625 |
| 564295 |
폭력도박바람 외의 사유로 이혼한 경우 몇 년 지나 재결합 고민이.. 8 |
재결합 |
2016/06/07 |
3,483 |
| 564294 |
재외국민등록 2 |
해야하나요?.. |
2016/06/07 |
1,191 |
| 564293 |
연애 강권하는 시대에 반기를 |
좐 |
2016/06/07 |
821 |
| 564292 |
감사합니다 1 |
알쏭달쏭 |
2016/06/07 |
765 |
| 564291 |
요즘 드라마 뭐 보세요? 30 |
... |
2016/06/07 |
3,906 |
| 564290 |
혹시 겁살이 들어오면 안좋은 일이 생기나요? 4 |
........ |
2016/06/07 |
1,657 |
| 564289 |
‘고장 신고 접수 후 1시간내 출동을 완료해야 한다’ |
구의역사고 |
2016/06/07 |
518 |
| 564288 |
달러 환율 계속 떨어지겠죠? 3 |
환율 |
2016/06/07 |
2,369 |
| 564287 |
일부 주부들이 조혜련 욕해온 심리엔 6 |
ㅇㅇ |
2016/06/07 |
3,406 |
| 564286 |
아침에 락스로 화장실 청소하고 계속 냄새나요. 1 |
락스냄새 |
2016/06/07 |
1,968 |
| 564285 |
순간접착제가 손에 왕창 묻었는데 어떡하죠? 7 |
ㄹㄹ |
2016/06/07 |
1,673 |
| 564284 |
성남, 수원, 화성 시장 기자회견 중 용인 시장은 1인시위 예정.. 7 |
보세요 |
2016/06/07 |
1,281 |
| 564283 |
화초에 대해 궁금한게 있는데요.. 4 |
초보 |
2016/06/07 |
922 |
