새벽만 되면 우울해지는데 이게 호르몬 때문인가요
작성일 : 2016-06-07 01:15:14
2133039
밤에 잠 못자면 우울증 걸린다는 말도 있잖아요..
새벽에 우울해지는건 호르몬 때문인가요??
IP : 114.199.xxx.32
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 원래 그래요
'16.6.7 1:17 AM
(117.111.xxx.64)
하나님이 사람을 만들 때 밤에 자고 낮에 일하게 만드신 것같아요. 밤낮 바뀌면 우울증이 심해지더라구요. 밤에 푹 자는 게 진짜 복.
2. ㅇㅇ
'16.6.7 6:18 AM
(180.229.xxx.174)
제가 아침에일어나면 이유없이 우울했는데
일부러 얼굴도 가리지않고 틈만나면 햇볕을
쬐었더니 우울감이 없어졌어요.
3. ..
'16.6.7 10:50 AM
(112.140.xxx.23)
11시쯤 자고 6시 일어나 보세요.
바로 헬스장 가서 운동하고 아침시간 여유롭게 보낸뒤
오후쯤 근처 공원가서 햇빛 쬐면서 책 읽으면
우울증 일주일도 안돼서 사라집니다.
진짜 하루하루 사는 맛 나요!!!!!!!!!!!!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 564984 |
41살인데 사는게 지겨워요 13 |
넘오래 |
2016/06/08 |
6,795 |
| 564983 |
배려심이 있는건지 없는건지 5 |
ㅇㅇ |
2016/06/08 |
1,129 |
| 564982 |
세탁실앞에, 옷분리통, 속옷? 일반옷? 뭐 쓰셔요? 제발알려주삼.. 8 |
... |
2016/06/08 |
1,331 |
| 564981 |
강아지 첫 미용 해주려는데 고민이에요. 5 |
... |
2016/06/08 |
2,378 |
| 564980 |
고등학생 자녀 교육정보 많이 얻을 수 있는 곳 어디없나요.. 4 |
235 |
2016/06/08 |
1,448 |
| 564979 |
새건물에 새집증후군 방지하는 공법 해 보신 분들 계신가요? 2 |
푸른 |
2016/06/08 |
1,098 |
| 564978 |
뱃살아~뱃살아~ 너를 어찌할까? 8 |
배둘레햄 |
2016/06/08 |
2,689 |
| 564977 |
외국사는데요 영어 이것만 외우셔도 17 |
ㅇㅇ |
2016/06/08 |
5,578 |
| 564976 |
미래에 대한 불안감..괜찮아질까요? 2 |
.. |
2016/06/08 |
1,315 |
| 564975 |
닭 잡내는 우유에 재우는게 낫나요 아님 물에 데치는게 낫나요??.. 5 |
닭냄새 |
2016/06/08 |
3,994 |
| 564974 |
법률용어 중 반심판이 무슨 의미인가요? 1 |
문의 |
2016/06/08 |
636 |
| 564973 |
디어 마이 프렌즈 응팔처럼 재미있나요. 10 |
. |
2016/06/08 |
2,809 |
| 564972 |
40대 여성들이 많이 이용하는 커뮤니티 어디 있을까요?? 15 |
235 |
2016/06/08 |
5,914 |
| 564971 |
자랑은 하면 안됨 2 |
oo |
2016/06/08 |
2,593 |
| 564970 |
누페이스라는 기계 정말 효과있나요? |
오오 |
2016/06/08 |
9,167 |
| 564969 |
오해영 나오는 드라마좀 알려주세요 12 |
ㅡ |
2016/06/08 |
2,014 |
| 564968 |
19개월 아기 아침 뭐 먹이면 좋을까요? & 시리얼 추천.. 9 |
포로리2 |
2016/06/08 |
6,053 |
| 564967 |
운전할 때 무릎아프나요? 엑셀,브레이크 밟을때요. 9 |
나이 쫌 되.. |
2016/06/08 |
4,020 |
| 564966 |
비행기 맨 뒷자리 어때요? 18 |
비행기 |
2016/06/08 |
31,807 |
| 564965 |
맛없는 쇠고기 처리 법 11 |
ㅇㅇ |
2016/06/08 |
2,574 |
| 564964 |
17년된 세탁기의 장렬한 죽음. 그런데... 13 |
절묘한.. |
2016/06/08 |
4,978 |
| 564963 |
쓸모없다고 느낄 때 어떻게 극복하세요? 힘드네요 4 |
dd |
2016/06/08 |
1,630 |
| 564962 |
고등 이과 선택시 아이의 성적은 현재 어느정도여야 이과에서 3 |
고등 |
2016/06/08 |
1,788 |
| 564961 |
창업하려는데 의견을 구합니다~ 15 |
창업 |
2016/06/08 |
2,712 |
| 564960 |
홈쇼핑 브라추천좀 해주세요 3 |
00 |
2016/06/08 |
2,069 |
