새벽만 되면 우울해지는데 이게 호르몬 때문인가요
작성일 : 2016-06-07 01:15:14
2133039
밤에 잠 못자면 우울증 걸린다는 말도 있잖아요..
새벽에 우울해지는건 호르몬 때문인가요??
IP : 114.199.xxx.32
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 원래 그래요
'16.6.7 1:17 AM
(117.111.xxx.64)
하나님이 사람을 만들 때 밤에 자고 낮에 일하게 만드신 것같아요. 밤낮 바뀌면 우울증이 심해지더라구요. 밤에 푹 자는 게 진짜 복.
2. ㅇㅇ
'16.6.7 6:18 AM
(180.229.xxx.174)
제가 아침에일어나면 이유없이 우울했는데
일부러 얼굴도 가리지않고 틈만나면 햇볕을
쬐었더니 우울감이 없어졌어요.
3. ..
'16.6.7 10:50 AM
(112.140.xxx.23)
11시쯤 자고 6시 일어나 보세요.
바로 헬스장 가서 운동하고 아침시간 여유롭게 보낸뒤
오후쯤 근처 공원가서 햇빛 쬐면서 책 읽으면
우울증 일주일도 안돼서 사라집니다.
진짜 하루하루 사는 맛 나요!!!!!!!!!!!!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 595958 |
병연이는 역적의 딸을 왜 도우려고하는거죠? 8 |
동그라미 |
2016/09/13 |
3,364 |
| 595957 |
코스트코 공새점 2 |
Soho |
2016/09/13 |
1,265 |
| 595956 |
우리나라버스는 언제쯤 승객을 인간취급할까요 17 |
ㅇㅇ |
2016/09/13 |
2,509 |
| 595955 |
마지막에 너의 그 눈빛이 싫다는 말은 반어법이죠? 6 |
달의 연인 |
2016/09/13 |
3,637 |
| 595954 |
키작은 사람 플랫슈즈 좀 추천해주세요 2 |
^^ |
2016/09/13 |
1,150 |
| 595953 |
저 자랑 좀 할께요 ㅎㅎ 2 |
큰며늘 |
2016/09/13 |
1,818 |
| 595952 |
고등아들이 점심부터 지금까지 계속 어지럽다네요 5 |
... |
2016/09/13 |
1,134 |
| 595951 |
경주살아요 어제 지진에 !!! 신발장이 쓰러졌어요 20 |
ㅇㅇ |
2016/09/13 |
6,313 |
| 595950 |
중문단지에서 오설록 가는 길에 들려볼 만한 곳 있나요? 4 |
ㅇㅇ |
2016/09/13 |
835 |
| 595949 |
대치동에서 송도로 이사 24 |
-- |
2016/09/13 |
7,995 |
| 595948 |
제사 지내지말자는 황교익 씨 다시 봤네요^^ 6 |
귀여니 |
2016/09/13 |
4,597 |
| 595947 |
8살 아들이 인간 내비게이션이에요. 20 |
.. |
2016/09/13 |
4,417 |
| 595946 |
만일 청나라사신이 유정이한테 뽀뽀했어봐~! 8 |
답답해 |
2016/09/13 |
2,148 |
| 595945 |
하루 1끼 식단인데 많이 먹는건가요~?~~?? 9 |
딸기체리망고.. |
2016/09/13 |
2,165 |
| 595944 |
요새 20대초반 여자들 화장.. 48 |
ㄹㄹ |
2016/09/13 |
20,300 |
| 595943 |
한쪽눈은 먼곳이 잘보이고 한쪽눈은 가까운 곳이 잘보여요 3 |
40대 |
2016/09/13 |
747 |
| 595942 |
지진 말입니다. |
.. |
2016/09/13 |
566 |
| 595941 |
하지정맥류 예방법은 없나요...ㅠ_ㅠ 5 |
내다리 |
2016/09/13 |
3,510 |
| 595940 |
90년대 길거리 패션들인데요.jpg 30 |
90 |
2016/09/13 |
7,909 |
| 595939 |
내일 송편 사려는데 2 |
추석 |
2016/09/13 |
1,244 |
| 595938 |
도올 인터뷰 기사 멋지네요 4 |
도올 팬 할.. |
2016/09/13 |
1,721 |
| 595937 |
러닝을 안하니 콧볼옆 늘어진 살이 사라졌어요 6 |
아니.. |
2016/09/13 |
3,465 |
| 595936 |
볼꺼짐에 필러,스컬트라 어느게 나을까요 스컬트라 마사지어렵나요.. 2 |
스컬트라 |
2016/09/13 |
5,636 |
| 595935 |
마트직원들 뒷담화하는게 자주 들려요 3 |
d |
2016/09/13 |
2,732 |
| 595934 |
친구의 시아버지가 오늘 돌아가셨어요 10 |
행복예감 |
2016/09/13 |
3,228 |
