새벽만 되면 우울해지는데 이게 호르몬 때문인가요
작성일 : 2016-06-07 01:15:14
2133039
밤에 잠 못자면 우울증 걸린다는 말도 있잖아요..
새벽에 우울해지는건 호르몬 때문인가요??
IP : 114.199.xxx.32
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 원래 그래요
'16.6.7 1:17 AM
(117.111.xxx.64)
하나님이 사람을 만들 때 밤에 자고 낮에 일하게 만드신 것같아요. 밤낮 바뀌면 우울증이 심해지더라구요. 밤에 푹 자는 게 진짜 복.
2. ㅇㅇ
'16.6.7 6:18 AM
(180.229.xxx.174)
제가 아침에일어나면 이유없이 우울했는데
일부러 얼굴도 가리지않고 틈만나면 햇볕을
쬐었더니 우울감이 없어졌어요.
3. ..
'16.6.7 10:50 AM
(112.140.xxx.23)
11시쯤 자고 6시 일어나 보세요.
바로 헬스장 가서 운동하고 아침시간 여유롭게 보낸뒤
오후쯤 근처 공원가서 햇빛 쬐면서 책 읽으면
우울증 일주일도 안돼서 사라집니다.
진짜 하루하루 사는 맛 나요!!!!!!!!!!!!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 579831 |
손에 가시 박혀서 고생 해보신 분들 도음 좀 주세요 16 |
흑흑 |
2016/07/27 |
3,852 |
| 579830 |
15박16일의 짐은 어떻게 꾸려야 하는지요? 5 |
젤라 |
2016/07/27 |
1,129 |
| 579829 |
어휴 이진욱 이름만봐도 질린다 맨날 이진욱타령 짜증나서 15 |
.... |
2016/07/27 |
2,415 |
| 579828 |
노유진의 정치까페 시즌2 하네요?? 3 |
*^^* |
2016/07/27 |
1,426 |
| 579827 |
옥수수 냉동 보관.. 꼭 삶아야 하는지요 7 |
ㅇㅇ |
2016/07/27 |
2,603 |
| 579826 |
40대 중반 샤넬woc 괜찮을까요? 1 |
파르빈 |
2016/07/27 |
2,544 |
| 579825 |
빌리 조엘 좋아하세요? 9 |
추천 |
2016/07/27 |
1,111 |
| 579824 |
추미애가 노무현 대통령을 탄핵한 이유래요. 20 |
탄핵세력 |
2016/07/27 |
8,145 |
| 579823 |
일반 마트에 파는 음료수 중 요즘 제일 맛이 괜찮은 게 뭔가요?.. 4 |
음료 |
2016/07/27 |
1,187 |
| 579822 |
중3영어 - 이젠 학원에 보내야 할까요? 19 |
고등영어준비.. |
2016/07/27 |
2,004 |
| 579821 |
서울에 증명사진 잘찍는곳 추천부탁드립니다 4 |
취업 |
2016/07/27 |
2,083 |
| 579820 |
어제 올린 기사 모음입니다. 1 |
기사모음 |
2016/07/27 |
434 |
| 579819 |
님들은 자식에게 어떤 재능을 물려 주셨나요? 43 |
재능 |
2016/07/27 |
4,141 |
| 579818 |
개인회생.파산에관한질문 7 |
000 |
2016/07/27 |
1,993 |
| 579817 |
전세가 떨어지고 있다는데 체감하시나요? 5 |
... |
2016/07/27 |
3,183 |
| 579816 |
급질) 옥수수 삶을 때 반 잘라서 삶아도 되나요?? 9 |
새댁1 |
2016/07/27 |
1,442 |
| 579815 |
회사에서 행사 담당이신 분 계세요? 10 |
나나 |
2016/07/27 |
961 |
| 579814 |
설악산 케이블카, 크록스 신고 위험할까요? 4 |
..... |
2016/07/27 |
1,210 |
| 579813 |
성적 하위권에서 상위권으로 올라온 경우도 있나요? 8 |
DNA |
2016/07/27 |
1,952 |
| 579812 |
'사드 반대' 한국계 미국인 2명, 한국 입국금지 파문 4 |
평화를반대하.. |
2016/07/27 |
876 |
| 579811 |
사드 반대 한국계 미국인 입국 금지 논란 3 |
후쿠시마의 .. |
2016/07/27 |
497 |
| 579810 |
이그..비 온다더니... 23 |
구라구라 |
2016/07/27 |
5,022 |
| 579809 |
요즘은 한의원에서 한약조제도 하청을 주나요? 12 |
화초엄니 |
2016/07/27 |
1,848 |
| 579808 |
한국이 정말 헬조선 인가요? 53 |
미쿡 |
2016/07/27 |
6,947 |
| 579807 |
신도림 테크노마트에서 핸드폰 사신분 계세요? 4 |
궁금 |
2016/07/27 |
1,014 |
