새벽만 되면 우울해지는데 이게 호르몬 때문인가요
작성일 : 2016-06-07 01:15:14
2133039
밤에 잠 못자면 우울증 걸린다는 말도 있잖아요..
새벽에 우울해지는건 호르몬 때문인가요??
IP : 114.199.xxx.32
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 원래 그래요
'16.6.7 1:17 AM
(117.111.xxx.64)
하나님이 사람을 만들 때 밤에 자고 낮에 일하게 만드신 것같아요. 밤낮 바뀌면 우울증이 심해지더라구요. 밤에 푹 자는 게 진짜 복.
2. ㅇㅇ
'16.6.7 6:18 AM
(180.229.xxx.174)
제가 아침에일어나면 이유없이 우울했는데
일부러 얼굴도 가리지않고 틈만나면 햇볕을
쬐었더니 우울감이 없어졌어요.
3. ..
'16.6.7 10:50 AM
(112.140.xxx.23)
11시쯤 자고 6시 일어나 보세요.
바로 헬스장 가서 운동하고 아침시간 여유롭게 보낸뒤
오후쯤 근처 공원가서 햇빛 쬐면서 책 읽으면
우울증 일주일도 안돼서 사라집니다.
진짜 하루하루 사는 맛 나요!!!!!!!!!!!!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 565638 |
한의사님 계시면 답변 좀(체하면 손 따는 것에 대해) 6 |
만성두통 |
2016/06/10 |
2,294 |
| 565637 |
엄마 돌아가시고 이사 바로 가는게 이상한가요? 10 |
조언좀 |
2016/06/10 |
3,924 |
| 565636 |
(급질) 더운날 주먹밥 어떻게 만들어야 할까요. 5 |
도시락 |
2016/06/10 |
1,227 |
| 565635 |
돌잔치때 엄마 의상 8 |
돌돌 |
2016/06/10 |
3,061 |
| 565634 |
월급날인데 아직도 입금이 안됨 12 |
쩌증 |
2016/06/10 |
5,475 |
| 565633 |
날씨가 더워져서인가요.. 3 |
... |
2016/06/10 |
1,193 |
| 565632 |
제가 잘못한건가요? 6 |
.. |
2016/06/10 |
1,092 |
| 565631 |
새우장 할때 간장 안끓이면 안되나요? 3 |
fff |
2016/06/10 |
1,453 |
| 565630 |
홈쇼핑에서 땀에 탈색된 셔츠가 왔어요 10 |
중고품보다못.. |
2016/06/10 |
2,362 |
| 565629 |
소주에 치킨? |
음 |
2016/06/10 |
917 |
| 565628 |
임을 위한 행진곡 - 증오와 분노에서 용서와 화해로 3 |
길벗1 |
2016/06/10 |
1,065 |
| 565627 |
외국에서 유학하거나 연수 하신분들 여권 보관 어떻게 하셨나요? 4 |
;;;;;;.. |
2016/06/10 |
1,366 |
| 565626 |
맨날 아파보인다는 소리 들어요 ㅠㅠ 14 |
ㅇㅇ |
2016/06/10 |
3,216 |
| 565625 |
에어콘 청소업체 어디로 선택해서 하셨나요? 3 |
덥다 |
2016/06/10 |
900 |
| 565624 |
스피닝탈때 7 |
uu |
2016/06/10 |
1,786 |
| 565623 |
섬 성푹행자들 구속수사 기각됐구요. 출석해서 조사 받는답니다. 13 |
ㅍㅎㅎㅎㅎㅎ.. |
2016/06/10 |
5,721 |
| 565622 |
반려동물한테 쓰는 반려어 ㅎㅎ 다 있으시죠? 23 |
복이어멈 |
2016/06/10 |
2,736 |
| 565621 |
참는게 이긴다는 말은 옛말 아니에요? 3 |
ㅡ |
2016/06/10 |
1,336 |
| 565620 |
서면에 모임할만한 레스토랑 추천 부탁드려요.(부산) |
질문 |
2016/06/10 |
531 |
| 565619 |
시댁자주가는데 애맡길땐 불편해서 불만이에요. 8 |
이름 |
2016/06/10 |
2,415 |
| 565618 |
입천정이 가려운이유는 머때문에 그런건가요 3 |
ᆢ |
2016/06/10 |
1,629 |
| 565617 |
세종시청 공무원 여직원 성추행..대기발령 4 |
샬랄라 |
2016/06/10 |
2,522 |
| 565616 |
문과생인데 수학과 갈수없나요? 12 |
고3맘 |
2016/06/10 |
2,387 |
| 565615 |
남자들 연애 할때 힝 삐짐 이런 단어 사용하나요? 8 |
남자 |
2016/06/10 |
2,235 |
| 565614 |
축의금 봉투에 금액도 쓰세요? 4 |
궁금 |
2016/06/10 |
1,809 |
