새벽만 되면 우울해지는데 이게 호르몬 때문인가요
작성일 : 2016-06-07 01:15:14
2133039
밤에 잠 못자면 우울증 걸린다는 말도 있잖아요..
새벽에 우울해지는건 호르몬 때문인가요??
IP : 114.199.xxx.32
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 원래 그래요
'16.6.7 1:17 AM
(117.111.xxx.64)
하나님이 사람을 만들 때 밤에 자고 낮에 일하게 만드신 것같아요. 밤낮 바뀌면 우울증이 심해지더라구요. 밤에 푹 자는 게 진짜 복.
2. ㅇㅇ
'16.6.7 6:18 AM
(180.229.xxx.174)
제가 아침에일어나면 이유없이 우울했는데
일부러 얼굴도 가리지않고 틈만나면 햇볕을
쬐었더니 우울감이 없어졌어요.
3. ..
'16.6.7 10:50 AM
(112.140.xxx.23)
11시쯤 자고 6시 일어나 보세요.
바로 헬스장 가서 운동하고 아침시간 여유롭게 보낸뒤
오후쯤 근처 공원가서 햇빛 쬐면서 책 읽으면
우울증 일주일도 안돼서 사라집니다.
진짜 하루하루 사는 맛 나요!!!!!!!!!!!!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 564694 |
얼마전 티비에 운동하시는 분 계란 노른자도 같이 먹어라.라고 나.. 3 |
프로그램? |
2016/06/07 |
1,467 |
| 564693 |
요즘 날씨좋아 산에들 많이 가시잖아요? 5 |
82cook.. |
2016/06/07 |
1,770 |
| 564692 |
오늘 면접 봤어요. 5 |
012 |
2016/06/07 |
1,785 |
| 564691 |
오이지 좋아해 큰 일 이에요. 53 |
... |
2016/06/07 |
6,555 |
| 564690 |
거실러그 어떤게 좋나요 2 |
.. |
2016/06/07 |
956 |
| 564689 |
여러분이라면 이나이에 어떻게 하시겠어요? 35 |
음 |
2016/06/07 |
6,111 |
| 564688 |
경북대 컴퓨터학부~ 9 |
고딩맘 |
2016/06/07 |
3,253 |
| 564687 |
제천에서 가볼 곳과 맛집 추천 부탁드려요 2 |
.. |
2016/06/07 |
1,191 |
| 564686 |
이자 없어지는 대신 신불자로 n년 살면서 원금만 갚기 어때요? 1 |
ㅜㅜ |
2016/06/07 |
1,082 |
| 564685 |
싱크대 하수구에서 올라오는 냄새 5 |
냄새 |
2016/06/07 |
2,109 |
| 564684 |
개인변호사무실과 로펌 3 |
그러게 |
2016/06/07 |
1,366 |
| 564683 |
운동않고 시원한 맥주? 6 |
음 |
2016/06/07 |
1,622 |
| 564682 |
고등영어 교재 선정에 도움좀 주십시요 15 |
엄마 |
2016/06/07 |
1,979 |
| 564681 |
빨래건조기 소음 큰가요?? 5 |
.. |
2016/06/07 |
4,173 |
| 564680 |
지금 현대홈쇼핑 김학래 팔보채 ? 6 |
어떤가요? |
2016/06/07 |
3,148 |
| 564679 |
엉덩이 바로 밑 허벅지 날씬해지는 법 좀 알려주세요 8 |
허벅지 고민.. |
2016/06/07 |
4,477 |
| 564678 |
시어머니는 이해 못하겠어요 16 |
며느리 |
2016/06/07 |
5,483 |
| 564677 |
밖으로만 도는 남편..@ 18 |
zz |
2016/06/07 |
6,128 |
| 564676 |
아래 음식점위생글보니 문득드는 생각이.. |
nn |
2016/06/07 |
725 |
| 564675 |
왜 신안이 싸잡아 욕을 먹냐면요.. 38 |
이유가있습니.. |
2016/06/07 |
6,386 |
| 564674 |
현금 20억 있으면 미국 뉴욕이나 뉴저지에 수익형 부동산 2 |
궁금이 |
2016/06/07 |
3,467 |
| 564673 |
'황금알' 스크린도어 광고 22년 독점, 유진메트로컴 7 |
역시이명박 |
2016/06/07 |
1,354 |
| 564672 |
미국유학 준비중 ... 예방접종확인은? 6 |
예방접종 |
2016/06/07 |
1,800 |
| 564671 |
대구 경신고 한달학비랑 점심저녁 식비 다 합하면 얼마즘되는가요?.. |
예비고맘 |
2016/06/07 |
1,430 |
| 564670 |
혹시 여기 의료진이나 잘 아시는분 읽어봐주세요 1 |
... |
2016/06/07 |
710 |
