새벽만 되면 우울해지는데 이게 호르몬 때문인가요
작성일 : 2016-06-07 01:15:14
2133039
밤에 잠 못자면 우울증 걸린다는 말도 있잖아요..
새벽에 우울해지는건 호르몬 때문인가요??
IP : 114.199.xxx.32
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 원래 그래요
'16.6.7 1:17 AM
(117.111.xxx.64)
하나님이 사람을 만들 때 밤에 자고 낮에 일하게 만드신 것같아요. 밤낮 바뀌면 우울증이 심해지더라구요. 밤에 푹 자는 게 진짜 복.
2. ㅇㅇ
'16.6.7 6:18 AM
(180.229.xxx.174)
제가 아침에일어나면 이유없이 우울했는데
일부러 얼굴도 가리지않고 틈만나면 햇볕을
쬐었더니 우울감이 없어졌어요.
3. ..
'16.6.7 10:50 AM
(112.140.xxx.23)
11시쯤 자고 6시 일어나 보세요.
바로 헬스장 가서 운동하고 아침시간 여유롭게 보낸뒤
오후쯤 근처 공원가서 햇빛 쬐면서 책 읽으면
우울증 일주일도 안돼서 사라집니다.
진짜 하루하루 사는 맛 나요!!!!!!!!!!!!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 564618 |
음주운전 알콜수치 0.29로 면허취소인데 3 |
... |
2016/06/07 |
1,361 |
| 564617 |
세면대 하수구 은색 도금이 벗겨지는데 2 |
세면대 |
2016/06/07 |
1,521 |
| 564616 |
싹 난 감자 처치법? |
음 |
2016/06/07 |
975 |
| 564615 |
카레와 어울리는 찬이나 음식 16 |
찡어 |
2016/06/07 |
10,537 |
| 564614 |
설현 이쁘지않나요? 45 |
ㅇㅇ |
2016/06/07 |
5,356 |
| 564613 |
이런 사이는 어떤 사이인거에요 6 |
,,, |
2016/06/07 |
1,401 |
| 564612 |
중국, 러시아.. 사드반대 한목소리 4 |
미국이익에봉.. |
2016/06/07 |
692 |
| 564611 |
볼살이 많아서 얼굴이 커보일수도 있을까요? 6 |
.. |
2016/06/07 |
2,116 |
| 564610 |
아파트에 화장실 하나 더 만드는 거 가능할까요? 8 |
혹시 |
2016/06/07 |
3,455 |
| 564609 |
제주도 배타고 갈건데, 어떤 게 나을까요? 4 |
저요 |
2016/06/07 |
1,372 |
| 564608 |
범죄 신안 남자들 재판 결과를 봅시다 4 |
..... |
2016/06/07 |
1,150 |
| 564607 |
판교 현대나 분당 롯데 등에서 남자 어른께 선물할 간식 좀 추천.. 3 |
고민고민 |
2016/06/07 |
1,338 |
| 564606 |
아이들과만 있는게 편해요..남편이 끼면 늘 불안하고 노심초사하고.. 8 |
Mm |
2016/06/07 |
1,964 |
| 564605 |
커피 안 마시면 무슨 음료가 좋을까요 2 |
au |
2016/06/07 |
1,297 |
| 564604 |
수업중이신 과외샘 감사해서요 사례를 더한다면 시험전 시험후? 9 |
고등 |
2016/06/07 |
1,788 |
| 564603 |
한순간에 자료 다 날리는 랜섬웨어 예방법 3 |
펌 |
2016/06/07 |
1,556 |
| 564602 |
디마프 재방송 보는데 윤여정씨 역할 빵 터지네요 4 |
재밌어 |
2016/06/07 |
5,085 |
| 564601 |
9개월 짜리 아기 데리고 유럽 가야 해요 26 |
엄마 혼자 |
2016/06/07 |
4,433 |
| 564600 |
큰애가 있는데 둘째 밤중수유 어떻게 하시나요? 6 |
큰애가 |
2016/06/07 |
1,118 |
| 564599 |
저희아이는 왜 혼자서 공부를 못할까요 7 |
힘들다 |
2016/06/07 |
2,197 |
| 564598 |
어제 오해영 보고 있는데..빵 터졌어요~ 5 |
.. |
2016/06/07 |
3,855 |
| 564597 |
아직 핸폰 투지임다. G3 ,,갤노트5 10 |
휴대폰 |
2016/06/07 |
1,457 |
| 564596 |
그래서 금리 올린다는건지 안올린다는건지... 3 |
ㅇㅇ |
2016/06/07 |
1,677 |
| 564595 |
흑산도 여교사 윤간과 근대화의 문제 1 |
미투라고라 |
2016/06/07 |
2,395 |
| 564594 |
책 많이 읽는거에 비해 글쓰기 실력이 별로인 아이 5 |
도레미 |
2016/06/07 |
1,388 |
